https://peda.net/id/db1c12a84f9 2024-02-19T19:59:29+02:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b7a704044f9 2024-05-15T20:37:37+03:00 <p><strong>LIIKUNTAOHJELMA LI 2,  22ABC 4.-5. jakso: 12.2.-1.6.2023</strong></p> <p>Pukuhuone: 3 tai 4 Ope: Satu Eskelinen</p> <p><strong> Puh. 040-8054785 t./040-8408413 k. </strong>E-mail: satu.m.eskelinen@norssi.jyu.fi</p> <h1><a class="" href="https://peda.net/jyu/normaalikoulu/oppiaineet/liikunta/ll/li2/li2#top" rel="nofollow ugc noopener">LI2 Aktiivinen elämä (2 op)</a></h1> <a class="menutoggle" href="#" aria-haspopup="menu" aria-expanded="false" rel="nofollow ugc noopener"><span>Valikko</span></a> <div class="main"> <div class="content enclose"> <div> <h3>Tavoitteena on, että opiskelija</h3> <ul> <li>arvioi fyysisiä ominaisuuksiaan (voima, kestävyys, liikkuvuus ja nopeus) sekä asettaa kehittämistavoitteita saadun tiedon pohjalta</li> <li>osaa tehdä oman toimintakyvyn ja ympäristön kannalta perusteltuja valintoja fyysisen toimintakyvyn kehittämiseksi ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi</li> <li>toimii vuorovaikutustilanteissa toisia kunnioittavasti, auttaa ja kannustaa muita liikuntatunneilla sekä antaa rakentavaa palautetta ja vertaisarviointia</li> <li>yrittää parhaansa suorittaen tehtävänsä tunnollisesti ja vastuullisesti, työskennellen aktiivisesti ja asiallisesti sekä kehittäen itseään pitkäjänteisesti.</li> </ul> <h3><strong class="editor red"><br/> </strong>Keskeiset sisällöt</h3> <div> <ul> <li>fyysisten ominaisuuksien (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) itsearviointi, ylläpito ja kehittäminen monipuolisesti liikkuen</li> <li>liikkuvuus ja kehonhuolto</li> <li>ergonomia liike- ja suoritustekniikoissa</li> <li>yhteistyötaitoja sekä yhteishenkeä kehittävät liikunnalliset pari- ja ryhmätehtävät</li> </ul> </div> </div> </div> </div> <br/> <table> <tbody> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> <p><strong>Pvm</strong></p> </td> <td> <p><strong>Klo</strong></p> </td> <td> <p><strong>Paikka/Vp</strong></p> </td> <td> <p><strong>Sisältö</strong></p> </td> <td> <p><strong>HUOM!</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>4.jakso</strong></p> </td> <td> <p><strong>Ti 13.2.</strong></p> </td> <td> <p><strong>13.15-14.30</strong></p> </td> <td> <p>Luokka 1030</p> </td> <td>Suunnittelu</td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td> <p><strong>Ti 20.2.</strong></p> </td> <td> <p>13.15-14.30</p> </td> <td> <p>NKT</p> </td> <td>Kuntosali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> </td> <td>TALVILOMA!</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 5.3.</td> <td> <p>13.15-14.30</p> </td> <td>NKT</td> <td>Venyttely, rullailu + rentoutus</td> <td>Pohjatunti Anni &amp; Sara</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 12.3.</td> <td> <p>13.15-15.07</p> </td> <td>Laajavuori</td> <td><b>Talviliikunta</b></td> <td>(YO:t) Yhteisbussi lähtö klo 13.15. Takaisin klo 15.15. <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 19.3.</td> <td> <p>13.15-15.07</p> </td> <td>Laajavuori</td> <td><b>Talviliikunta</b></td> <td>(YO:t) Yhteisbussi lähtö klo 13.15. Takaisin klo 15.15.</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 26.3.</td> <td> <p>13.15-14.30</p> </td> <td>HH2</td> <td>Sulkapallo</td> <td>YO:t</td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>Ti 2.4.</td> <td> <p> </p> </td> <td>1</td> <td>Kuntonyrkkeily</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>Ti 9.4.</td> <td> <p>13.15-14.30</p> </td> <td> </td> <td>Päättöviikko </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> 5. jakso</strong></p> </td> <td><b>To 11.4.</b></td> <td><b>8.15-9.30</b></td> <td>NKT</td> <td><b>Vapaa talviliikunnoista!</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td><b>Ti 16.4.</b></td> <td><b>13.15-14.30</b></td> <td>1</td> <td>Street/Zumba yms.</td> <td>1</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>To 18.4.</td> <td> </td> <td>Monnarin judosali 1-2/NKT</td> <td>Itsepuolustus/Judo</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 23.4.</td> <td> </td> <td>NK</td> <td>Jooga yms.</td> <td>2</td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>To 25.4.</td> <td> <p> </p> </td> <td>2S</td> <td>Lentopallo</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p> </p> </td> <td>Ti 30.4.</td> <td> </td> <td>T</td> <td>Parkour</td> <td>3</td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>To 2.5.</td> <td> </td> <td>2s</td> <td>Pelit/leikit</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>Ti 7.5.</td> <td> </td> <td>HH: takasuora + pituus</td> <td>Perusliikunta/Yleisurheilu: Pikajuoksu, viestij. ja pituushyppy</td> <td>4</td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>To 9.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td>Vapaa!</td> <td>Helatorstai!</td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>Ti 14.5.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Kaupunkipolttis</td> <td>Jälkitunti Anni &amp; Sara (Mira koulun pihassa!)</td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>To 16.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Pesis</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>Ti 21.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Golf</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td>To 23.5.</td> <td> </td> <td>Jyväskylän keilahalli/NKT</td> <td>Keilailu</td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p>Ti 28.5.</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>Jakson päättöviikko!</p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p>To 30.5.</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>-----&quot;-----</p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p>Kesäloma!</p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><strong><span class="editor underline">HUOM!</span></strong></p> <ul> <li><strong>Mahdollisista muutoksista yms. infoa Wilmassa =)!</strong></li> </ul> <p> </p> <p><strong>T: Satu <span> </span><span> </span><span> </span> <span> </span><span> </span></strong><span> </span></p> 2019-03-26T09:06:46+02:00