https://peda.net/id/e603986ec 2015-03-10T09:41:22+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/e605dc78c 2015-01-31T10:57:53+02:00 Opetukseen sisältyy runsaasti fyysisesti aktiivista toimintaa. Opetukseen valitaan sellaisia oppilaiden kehitysvaiheeseen soveltuvia turvallisia tehtäviä, joissa harjaannutetaan havainto- ja ratkaisuntekotaitoja liikuntatilanteisiin sovellettuina (esim. luontoliikunta ja palloilut) sekä tehtäviä, joissa eri vuodenaikoina ja erilaisissa oppimisympäristöissä vahvistetaan tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaitoja monipuolisten liikuntamuotojen (kuten jää-, lumi-, luonto-, perus-, musiikki- ja tanssiliikunta sekä palloilut ja voimistelut) ja eri liikuntalajien avulla. Liikunnan opetukseen kuuluu uinnin, vesiliikunnan ja vesipelastuksen opetusta. Oppilaille opetetaan liikkumiseen ja liikunnan harrastamiseen liittyviä tarpeellisia tietoja.<br/> <br/> Valitaan tehtäviä, joilla opitaan harjaannuttamaan nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa. Opetuksessa käytetään monipuolisesti leikkejä, harjoitteita ja pelejä, jotka mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia.<br/> <br/> Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joiden avulla tutustutaan myös oman toimintakyvyn arviointiin. Valtakunnallisen fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Move!:n mittaukset tehdään niin, että ne tukevat 5. vuosiluokalla koulussa järjestettäviä laajoja terveystarkastuksia. 2015-03-10T09:41:22+02:00 https://peda.net/id/e6079478c 2015-01-31T10:58:00+02:00 Opetukseen valitaan myönteistä yhteisöllisyyttä lisääviä pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa opitaan ottamaan toiset huomioon ja auttamaan muita sekä tehtäviä, joissa opitaan vastuun ottamista omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä. 2015-03-10T09:41:22+02:00 https://peda.net/id/e60937d8c 2015-01-31T10:58:07+02:00 Opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa opitaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Yhteisillä tehtävillä harjoitellaan vastuun ottamista. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä autetaan myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä. 2015-03-10T09:41:22+02:00 https://peda.net/id/e60ab4b4c 2017-03-30T12:00:25+03:00 3.-4.lk: <br/> <br/> YU: <br/> - juoksu; pika- ja pitkänmatkanjuoksu<br/> - pituushypyn kertaus, ponnistus laudalta<br/> - pallonheitto, vartalon oikea käyttö suorituksessa<br/> - kuulantyöntö<br/> - korkeushyppy<br/> <br/> Palloilu: <br/> - pallon käsittely; heitot, kiinniotot, kuljetukset, lyönnit<br/> - palloleikit<br/> - jalkapallon, koripallon, käsipallon, pesäpallon, lentopallon ja sählyn perusteet ja taitojen edelleen<br/> kehittäminen<br/> <br/> <br/> Suunnistus&amp;retkeily:<br/> - karttamerkit<br/> - kartan suuntaaminen<br/> - eri suunnistusmuodot<br/> - luonnon kunnioittaminen liikuntatilanteissa<br/> - kartan ja maaston vastaavuuden ymmärtäminen<br/> <br/> Sisäliikunta:<br/> Perusvoimistelu<br/> - kuperkeikka eteen ja taakse, kärrynpyörä, monipuolista liikkumista permannolla, vatsalihasliikkeet, etunojapunnerrus, kuntopiiri, alkeishyppyjä, niska-, päälläseisonta, käsilläseisonta seinää vasten, silta<br/> <br/> Telinevoimistelu<br/> - kiepit, pyörähdykset <br/> - tasapainoliikkeet puomilla<br/> - hyppyjen hallinta trampoliinilla<br/> - alkeisharjoittelua renkailla<br/> <br/> Välinevoimistelu<br/> - pallot, hyppynarut, keilat, nauhat, vanteet<br/> <br/> Musiikkiliikunta<br/> - musiikkileikkejä, vapaa kokonaisilmaisu<br/> - erilaisia kuntopiirejä musiikin tahdissa ja helppoja tansseja<br/> <br/> Uinti:<br/> - selkä-, vapaa- ja rintauinti <br/> - hypyt<br/> - sukellukset<br/> - matkauinti<br/> <br/> Hiihto:<br/> - hiihdon perustaitojen ja -tekniikoiden edelleen kehittäminen<br/> - hiihtomaatoiminta<br/> <br/> Luistelu:<br/> - luistelutaitojen kehittäminen<br/> - kaarreluistelu<br/> - jääpelien perusteet<br/> <br/> <br/> 5.-6.lk:<br/> <br/> YU:<br/> - lajitaitojen lisäharjoittelua<br/> - keihäänheitto<br/> - viestijuoksu; viestikapulan vaihto ja ajoitus<br/> <br/> Palloilu: <br/> - opittujen pallopelitaitojen kehittäminen<br/> - tilaan sijoittautuminen pelitilanteissa<br/> - perustaktiikka<br/> <br/> Suunnistus&amp;retkeily:<br/> - opittujen suunnistustaitojen kehittäminen<br/> - pistesuunnistus<br/> - retkeily<br/> <br/> Sisäliikunta:<br/> Perusvoimistelu<br/> - opittujen perusvoimistelutaitojen kehittäminen<br/> - kuntopiiri<br/> - kuntotesti<br/> <br/> Telinevoimistelu<br/> - opittujen telinevoimistelutaitojen kehittäminen<br/> - perushyppyjä pukilla<br/> - leuanveto ja eri heilahdukset rekillä<br/> <br/> Välinevoimistelu<br/> - opittujen välinevoimistelutaitojen kehittäminen<br/> <br/> Musiikkiliikunta<br/> - musiikkikuntoliikuntaa<br/> Uinti:<br/> - uintitekniikoiden kehittäminen<br/> - matkauinti<br/> - edellisten vuosien kertausta<br/> - 200m:n uimatesti<br/> <br/> Hiihto:<br/> - hiihdon perustaitojen ja -tekniikoiden edelleen kehittäminen<br/> - laskettelu ja lumilautailu resurssien mukaan<br/> - retkihiihto<br/> - suksihuollon perusteet<br/> <br/> Luistelu:<br/> - perusluistelutekniikoiden vahvistaminen<br/> - jääpelejä<br/> *kaukalopallo, jääkiekko kevytkiekolla, ringette 2015-03-10T09:41:22+02:00