https://peda.net/id/e269fa968e1 2020-05-04T18:28:20+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b423ac668e2 2020-05-04T19:25:48+03:00 <b><span class="editor underline">KEHON JA MIELEN HYVINVOINTI<br/> <br/> </span><strong><strong class="editor red">- Työ arvioidaan plussilla. + / ++ / +++ =&gt; +++ paras tulos.</strong><br/> </strong><strong class="editor red">- Kaikki tekeminen vaikuttaa biologian numeroon.</strong><span class="editor underline"><br/> </span><strong class="editor red">- </strong><span class="editor underline"><strong class="editor red">PALAUTUS TULEE OLLA VIIMEISTÄÄN PERJANTAINA, MYÖHÄSTYNEITÄ EI OTETA ARVIOINNISSA HUOMIOON.</strong></span><br/> <br/> - Tee kooste <span class="editor underline">kuvaamalla tai piirtämällä ja täydentävillä teksteillä.<br/> <br/> </span><strong class="editor red">- Millä eri tavoilla voit edistää kehon hyvinvointia?</strong></b><br/> <b><span class="editor underline"><br/> </span>- Kolme aihepiiriä </b><span>ovat</span><b><br/> * </b><span>ravinto. Älä syö roskaruokaa vaan terveellisesti kuten kalaa, lihaa ja salaattia. Pyrin noudattamaan ravintoympyrä. Vältä näitä juomia kuten limpparia ja alkoholia.<br/> <br/> <br/> <a class="image-1500-url" href="https://static1.bigstockphoto.com/4/9/4/large1500/4943159.jpg" rel="nofollow ugc noopener"><img class="bsp-image-preview" src="https://static1.bigstockphoto.com/4/9/4/large2/4943159.jpg" alt="Ruokapyramidin"/><!--filtered attribute: id="aviary_imagedetail_main_image"--><!--filtered attribute: style="border-image-outset: 0; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 100%; border-image-source: none; border-image-width: 1; height: 470px; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 449px; margin: 0px; border: 0px none currentColor;"--></a><br/> <br/> <br/> (Ravintoympyrä: lautasmallin avulla pystyt luomaan terveellisen ja sekä monipuolisen aterian itsellesi. )<br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </span><b><br/> *</b><span> liikunta. Liiku sen verran että sinä jaksat ja älä mitään eritäin pitkiä matkoja muuten et jaksa tulla enään kotiin.<br/> <img src="https://eveliinarusi.fi/wp-content/uploads/2019/11/aikuisten-liikkumisen_suositus_UKK.jpg"/><!--filtered attribute: id="image"--><!--filtered attribute: style="color: #000000; cursor: zoom-in; display: block; font-family: Times New Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; max-height: 100%; max-width: 100%; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;"-->(Liikuntakolmio: on suositeltavaa harrastaa erilaisia liikuntamuotoja eri aikasuosituksin. )<br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </span><b><br/> * </b><span><span>mielen hyvinvointi. toivotavasti sinulla on hyvä mieli koska sinulla on hyvä elämä jos ei ole niin toisten päin.<br/> <br/> <img src="https://mieli.fi/sites/default/files/materials/mielenterveyden_kasi.jpg" alt=""/><!--filtered attribute: typeof="foaf:Image"--><!--filtered attribute: style="border-image-outset: 0; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 100%; border-image-source: none; border-image-width: 1; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: sofia-light; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; height: auto; letter-spacing: normal; max-width: 100%; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: middle; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px; border: 0px none currentColor;"--><br/> <br/> </span></span> <ol> <li>Peukalo – uni ja lepo: Oletko viimeisen viikon aikana nukkunut keskimäärin riittävästi? </li> <li>Etusormi – ravinto ja ruokailu: Oletko syönyt päivittäin aamupalan?</li> <li>Keskisormi – ihmissuhtet ja tunteet: Oletko jakanut kuulumisiasi viimeisen viikon aikana jonkun itsellesi tärkeän ihmisen kanssa?</li> <li>Nimetön – liikunta ja yhdessä liikkuminen: Oletko päässyt liikkumaan tällä viikolla ainakin kaksi kertaa niin, että sinulle on tullut lämmin?</li> <li>Pikkurilli – harrastukset ja luovuus: Oletko päässyt tämän viikon aikana harrastamaan tai tekemään jotakin itsellesi mieluista asiaa, jossa olet päässyt rentoutumaan? Lähde: --&gt; <a href="https://www.alli.fi/vaikuttaminennuorisotyon-puolestanuorisotyon-viikko-7-13102019materiaalipakettitoimintaa" rel="nofollow ugc noopener">https://www.alli.fi/vaikuttaminennuorisotyon-puolestanuorisotyon-viikko-7-13102019materiaalipakettitoimintaa</a></li> </ol> <span><br/> <br/> </span><b><br/> </b><br/> <span>- Ota jokaisesta kolmesta aihepiiristä kuva tai piirrä itse, </span><b>siis 3 kuvaa tai piirrosta yhteensä.</b><br/> <span>- </span><b>Tee kuviin / piiroksiin tekstit.</b> 2020-05-04T19:17:09+03:00