Avaava ja palauttava harjoitus
https://peda.net/id/e993694a767
2020-04-04T15:44:26+03:00
https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg
<div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div>
Rauhallinen liikkuvuustreeni / Laura Rossila 36min
https://peda.net/id/4955643e9a2
2023-01-22T08:52:07+02:00
2023-01-22T08:52:07+02:00
Lisää liikkuvuutta kehoon 26 min / Laura Rossila
https://peda.net/id/2d6bf95884a
2021-03-14T12:08:09+02:00
2021-03-14T12:08:09+02:00
Liikkuvuutta lisäävää ja hermostoa palauttavaa dynaaminen venyttely 10 min / Tikis
https://peda.net/id/b79fd240833
2021-03-12T15:13:20+02:00
2021-03-12T15:13:20+02:00
Sarin lempeä kehonhuolto 40 min
https://peda.net/id/b30e2a3c58b
2021-01-17T14:29:53+02:00
2021-01-17T14:29:53+02:00
Kehonhuolto 30 min / taijanjumpat
https://peda.net/id/cd4f8c344f4
2021-01-05T13:04:38+02:00
2021-01-05T13:04:38+02:00
NOPEA kehonhuoltorutiini / Ristiote 16 min
https://peda.net/id/180e29164f4
2021-01-05T12:59:33+02:00
2021-01-05T12:59:33+02:00
25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE
https://peda.net/id/6b05d2284f4
2021-01-05T12:54:43+02:00
2021-01-05T12:54:43+02:00
Liikkuvuustreeni: 10 minuutissa keho auki
https://peda.net/id/4a44eee84f4
2021-01-05T12:53:48+02:00
2021-01-05T12:53:48+02:00
Liikkuvuusharjoittelu kotona by Spartan Academy 6 min
https://peda.net/id/88e444244f4
2021-01-05T12:48:24+02:00
2021-01-05T12:48:24+02:00
40min Tasapainoa haastava progressiivinen liikkuvuusharjoittelu
https://peda.net/id/e011e154397
2020-12-08T18:54:19+02:00
2020-12-08T18:53:19+02:00
Avaa jumit ja rentouta mieli / Anna Saivosalmi 15 min
https://peda.net/id/8063b392397
2020-12-08T18:36:20+02:00
2020-12-08T18:36:20+02:00
Rentouta niska-hartiaseutu 4:04
https://peda.net/id/005d4ffc396
2020-12-08T17:06:51+02:00
2020-12-08T17:06:51+02:00
Spartan Gear - Alaselän venyttävät liikkeet 3:13
https://peda.net/id/61a3cd1a87b
2020-04-26T15:20:56+03:00
2020-04-26T15:20:56+03:00
Dynaaminen rentousliikkuvuus 5:37 / Sporttipankki
https://peda.net/id/a18b7c4087b
2020-04-26T14:32:37+03:00
2020-04-26T14:32:37+03:00
Etäliikkaope vinkkaa - stressikehon vastaliikkeet 4:15
https://peda.net/id/2d118ade860
2020-04-24T11:54:15+03:00
2020-04-24T11:54:15+03:00
Kehonhallintapainotteinen kehonhuolto 5:42 / Sporttipankki
https://peda.net/id/70113f5a772
2020-04-05T13:58:53+03:00
2020-04-05T13:58:53+03:00
Kehoa avaava ja liikkuvuutta lisäävä harjoitus 12:10
https://peda.net/id/f868e38c767
2020-04-04T15:44:05+03:00
2020-04-04T15:44:05+03:00