<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/547/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>4. Ruokavalinnat</title>
<id>https://peda.net/id/e07b3d8e71d</id>
<updated>2024-09-13T16:34:18+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/e07b3d8e71d:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/petajavesi/lukio/Oppiaineet/terveystieto/tpt/te1p-syksy-2024-ronja/4.-ruokavalinnat#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license noopener&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Luvun keskeiset käsitteet</title>
<id>https://peda.net/id/a7e2d0887bd</id>
<updated>2024-09-26T10:55:11+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/petajavesi/lukio/Oppiaineet/terveystieto/tpt/te1p-syksy-2024-ronja/4.-ruokavalinnat/luvun-keskeiset-kasitteet#top" />
<content type="html">&lt;div class=&quot;document__contents ng-star-inserted&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;autoimmuunisairaus&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt; sairaus&lt;/b&gt;, jossa elimistössä muodostuu virheellisesti vasta-aineita omia kudoksia kohtaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;&lt;div class=&quot;document__contents ng-star-inserted&quot;&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;erityisruokavalio&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;yhden tai useamman ruoka-aineen käytön rajoittaminen terveydellisisistä syistä&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;FODMAP&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;ruokavalio&lt;/b&gt;, josta karsitaan tiettyjen imeytymättömien hiilihydraattien määrää, jotta vatsavaivat helpottavat&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;gluteeni&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;viljan sisältämä proteiini; sitkoaine leivonnassa; aiheuttaa keliakian oireita&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;keliakia&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;elinikäinen suolistosairaus, jossa viljojen (ohra, vehnä, ruis) gluteeni-niminen proteiini saa aikaan ohutsuolen limakalvolla tulehduksen, joka vaurioittaa suolinukkaa tuhoten sen osittain tai kokonaan&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;laktaasientsyymi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;ruoansulatusentsyymi, joka pilkkoo laktoosia suolessa&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;laktoosi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;maitosokeri&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;laktoosi-intoleranssi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;laktaasientsyymin puutos; laktoosin eli maitosokerin imeytymishäiriö, jossa ilmenee vatsakipuja, turvotusta, ilmavaivoja ja ripulia maitotuotteiden käytön jälkeen&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;laktovegetaristi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;kasvisruokavaliota noudattava, joka syö myös maitotuotteita&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;lisäaine&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;ruokaan tarkoituksella lisätty aine, joka parantaa ruoan säilyvyyttä, koostumusta, väriä tai makua&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;planetaarinen ruokavalio&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;ruokavalio, jonka tavoitteena on tuottaa globaalisti ja kestävästi terveellistä ja laadukasta ruokaa kaikille&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;ravintoainetiheys&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;ruoan sisältämä ravintoainemäärä tiettyä energiamäärää kohden&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;ravintolisät&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;elintarvikkeet, jotka joko ulkomuotonsa tai käyttötapansa puolesta poikkeavat tavanomaisista elintarvikkeista eli ovat esimerkiksi pillereitä, kapseleita tai yrttiuutteita&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;ravitsemusterapeutti&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;korkeakoulutuksen saanut ravitsemusasiantuntija; Valvira myöntää ravitsemusterapeutille oikeuden toimia laillistettuna terveysalan ammattihenkilönä&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;ruoka-aineallergia&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;ruoka-aineyliherkkyys; allergeenina toimivat ruoassa olevat aineet; hyvin erilaisia iho- ja ruoansulatusoireita&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;vegaani&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;kasvissyöjä, joka käyttää vain kasvikunnan tuotteita&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p class=&quot;eb-paragraph ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain eb-bold ng-star-inserted&quot;&gt;välttämättömät aminohapot&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;eb-content-block-mime-type-text-plain ng-star-inserted&quot;&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;proteiinit muodostuvat aminohapoista, välttämättömiä aminohappoja saadaan riittävästi eläinperäisestä ruoasta ja monipuolisesta kasvisruoasta&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;</content>
<published>2024-09-26T10:55:11+03:00</published>
</entry>


</feed>