https://peda.net/id/eccbb8fe531 2024-08-05T14:36:15+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/727e9ae8559 2025-05-19T10:53:06+03:00 <p><b>Opettaja</b>: Mira Moilanen<br/> <b>Työpuh</b>.<span> </span><span>0505627633</span> <br/> <b>e-mail</b>: mira.j.moilanen@jyu.fi<br/> <br/> OPEA515 harkka: Kaisa Pukkinen 10x<br/> OPEA525 harkka: Sara Taavitsainen 9x (+kehonhuolto 3x)<br/> ktkp3009 harkat:<br/> <b><br/> </b></p> <p><b>Pukuhuoneet 3 &amp; 4<br/> </b><b>Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu<br/> <br/> <strong class="editor red">SYYSLUKUKAUSI:</strong><br/> </b></p> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table class="grid listing" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><strong>pvm</strong></td> <td><strong>Klo</strong></td> <td><strong>Paikka/</strong><strong>varap.<br/> </strong></td> <td><strong>Liikuntamuoto<br/> </strong></td> <td><b>Päätavoitteet</b></td> <td><strong>Harj.</strong></td> <td><strong>HUOM!</strong></td> </tr> <tr> <td>pe 9.8. </td> <td>8.15-9.30</td> <td>Luokka E169</td> <td>Yhteissuunnittelu</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>pe 16.8.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: tennis/jalis/lenttis/koris</td> <td>Välineenkäsittely ja itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>pe 23.8.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: <br/> pesis/polttopallopelit</td> <td>Välineenkäsittely &amp; yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>pe<br/> 30.8.</td> <td> </td> <td>Laajavuori/NKT</td> <td>Suunnistus</td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td>Nähdään rinteiden edessä.</td> </tr> <tr> <td>pe <br/> 6.9.</td> <td> </td> <td>Harjun ympäristö/</td> <td>Perusliikunta: juoksu ja porrastreeni</td> <td>Liikkumistaidot</td> <td>PT</td> <td>Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä. <br/> 9E leirikoulussa.</td> </tr> <tr> <td>pe<br/> 13.9.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/hipposhalli</td> <td>Perusliikunta: juoksu ja heitto.</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen ja itsenäinen työskentely.</td> <td>1</td> <td>Tytöt piha</td> </tr> <tr> <td>pe 20.9.</td> <td> </td> <td>Laajavuori</td> <td>Suunnistus</td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td>2</td> <td>yo-kirj. Nähdään rinteiden edessä.</td> </tr> <tr> <td>pe 27.9.</td> <td> </td> <td>Viitaniemen tekonurmi1/</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo</td> <td>Välineenkäsittely+<br/> yhteistyötaidot</td> <td>3</td> <td>yo-kirj.<br/> Sateella suunnistuksen teoriaa luokassa E169.</td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">2. jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 2.10.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>2S</td> <td>Pelit ja leikit</td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td> </td> <td>Intensiivipäivä, Jari sijaistaa</td> </tr> <tr> <td>ke 9.10.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo</td> <td>Välineenkäsittely+<br/> yhteistyötaidot</td> <td>4</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">SYYSLOMA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 23.10.</td> <td> </td> <td>Kaikki</td> <td>Harjoittelijoiden suunnittelema sisältö.</td> <td> </td> <td>5</td> <td>Yhteisliikunta Kaisa, Simo ja Venla</td> </tr> <tr> <td>ke 30.10.</td> <td> </td> <td>9lk TET</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 6.11.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Paritanssit</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot<br/> <br/> </td> <td>6</td> <td>Yhteistanssit Kaisa + Simo</td> </tr> <tr> <td>ke 13.11.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo + pingis</td> <td>Välineenkäsittely- yhteistyö, sekä itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>7</td> <td>Gradia-vierailu</td> </tr> <tr> <td>ke 20.11.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis</td> <td>Välineenkäsittely- yhteistyö, sekä itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>8</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">3. jakso: </strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 27.11.</td> <td> </td> <td>1+N</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: polttopallo-lämmittely + Just dance</td> <td>Tasapaino- ja liikkumistaidot</td> <td> </td> <td>Norssi intensiivi, ei harj.<br/> Itsearvioinnit!</td> </tr> <tr> <td>ke 4.12.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Toive pelit ja leikit</td> <td> </td> <td>9</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 11.12.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen: telinevoimistelu</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot</td> <td>10<br/> PT Sara</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 18.12.</td> <td> </td> <td>N<b>K</b>T</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen: kuntosaliharjoittelu + rentoutus</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot.<br/> Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen.</td> <td>JT</td> <td>Sanalliset arvioinnit</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">JOULULOMA </strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <strong class="editor red"><strong class="editor red">KEVÄTLUKUKAUSI:<br/> </strong></strong> <table class="grid listing"> <tbody> <tr> <td><strong>pvm</strong></td> <td><strong>Klo</strong></td> <td><strong>Paikka/</strong><strong>varap.<br/> </strong></td> <td><strong>Liikuntamuoto<br/> </strong></td> <td><b>Päätavoitteet</b></td> <td><strong>Harj.</strong></td> <td><strong>HUOM!</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 8.1.</td> <td>9.45-11.00</td> <td>Viitaniemen tekojää1/NKT</td> <td>Luistelu + jääpelit</td> <td>Tasapaino-<br/> ja liikkumistaidot</td> <td>1</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 15.1.</td> <td> </td> <td>Viitaniemen tekojää1/2S</td> <td>Luistelu + jääpelit</td> <td>Tasapaino- <br/> ja liikkumistaidot</td> <td>2</td> <td>SIJ.</td> </tr> <tr> <td>ke 22.1.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo &amp; pingis</td> <td>Välineenkäsittely, -yhteistyö, sekä itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>3</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 29.1.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>4</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">4. jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 4.2.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: Koripallo</td> <td>Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot</td> <td>5</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 5.2.</td> <td><b>14.00-14.50</b></td> <td>1</td> <td>Pelit ja leikit</td> <td>Liikkumis- ja yhteistyötaidot</td> <td>6</td> <td><strong class="editor red">Pidennetty LO </strong></td> </tr> <tr> <td>ti 11.2.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu ja akrobatia + sirkustelu</td> <td>Tasapainotaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td>7</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 12.2.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: paritanssit oman ryhmän kanssa.<br/> <br/> </td> <td><span>Tasapaino- ja yhteistyötaidot</span></td> <td>8</td> <td>SIJ.</td> </tr> <tr> <td>ti 18.2.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: showtanssi</td> <td><span>Tasapaino- ja liikkumistaidot</span></td> <td>9</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 19.2.</td> <td>13.35-15.30</td> <td>NKT</td> <td>Laskettelu</td> <td>Tasapaino- <br/> ja liikkumistaidot + itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td>Pidennetty kerta PIV kanssa</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">HIIHTOLOMA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 4.3.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>2S</td> <td>Toivekerta</td> <td>Liikkumis- ja yhteistyötaidot</td> <td>JT</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 5.3.</td> <td>13.35-15.30</td> <td>2S</td> <td>Laskettelu</td> <td>Tasapaino- <br/> ja liikkumistaidot + itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td>Pidennetty kerta PIV kanssa</td> </tr> <tr> <td>ti 11.3.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>Hipposhalli (korkeus)</td> <td>Perusliikunta: korkeus ja heitot</td> <td>Tasapaino- ja liikkumistaidot</td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yo-kirj. </strong></td> </tr> <tr> <td>ke 12.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Hipposhalli kenttä 2</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulis, tennis ja pickelball</td> <td> </td> <td>SIJ.</td> <td><strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ti 18.3.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>Monnarin judosali1&amp;2</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen: kuntopiiri</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 19.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Hutunki</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ti 25.3.</td> <td>9.50-11.05</td> <td>Monnarin judosalit 3&amp;4</td> <td>Polttopallopelit</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 26.3.</td> <td>13.35-14.50</td> <td>Hutunki</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">5.jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 2.4.</td> <td><b>14.00-14.50</b></td> <td>2S</td> <td>Toivelaji</td> <td> </td> <td> </td> <td>LO-tunti</td> </tr> <tr> <td>ke 9.4.</td> <td><b>13.35-14.00</b></td> <td> </td> <td>Ei tuntia opettajien koulutuksen vuoksi.</td> <td> </td> <td>SIJ.</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 16.4.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja kuntoillen: Bodypump + kehonhuolto</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 23.4.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa kuntoillen ja tanssien: Kuntosaliharjoittelu &amp; just dance</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 30.4.</td> <td> </td> <td>Vapaa pidennetystä laskettelusta</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 7.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo yms.</td> <td> </td> <td> </td> <td>SIJ. Tytöt piha</td> </tr> <tr> <td>ke 14.5.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Alkupeli + oma toive</td> <td> </td> <td> </td> <td>Yhdessä Pian ryhmän kanssa. <br/> Pojat piha</td> </tr> <tr> <td>ke 21.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: pesis/jalis.</td> <td> </td> <td> </td> <td>Pojat piha?</td> </tr> <tr> <td>ke 28.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Koulu loppuu kello:13.00, ei tuntia</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">HYVÄÄ KESÄLOMAA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <strong class="editor red"><br/> </strong></div> </div> </div> </div> </div> 2024-08-08T17:13:55+03:00 https://peda.net/id/f6a60032558 2024-08-09T09:23:45+03:00 <div class="main"> <div class="content enclose"> <h3><b>LIIKUNTA 9-luokka</b></h3> <br/> Työskentelyn tavoitteena on:<br/> <ul> <li>Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen</li> <li>Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.</li> </ul> Liikuntaosaamisen tavoitteena on: <ul> <li>osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa</li> <li>osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa: tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu), liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi) ja välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)</li> <li>osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä</li> <li>osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä.<span> </span></li> </ul> <div class="tablewrap"> <table> <tbody> <tr> <td><b>LIIKUNTAMUOTO</b></td> <td><b>TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO</b></td> <td><b>SUOSITUS</b><br/> <b>(x 75 min)</b></td> <td><b>VALINTA/</b><br/> <b>TOIVEET</b></td> </tr> <tr> <td><b>Perusliikunta</b><br/> -juokseminen, heittäminen, hyppääminen</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</td> <td><b>2 -</b></td> <td><strong class="editor red">2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Luontoliikunta</b></td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td><b>2 -</b></td> <td><strong class="editor red">2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Vesiliikunta</b></td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td><b>0 - 2</b></td> <td><strong class="editor red">0</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Talviliikunta</b><br/> - laskettelu/hiihto 2-3<br/> - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai pelipainotteinen) 2-3</td> <td>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</td> <td><b>4 -</b></td> <td><strong class="editor red">2+2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Palloilu ja oheisharjoittelu</b><br/> Sisällä<br/> -koripallo ja/tai lentopallo ja/tai käsipallo 2-<br/> -salibandy ja/tai sulkapallo, squash, pingis ja/tai tennis 2-<br/> Ulkona<br/> - pesäpallo ja/tai jalkapallo 2-</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td><b>10-</b></td> <td><strong class="editor red">12</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien</b><br/> - paritanssit 2-<br/> - voimistelua taitaen: esim. telinevoimistelu, perusvoimistelu, akrobatia ja parkour<br/> - kunto-ominaisuuksien harjoittelu: esim. circuit, aerobic, step, kuntosaliharjoittelu, kuntonyrkkeily<br/> - tanssi: esim. katutanssi, afro, jazz, nykytanssi, show, latinotanssit, kansantanssi<br/> - kehonhuolto: esim. lihashuolto, rentoutus, hieronta, pilates ja jooga</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot<br/> Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td><b>10 -</b></td> <td><strong class="editor red">13</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Pelit ja leikit</b></td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td><b>0 - </b></td> <td><strong class="editor red">4-6</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Oppilaiden valitsema sisältö</b><span> </span>(max 15 €/oppilas)</td> <td> </td> <td><b>0 - </b></td> <td><strong class="editor red">1-2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Yhteissuunnittelu</b></td> <td> </td> <td><b>1</b></td> <td><strong class="editor red">1</strong></td> </tr> <tr> <td><b>YHTEENSÄ  </b></td> <td> </td> <td><b>38 - 42</b></td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <br/> ARVIOINTI<br/> <br/> Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.<br/> <br/> Arviointi tapahtuu seuraavasti:<br/> - syyslukukauden alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon<br/> - oppilas arvioi tavoitteiden saavuttamista lukuvuoden aikana<br/> - syyslukukauden päättyessä oppilaan itsearviointi ja opettajan antama sanallinen arviointi<br/> - syyslukukauden päättyessä oppilas saa arvosanaennusteen<br/> - lukuvuoden lopuksi annetaan numeroarviointi päättöarvioinnin tavoitteiden ja kriteerien mukaan. Valinnaiskurssit voivat nostaa lopullista päättöarvosanaa.<br/> <br/> Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa<br/> - osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)<br/> - osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä<br/> - osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä<br/> <br/> Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - liikun aktiivisesti ja yritän parhaani<br/> - toimin turvallisesti ja asiallisesti<br/> - osaan työskennellä kaikkien kanssa<br/> - noudatan reilun pelin periaatteita<br/> - kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)<br/> <br/> <h3>Laaja-alaisen osaamisen tavoitteet</h3> </div> </div> 2024-08-08T17:10:27+03:00