https://peda.net/id/db786194fa8 2018-01-16T08:31:17+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/514f6f94fa8 2018-04-05T10:00:41+03:00 Kehonhuolto on tärkeä osa hyvinvointia. Kehonhuoltotunnilla harjoitetaan liikkuvuusharjoittelua, venyttelyä ja rentoutumista sekä hengitystä. Apuvälineinä käytetään mm. keppejä, palloja, kuminauhoja. Harjoitteet edistävät lihasten palautumista, liikkuvuutta ja elastisuutta, ennaltaehkäisevät ja korjaavat kiputiloja sekä parantavat elimistön suorituskykyä. Venytellen vetreäksi! <br/> <br/> <a href="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/kehonhuolto/luonnos/img_1397-jpg#top" title="IMG_1397.JPG"><img src="https://peda.net/mikkeli/mk/liikunta/kehonhuolto/luonnos/img_1397-jpg:file/photo/1f956190533a306c40c182b16c6a045774efb19d/IMG_1397.JPG" alt="" title="IMG_1397.JPG" class="inline" loading="lazy"/></a> 2018-01-16T09:03:12+02:00