https://peda.net/id/e12d0dcc0ad 2019-11-19T15:31:23+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b1ad600a0ad 2019-11-19T15:52:38+02:00 <span class="editor underline">Kasvisruokavalio<br/> <br/> <br/> </span>Jotkut ihmiset syövät kasvisruokaa terveydellisistä-, eettisistä- tai muista syistä. Kasvisruokavalioita on monenlaisia.<br/> <br/> <span class="editor underline">Laktovegetaarinen ruokavalio<br/> <br/> </span> Laktovegetaarisessa<span><span> ruokavaliossa käytetään <br/> kasvikunnan tuotteiden lisäksi maitotuotteita. (Suurin osa vegaaneista on laktovegetaarisia)<br/> <br/> <span class="editor underline">Semivegetaarinenruokavalio</span></span></span> <p>Semivegetaarisessa ruokavaliossa käytetään kaikkia muita eläinperäisiä tuotteita, paitsi punaista lihaa. Ruokavalion kokoaminen on helppoa.<br/> <br/> <span class="editor underline">Vegaaninen ruokavalio<br/> </span><br/> Vegaanit ei syö ollenkaan eläinkunnan tuotteita<br/> <br/> Kasvisruokavalioon liittyy etuja ja haasteita. <br/> Edut. Kasvisruokavalio on terveellistä, eettiset edut, ehkäisee diapeettestä, verisuoni- ja sydänsairauksia.<br/> Haasteet. Kasvis Ruokavalion <span> olisi hyvä pysyä monipuolisena ja että ruuasta kertyisi tarpeeksi energiaa muuten ei keho ei saa tarpeeksi rautaa. <br/> <br/> Lähteet kirja ja netti.</span></p> 2019-11-19T15:37:13+02:00