https://peda.net/id/e489df227ef 2020-04-15T11:27:06+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/2085b56e7ef 2020-04-15T12:07:58+03:00 1 <br/> a. Energiaravintoaineita ovat, hiilihydraatit,  rasvat ja proteiinit. Niistä ihminen saa energiaa kaikkeen toimintaansa, kuten liikkumiseen ja kasvamiseen.<br/> b. Suojaravintoaineet ovat välttämättömiä kehon toiminnan kannalta mm. vastutustuskyvyn ja kudosten uusiutumisen ja kasvun takia. Niitä ovat esimerkiksi, vitamiinit ja kivennäisaineet ja vesi. Proteiinit kuuluvat sekä suoja -että energiaravintoaineisiin.<br/> c. Kivenäisaineet ovat alkuaineita, joita elimistö ei pysty valmistamaan, joten ne on saatava ravinnosta. Kivennäisaineita tarvitaan moniin elimistön toimintoihin. Ne ovat peräisin vesistöstä ja maaperästä, joista kasvien juuret saavat ravinteita.<br/> d. Kolesteroli on elimistölle välttämätön rasvayhdiste, jota tarvitaan solujen rakenteissa. Aivot,hermosolut ja kaikki aktiiviset kudokset tarvitsevat kolesterolia. Se on myös eräiden hormoonien rakennusaine.<br/> <br/> 2 Ihmisenliikuvuus <br/> <br/> 3<br/> a.Energianlähteeksi<br/> b.Kudosten muodostusimelle ja uudistumiselle<br/> c.Energian tuotantoon<br/> <br/> 4<br/> a.Edistää virveyttä ja yleiskuntoa, osallistuu energia-aineenvaihduntaan estää väsymystä<br/> b.Vahvistaa luustoa ja hampaita<br/> c.luuston rakennusaineena<br/> d.Punasolujen rakennusaineeksi<br/> <br/> <br/> <b>- Mikä elintarvike on kyseessä? Vichy<br/> - Kuinka paljon se sisältää energiaa 100g kohti? 0 kcal</b><br/> <b>- Kuinka paljon 100g elintarviketta sisältää hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja? 0g jokaista<br/> - Onko elintarvikkeessa suojaravintoaineita? Ei</b> 2020-04-15T12:04:35+03:00