https://peda.net/id/tMj2Qj 2014-02-20T13:31:21+02:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/rFjNnG 2014-02-20T13:50:38+02:00 <p><span>1.) Pallon pyöritys ilmassa pään, vartalon, nilkkojen ympäri (vaihda suuntaa, vuorottele, tee erilaisia ratoja)<br/> Ilmassa kahdeksikkoa jalkojen välissä (vaihda suuntaa)<br/> 2.) Heitä pallo ilmaan, taputa (1-5 kertaa) ja ota pallo kiinni (vaihtele taputuksia: edessä, selän takana, niskan takana, jalkojen välissä jne.)<br/> 3.) Pallo jalkojen välissä ilmassa molemmat kädet pallossa, käsien vaihto taakse ilman että pallo koskettaa maata (aluksi vaihto voi tapahtua pallon pompun aikana)<br/> 4.) Sama liike kuin edellä, mutta toinen käsi edessä ja toinen takana. Käsien vaihto edestä taakse<br/> 5.) Pallon kuljetusta edessä puolelta toiselle (kosketus pelkillä sormilla)<br/> 6.) Pallon kuljetus vartalon vieressä samalla kädellä, käsi ohjaa eteen taakse (sama toisella kädellä toisen kyljen puolella)<br/> 7.) Kahdeksikkoa pomputtaen (vaihtele korkeutta, pomppujen määrää)<br/> 8.) Haara-asennossa pallon pomputusta jalkojen välissä kädeltä toiselle (vaihda välillä toinen jalka eteen)<br/> 9.) Sama kuin edellä, mutta vaihda kädenvaihto hypyn aikana (jalat menee eteen taakse) </span></p> 2014-02-20T13:50:38+02:00