https://peda.net/id/e1f00a603fc 2022-09-29T10:18:14+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/4730abbe3fc 2022-09-29T10:21:04+03:00 Opintojakson tavoitteena on, että opiskelija<br/> • arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa<br/> kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta<br/> • osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen<br/> toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi<br/> • toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita<br/> liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia<br/> • yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen<br/> aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.<br/> <br/> Keskeiset sisällöt<br/> • fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) itsearviointi, ylläpito ja<br/> kehittäminen monipuolisesti liikkuen<br/> • liikkuvuus ja kehonhuolto<br/> • ergonomia liike- ja suoritustekniikoissa<br/> • yhteistyötaitoja sekä yhteishenkeä kehittävät liikunnalliset pari- ja ryhmätehtävät<br/> <br/> Numeroarviointi 4-10 2022-09-29T10:21:04+03:00