Urheiluvalmennus
https://peda.net/id/e4e176ac265
2017-04-21T09:01:00+03:00
https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg
<div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div>
Urheiluvalmennus 4. jakso
https://peda.net/id/f4ce7eac265
2017-04-24T11:10:49+03:00
<p><span>URHEILUVALMENNUS TORSTAISIN KLO 8-9.30 2017</span></p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><b>PVM</b></p>
</td>
<td>
<p><b>AIHE</b></p>
</td>
<td>
<p><b>PAIKKA ja opettaja</b></p>
</td>
<td>
<p><b>HUOMIOITAVAA</b></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>30.3.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Voimaa monipuolisesti</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Koulun sali</span></p>
</td>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>6.4.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kasit: Kestovoima</span></p>
<p><span>Ysit: Kestävyys - juoksu</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Monnarin ks / Pore</span></p>
<p><span>Minna ja Mira</span></p>
</td>
<td><br/>
<p><span>Lähtö Monnarilta!</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>13.4.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kasit: kestävyys - juoksu</span></p>
<p><span>Ysit: Kestovoima</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Minna ja Mira</span></p>
<p><span>Monnarin ks / Pore</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Lähtö Monnarilta!</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>20.4.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Monopäivät! </span></p>
</td>
<td> </td>
<td> </td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>27.4.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kasit: Palloilucircuit</span></p>
<p><span>Ysit: 3D harjoittelu</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Monnari ps / M&M</span></p>
<p><span>Telinesali / Pore</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Taitoa ja kestävyyttä</span></p>
<p><span>Moniulotteinen voima</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>4.5.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kasit: 3D harjoittelu</span></p>
<p><span>Ysit: Palloilucircuit</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Telinesali / Pore</span></p>
<p><span>Monnari ps / M&M</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Moniulotteinen voima</span></p>
<p><span>Taitoa ja kestävyyttä</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>11.5.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kaikki yhdessä Harju-Bootcamp</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Harjun portaat M&M & Pore</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Lihaskuntoa ja juoksua...</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>18.5.</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Kaikki yhdessä jotakin, selviää myöhemmin</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Sään mukaan</span></p>
</td>
<td>
<p><span>Itsearviointi</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><span>25.5.</span></p>
</td>
<td colspan="3">
<p><span>Helatorstai, vapaapäivä! </span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<strong><br/>
<br/>
</strong>
2017-04-21T09:01:26+03:00