https://peda.net/id/d9b82e32531 2024-08-05T14:35:43+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/8b225552559 2024-08-22T14:45:41+03:00 <h3><b>LIIKUNTA 9-luokka</b></h3> <br/> Työskentelyn tavoitteena on:<br/> <ul> <li>Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen</li> <li>Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.</li> </ul> Liikuntaosaamisen tavoitteena on: <ul> <li>osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa</li> <li>osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa: tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu), liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi) ja välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)</li> <li>osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä</li> <li>osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä.<span> </span></li> </ul> <div class="tablewrap"> <table> <tbody> <tr> <td><b>LIIKUNTAMUOTO</b></td> <td><b>TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO</b></td> <td><b>SUOSITUS</b><br/> <b>(x 75 min)</b></td> <td><b>VALINTA/</b><br/> <b>TOIVEET</b></td> </tr> <tr> <td><b>Perusliikunta</b><br/> -juokseminen, heittäminen, hyppääminen</td> <td>Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen</td> <td><b>2 -</b></td> <td><strong class="editor red">2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Luontoliikunta</b></td> <td>Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely</td> <td><b>2 -</b></td> <td><strong class="editor red">2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Vesiliikunta</b></td> <td>Uintitaito ja turvallinen toiminta</td> <td><b>0 - 2</b></td> <td><strong class="editor red">0</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Talviliikunta</b><br/> - laskettelu/hiihto 2-3<br/> - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai pelipainotteinen) 2-3</td> <td>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</td> <td><b>4 -</b></td> <td><strong class="editor red">2+2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Palloilu ja oheisharjoittelu</b><br/> Sisällä<br/> -koripallo ja/tai lentopallo ja/tai käsipallo 2-<br/> -salibandy ja/tai sulkapallo, squash, pingis ja/tai tennis 2-<br/> Ulkona<br/> - pesäpallo ja/tai jalkapallo 2-</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td><b>10-</b></td> <td><strong class="editor red">12</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien</b><br/> - paritanssit 2-<br/> - voimistelua taitaen: esim. <strong class="editor red">telinevoimistelu</strong>, perusvoimistelu, akrobatia ja parkour<br/> - kunto-ominaisuuksien harjoittelu: esim. circuit, aerobic, step, <strong class="editor red">kuntosaliharjoittelu</strong>, kuntonyrkkeily<br/> - tanssi: esim. katutanssi, afro, jazz, nykytanssi, show, latinotanssit, kansantanssi<br/> - kehonhuolto: esim. lihashuolto, rentoutus, hieronta, pilates ja jooga</td> <td>Tasapaino- ja yhteistyötaidot<br/> Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</td> <td><b>10 -</b></td> <td><strong class="editor red">12</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Pelit ja leikit</b></td> <td>Yhteistyötaidot</td> <td><b>0 - </b></td> <td><strong class="editor red">4</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Oppilaiden valitsema sisältö</b><span> </span>(max 15 €/oppilas)</td> <td> </td> <td><b>0 - </b></td> <td><strong class="editor red">1-2</strong></td> </tr> <tr> <td><b>Yhteissuunnittelu</b></td> <td> </td> <td><b>1</b></td> <td><strong class="editor red">1</strong></td> </tr> <tr> <td><b>YHTEENSÄ  </b></td> <td> </td> <td><b>38 - 42</b></td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <br/> ARVIOINTI<br/> <br/> Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.<br/> <br/> Arviointi tapahtuu seuraavasti:<br/> - syyslukukauden alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon<br/> - oppilas arvioi tavoitteiden saavuttamista lukuvuoden aikana<br/> - syyslukukauden päättyessä oppilaan itsearviointi ja opettajan antama sanallinen arviointi<br/> - syyslukukauden päättyessä oppilas saa arvosanaennusteen<br/> - lukuvuoden lopuksi annetaan numeroarviointi päättöarvioinnin tavoitteiden ja kriteerien mukaan. Valinnaiskurssit voivat nostaa lopullista päättöarvosanaa.<br/> <br/> Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa<br/> - osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)<br/> - osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä<br/> - osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä<br/> <br/> Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:<br/> - liikun aktiivisesti ja yritän parhaani<br/> - toimin turvallisesti ja asiallisesti<br/> - osaan työskennellä kaikkien kanssa<br/> - noudatan reilun pelin periaatteita<br/> - kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)<br/> <br/> <h3>Laaja-alaisen osaamisen tavoitteet</h3> 2024-08-08T17:21:46+03:00 https://peda.net/id/41d54de6559 2025-05-19T10:54:50+03:00 <p><b>Opettaja</b>: Mira Moilanen<br/> <b>Työpuh</b>.<span> </span><span>0505627633</span> <br/> <b>e-mail</b>: mira.j.moilanen@jyu.fi<br/> <br/> OPEA515 harkka: Roosa Lindroos (7x sekä 3x kehonhuolto-valinnainen)<br/> OPEA525 harkka: Ella Rinta-Filppula (7-9, englannin sivuaine)<br/> ktkp3009: Henna Koivula &amp; Sonja Jääskeläinen (4. ja 5. jakso)<br/> <b><br/> </b></p> <p><b>Pukuhuoneet 3 &amp; 4<br/> </b><b>Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu<br/> <br/> <strong class="editor red">SYYSLUKUKAUSI: </strong></b></p> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table class="grid listing"> <tbody> <tr> <td><strong>pvm</strong></td> <td><strong>Klo</strong></td> <td><strong>Paikka/</strong><strong>varap.<br/> </strong></td> <td><strong>Liikuntamuoto<br/> </strong></td> <td><b>Päätavoitteet</b></td> <td><strong>Harj.</strong></td> <td><strong>HUOM!</strong></td> </tr> <tr> <td>Ti 13.8. </td> <td>11.45-13.00</td> <td>LuokkaE225</td> <td>Yhteissuunnittelu</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>20.8.</td> <td> </td> <td>koulun piha/1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: <br/> lämmittelypeli + pesäpallo</td> <td>Välineenkäsittely- ja <br/> liikkumistaidot</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>27.8.</td> <td> </td> <td>Hippoksen pesäpallostadion/NKT</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: Pesäpallo</td> <td>Välineenkäsittelytaidot</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.9.</td> <td> </td> <td>Laajavuori/NKT</td> <td>Suunnistus</td> <td>Liikkumistaidot &amp; <br/> itsenäinen työskentely</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10.9.</td> <td> </td> <td>Laajavuori/2S</td> <td>Suunnistus</td> <td>Liikkumistaidot &amp; <br/> itsenäinen työskentely</td> <td>PT Roosa</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>17.9.</td> <td> </td> <td>Koulun piha</td> <td>Perusliikunta: juoksu ja heitot</td> <td>Tasapaino- ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittely</td> <td>-</td> <td><strong class="editor red">OKL intens. </strong><br/> <strong class="editor red">yo-kirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>24.9.</td> <td> </td> <td>Koulun ympäristö/Harjun ympäristö</td> <td>Lipunryöstö</td> <td>Liikkumistaidot</td> <td>1</td> <td><strong class="editor red">yo-kirj. </strong><b>Kokoontuminen pukuhuoneiden läheisyydessä</b></td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">2. jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 2.10.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>2S</td> <td>Pelit ja leikit</td> <td>Yhteistyötaidot, Jari sijaistaa</td> <td>-</td> <td><strong class="editor red">Intensiivipäivä</strong></td> </tr> <tr> <td>9.10.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo</td> <td>Välineenkäsittely</td> <td>-</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">SYYSLOMA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>23.10.</td> <td> </td> <td>kaikki tilat</td> <td>Harjoittelijoiden suunnittelema sisältö</td> <td> </td> <td>2</td> <td>Yhteisopettajuus + SES + SMY harkat</td> </tr> <tr> <td>30.10.</td> <td> </td> <td>TET</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>6.11.</td> <td> </td> <td><b>T</b></td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: <br/> telinevoimistelu</td> <td>Tasapaino- ja liikkumistaidot</td> <td>3</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>13.11.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis</td> <td>Välineenkäsittely ja itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>4</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>20.11.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis</td> <td>Välineenkäsittely ja itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>5</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">3. jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>Ma 2.12.</td> <td>11.45-13.00</td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo</td> <td>Välineenkäsittely ja itsenäisen työskentelyn taidot</td> <td>6</td> <td>Itsearviointi!</td> </tr> <tr> <td>9.12.</td> <td> </td> <td><b>K</b></td> <td>kehonhallintaa voimistellen ja voimaillen: kuntosalityöskentely</td> <td><span>Tasapaino- ja yhteistyötaidot</span><br/> <span>Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen</span></td> <td>7<br/> PT Ella</td> <td>+ 3xkehonhuolto</td> </tr> <tr> <td>16.12.</td> <td> </td> <td><b>Pupuhuhdan keilahalli</b></td> <td>Keilaus</td> <td> </td> <td>JT sanalliset arvioinnit</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">JOULULOMA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <strong class="editor red">KEVÄTLUKUKAUSI:<br/> <br/> </strong> <table class="grid listing"> <tbody> <tr> <td><strong>pvm</strong></td> <td><strong>Klo</strong></td> <td><strong>Paikka/</strong><strong>varap.<br/> </strong></td> <td><strong>Liikuntamuoto<br/> </strong></td> <td><b>Päätavoitteet</b></td> <td><strong>Harj.</strong></td> <td><strong>HUOM!</strong></td> </tr> <tr> <td>Ma 13.1.</td> <td>11.45- <br/> 13.00</td> <td>Viitaniemen tekojää2/ 2S</td> <td>Luistelu ja jääpelit</td> <td><span>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</span></td> <td>1</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>20.1.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Yhteisopettajuus</td> <td> </td> <td>2</td> <td>yhteisopettajuus SES, SMY</td> </tr> <tr> <td>27.1.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: paritanssit</td> <td>Tasapaino- ja liikkumistaidot sekä yhteistyö</td> <td>3</td> <td>yhteisopettajuus SMY </td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">4. jakso</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 4.2.</td> <td>11.45-<br/> 13.00</td> <td>1</td> <td>Palloilu ja ohjeisharjoittelu: koripallo</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>4</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 5.2.</td> <td>11.45-<br/> 13.00</td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>5</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 11.2.</td> <td> </td> <td>Laajavuori/NKT</td> <td>Laskettelu</td> <td><span>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä + itsenäinen työskentely</span></td> <td>6</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 12.2.</td> <td> </td> <td>Viitaniemen tekojää2/NKT</td> <td>Luistelu ja jääpelit</td> <td><span>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä</span></td> <td>7</td> <td>SIJ.</td> </tr> <tr> <td>ti 18.2.</td> <td> </td> <td>Laajavuori/NKT</td> <td>Laskettelu</td> <td><span>Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä + itsenäinen työskentely</span></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 19.2.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: tanssi + lihaskunto</td> <td> </td> <td>JT</td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">HIIHTOLOMA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 4.3.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu:toivepeli (polttopallopelit)</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ke 5.3.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: käsipallo</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 11.3.</td> <td> </td> <td>Hipposhalli (korkeus)</td> <td>Perusliikunta: korkeus, heitot ja juoksu</td> <td>Liikkumistaidot</td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 12.3.</td> <td> </td> <td>Monnarin judosalit 3&amp;4 </td> <td>Lämmittelypeli + lihaskunto</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong> SIJ.</td> </tr> <tr> <td>ti 18.3.</td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Hutunki?</strong></td> <td>Keilailu, padel?</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 19.3.</td> <td> </td> <td><strong class="editor red">Hutunki?</strong></td> <td>Keilailu, padel?</td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ti 25.3.</td> <td> </td> <td>Hipposhallin palloilualue 1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo + tennis</td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td>PTHenna &amp; Sonja</td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong></td> </tr> <tr> <td>ke 26.3.</td> <td> </td> <td>Hipposhallin palloilualue 1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu:<br/> <br/> </td> <td>Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot</td> <td> </td> <td><strong class="editor red">yokirj.</strong></td> </tr> <tr> <td><strong class="editor red">5. jakso:</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 1.4.</td> <td>9.45-<br/> 11.00</td> <td>2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu:<br/> salibandy</td> <td> </td> <td>1 Henna</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 8.4.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu:<br/> lentopallo</td> <td> </td> <td>2 Sonja</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti15.4.</td> <td> </td> <td>1</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kehonhuolto (jooga ja pilates)</td> <td> </td> <td> </td> <td>Pääsiäisviikko</td> </tr> <tr> <td>ti 22.4.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:<br/> telinevoimistelu + sirkustelu</td> <td> </td> <td>3 Henna &amp; Sonja</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>ti 29.4.</td> <td> </td> <td>NKT</td> <td>Kehonhallintaa voimistellen ja voimaillen: <br/> kuntosalityöskentely + just dance</td> <td> </td> <td>4 Henna &amp; Sonja</td> <td>Tytöt piha</td> </tr> <tr> <td>ti 6.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/2S</td> <td>Palloilu ja oheisharjoittelu:pesäpallo, jalis yms.</td> <td> </td> <td>JT</td> <td>Tytöt piha. Satun ryhmän kanssa. </td> </tr> <tr> <td>ti 13.5.</td> <td> </td> <td>2S</td> <td>Toive: just dance ja pilates</td> <td> </td> <td> </td> <td>Pojat piha</td> </tr> <tr> <td>ti 20.5.</td> <td> </td> <td>Koulun piha/1</td> <td>Toivekerta</td> <td> </td> <td> </td> <td>Pojat piha. 9D leirikoulussa.</td> </tr> <tr> <td>ti 27.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td>Elokuva auditoriossa</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><strong class="editor red">HYVÄÄ KESÄLOMAA</strong></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> </div> </div> </div> </div> </div> </div> 2024-08-08T17:19:43+03:00