https://peda.net/id/fe62cb9b746 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/:static/537/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/fe632696746 2022-11-14T12:12:18+02:00 Mitkä asiat vaikuttavat ruokavalintoihisi?<br/> <br/> <b><a href="https://flinga.fi/s/FJ9ZN4W" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">Flinga</a></b> 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/id/fe63d883746 2022-11-14T16:18:27+02:00 Ruokavalintoihin voivat vaikuttaa monet asiat. Niitä ovat esimerkiksi:<br/> <br/> - maku<br/> - ruuan hinta<br/> - perheen ruokatottumukset<br/> - muotitrendit<br/> - ruoka-aineallergiat<br/> - uskonto<br/> - ruuan eettisyys<br/> - ruuan ekologisuus<br/> <br/> Ruuan<b> ekologisuudella</b> tarkoitetaan sitä, miten ruuan tuotanto ja valmistus vaikuttavat ympäristöön. <br/> Onko ruoka esim. tuotu toiselta puolelta maapalloa vai onko se tuotettu Suomessa.<br/> <br/> Ruuan <b>eettisyydellä</b> voidaan tarkoittaa montaa asiaa. <br/> Se voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, miten tuotantoeläimiä on kohdeltu. <br/> Se voi tarkoittaa myös sitä, miten työntekijöitä on kohdeltu tuotteen lähtömaassa (esim. kahvi- tai banaaniplantaasilla). 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/id/fe643996746 2022-11-14T16:14:32+02:00 Erityisruokavalio tarkoittaa sitä, että ei voi tai ei halua syödä tiettyjä ruoka-aineita.<br/> Erityisruokavalio voi olla välttämätön esimerkiksi sairauden takia.<br/> Esimerkiksi keliakiaa sairastava ei voi syödä ruokia, joissa on gluteenia (ruis, vehnä, ohra).<br/> <br/> Kasvisruokavaliot ovat yleistyneet.<br/> Kasvisruokavalioita on erilaisia. <br/> Vegaani syö vain kasvisperäisiä tuotteita.<br/> Jotkut syövät kasvisten lisäksi myös kananmunia ja maitotuotteita (lakto-ovo-vegetaristi).<br/> Muitakin vaihtoehtoja on.<br/> <br/> Kasvissyöjän kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalion monipuolisuuteen. 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/id/fe65b0ab746 2022-11-14T16:15:48+02:00 <div class="youtube"><iframe loading="lazy" width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/aQ1iq95WOYs?rel=0&amp;modestbranding=1&amp;hl=fi" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><div><a href="https://youtu.be/aQ1iq95WOYs" title="https://youtu.be/aQ1iq95WOYs" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">https://youtu.be/aQ1iq95WOYs</a></div> </div> 2025-08-08T18:04:30+03:00