https://peda.net/id/f0ad603c95c 2023-12-08T14:04:29+02:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/2454a2f495c 2023-12-13T14:22:55+02:00 <p>Baila al Ritmo tunneilla opetellaan tunnistamaan eri musiikkityylejä, esim. hip hop, dancehall, salsa, cumbia, reggaeton, merengue ja bachata ja liikuttamaan kehoa kokonaisvaltaisesti musiikin rytmiin. </p> <p>Tunnilla tanssitaan ja askelletaan vaihtelevassa rytmissä, osa liikkeistä tehdään nopealla ja osa rauhallisella tempolla. Tunnin kuormittavuutta ja liikesarjojen haastavuutta lisätään pikkuhiljaa kurssin edetessä.</p> 2023-12-08T14:20:15+02:00 https://peda.net/id/c4db39dc95c 2023-12-08T14:17:34+02:00 <span>Lavis (lavatanssijumppa) on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunneilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppaa, jenkkaa, rock/jivea, cha chata ja sambaa.<br/> <br/> Tunneilla opetellaan lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa, että tanssipari talloo varpaillesi. </span> 2023-12-08T14:17:34+02:00 https://peda.net/id/7792bb08035 2026-02-06T13:39:16+02:00 <p>Tunneilla liikutaan, jumpataan ja tanssitaan monipuolisesti musiikin tahtiin. Tunneilla tehdään erilaisia askelsarjoja vakioista lattareihin ja rockiin, pidämme hauskaa monipuolisesti liikkuen unohtamatta lämmittelyä, jumppaa ja venyttelyä. Tunneilla on myös lyhyt lihaskunto-osuus.</p> <p>Et tarvitse aiempaa tanssitaustaa vaan askelsarjat ovat helppoja ja tunneilla tulee taatusti lämmin. Musiikkia soitetaan laidasta laitaan. </p> 2026-02-06T13:39:16+02:00