https://peda.net/id/f623a778cfb 2023-10-18T12:40:15+03:00 https://peda.net/:static/546/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/104720b26da 2023-10-20T15:45:28+03:00 <p> </p> <ul> <li>Julkinen terveydenhuolto. Esimerkiksi leikkauksen jälkeen voit saada tukea liikkumiselle sairaalan fysioterapeutilta.</li> </ul> <br/> <ul> <li>Voit saada kuntoutusta julkisen terveydenhuollon puolella, jos sairautesi ja sen hoidot ovat vaikuttaneet työ- ja toimintakykyysi ja arjessa selviytymiseen. Sinua hoitava taho (erikoissairaanhoito, työterveyshuolto tai perusterveydenhuolto) voi tehdä kuntoutusta ohjaavan hoito- ja kuntoutussuunnitelman.</li> </ul> <p> </p> <ul> <li>Terveyskylän omahoito-ohjelmasta voit löytää itsellesi sopivia keinoja oman liikkumisen ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi. Linkki <a href="https://www.terveyskyla.fi/kuntoutumistalo/palvelut/omahoito-ohjelmat/liikkumisen-aloittaminen" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Terveyskylän omahoito-ohjelmaan</a>. </li> </ul> <br/> <br/> <ul> <li>Kuntien liikuntaneuvonta. Useissa kunnissa on tarjolla liikuntaneuvontaa ja liikuntapalveluita asukkailleen. </li> </ul> <br/> <ul> <li>Järjestöjen tarjoama tuki. Tukea liikuntaan saa esimerkiksi Syöpäjärjestöjen tarjoamista etäliikuntatapahtumista. Ohjelman ja aikataulun löydät täältä <a href="https://kaikkisyovasta.fi/palvelut/etaliikunta/" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Syöpäjärjestöjen etäliikunta</a></li> </ul> <br/> <ul> <li>Syöpäjärjestöillä on myös liikkumista ja hyvinvointia tukevia kursseja <a href="https://kaikkisyovasta.fi/palvelut/kurssit/" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Syöpäjärjestöjen kurssit</a></li> </ul> <br/> <ul> <li>Työväenopistoissa on tarjolla monenlaisia liikunnallisia kursseja.</li> </ul> <br/> <ul> <li>Liikkujan Apteekki. Suomessa jo yli 200 Liikkujan Apteekkia, jotka tunnistat apteekin ovessa tai ikkunassa olevasta tar-<span class="right small"><a href="https://peda.net/syopajarjestot/suomen-syopayhdistys/valtakunnalliset-kuntoutumisen-tuen-verkkokurssit/terveytta-ja-hyvinvointia-edistava-etakurssi/liikunta/suosituksia-liikkumiseen/erilaisia-tahoja-joista-saa-tukea-liikkumisen-aloittamiseen-/liikkujanapteekki.png#top" title="liikkujanapteekki.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/syopajarjestot/suomen-syopayhdistys/valtakunnalliset-kuntoutumisen-tuen-verkkokurssit/terveytta-ja-hyvinvointia-edistava-etakurssi/liikunta/suosituksia-liikkumiseen/erilaisia-tahoja-joista-saa-tukea-liikkumisen-aloittamiseen-/liikkujanapteekki.png:file/photo/3e5e2f457d1f0ce2a16a2c76489f41e197dbaccd/liikkujanapteekki.png" alt="" title="liikkujanapteekki.png" class="inline" loading="lazy"/></a></span>rasta. Liikkujan Apteekeissa henkilökunnalle on annettu koulutusta siitä, mikä on terveysliikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Liikkujan apteekista voi saada tietoa liikkumisen toteuttamisesta osana eri sairauksien hoitoa, tietoa paikallisista liikuntaryhmistä sekä tukea ja kannustusta liikunnan aloittamiseen. Liikkuva apteekki on luotu osana Liikkuva aikuinen -ohjelmaa. <a href="https://liikkujanapteekit.fi/neuvoja-liikkujan-apteekista/" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Lisätietoa Liikkujan apteekeista</a></li> </ul> 2023-10-18T13:21:13+03:00