https://peda.net/id/fcd89224746 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/:static/538/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/fcd8f3b9746 2021-12-21T18:09:38+02:00 <p>Maitotuotteissa on <em>maitosokeria eli laktoosia</em>. Kaikilla ihmisillä laktoosi ei imeydy ruuansulatuksessa. Se johtuu tietyn entsyymin puuttumisesta tai sen heikosta toiminnasta. Imeytymätön laktoosi aiheuttaa näillä henkilöillä oireita: mahakipua, ilmavaivoja ja ripulia. Tavalliset maitotuotteet voi tällöin korvata vähälaktoosisilla tai laktoosittomilla tuotteilla.<br/> Laktoosin imeytymishäiriö on noin 17 % suomalaisista.</p> 2025-08-08T18:04:30+03:00 https://peda.net/id/fcd9518e746 2021-12-21T18:09:54+02:00 <p>Keliakia on vehnän, ohran ja rukiin sisältämän valkuaisaineen, <em>gluteenin</em>, aiheuttama sairaus. Gluteeni saa aikaan tulehduksen, joka vaurioittaa ohutsuolen pintaa. Keliakian oireita ovat voimakas ripuli, vatsavaivat ja väsymys. Keliakiaa sairastavan on noudatettava gluteenitonta ruokavaliota koko elämän ajan. Keliakiaa sairastaa noin 2% suomalaisista.</p> 2025-08-08T18:04:30+03:00