https://peda.net/id/d758221c8bc 2017-08-28T10:31:01+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/610cf8d48bc 2025-11-14T14:32:26+02:00 <p><b>Liikunnan opettajat laittavat Wilmassa koteihin viestiä liikuntatuntien aiheista ja varustuksista lukuvuoden aikana!<br/> <br/> KOULULIIKUNNAN SISÄLTÖ:</b></p> <ul> <li>leikit ja kilpailut</li> <li>voimistelu</li> <li>palloilu</li> <li>yleisurheilu</li> <li>suunnistus ja retkeily</li> <li>hiihto, luistelu ja jääpelit</li> </ul> <p><b>VARUSTEET:</b></p> <ul> <li>liikuntatunneilla käytetään asianmukaista liikuntavaatetusta: sisäliikunnassa verkkarit tai shortsit, t-paita (ja sisäpelikengät)</li> <li>ulkoliikunnassa sääolosuhteet huomioiva vaatetus, verryttely- tai tuulipuku ja lenkkikengät, kumisaappaat</li> <li>talvisin ulkoliikuntaan sopii mainiosti kevyt toppa-asu, muista kerrospukeutumisen tuomat edut ja tietenkin pakkasella ja viimassa pipo päähän</li> <li>opettajat antavat ohjeita kulloinkin tarvittavista liikuntavälineistä, luistimet yms.</li> </ul> <p><b>LIIKUNTATUNTIEN PITOPAIKAT KOULUN LISÄKSI:</b></p> <ul> <li>liikuntahalli, urheilukenttä, jääkiekkokaukalo, koulun luistinrata, Keinonkankaan pururata ja hiihtoladut, kuntosali ja tietysti on myös runsaasti lenkkipolkuja ja maanteitä.</li> </ul> <ul> <li>iltapäivällä polkupyörät saa ottaa mukaan taluttaen liikuntatunnin pitopaikalle, ellei tunnilta myös palata koululle esim. maatielenkiltä</li> <li>liikenteessä noudatetaan liikennesääntöjä ja erityistä varovaisuutta</li> <li>liikuntatunnin päätyttyä oppilaat voivat lähteä suoraan kotiin tai odottamaan koulukuljetusta.</li> </ul> <p><b>VAPAUTUS LIIKUNTATUNNILTA:</b></p> <ul> <li>koululiikunnasta voi olla pois vain lääkärin tai terveydenhoitajan todistuksella</li> <li>jos oppilas on vapautettu koululiikunnasta, niin hän jää koululle tekemään kirjallisia tehtäviä tuntien ajaksi.</li> </ul> <br/> <br/> <b>OHJEITA LIIKUNTATUNNEILLE:</b><br/> <br/> <ul> <li>Tunti alkaa kouluta, josta siirrymme yhdessä pukuhuoneisiin ja siitä liikuntapaikalle</li> <li>Pukuhuoneissa toimitaan ripeästi, jotta tunti pääsee alkamaan ajalleen ja tunnin lopuksi ehditään myös ajoissa seuraavalle tunnille</li> <li>Liikuntatuntien jälkeen on hyvä peseytyä ainakin pyyhkimällä kasvot, kainalot ja jalat</li> <li>Liikuntatuntien varustukseen eivät kuulu esimerkiksi kangastennarit tai farkut</li> <li>Pitkät hiukset on hyvä laittaa kiinni turvallisuussyistä</li> <li>Oman vesipullon saa ottaa mukaan</li> <li>Talviliikuntaan omat luistimet ja maastohiihtosukset. Koululla on muutamia lainavälineitä</li> <li>Liikuntatunnin aikkana ilmoita opettajalle, jos voit huonosti tai tunnet kipua</li> <li>Jos liikuntaan osallistumiseen vaikuttaa jokin terveydellinen syy, toivomme, että huoltajat ilmoittavat asiasta heti syyslukukauden alussa. Myöhemmin lukuvuoden aikana huoltaja laittaa viestiä, jos liikuntatunnille ei pysty osallistumaan</li> <li>Ennen liikuntatuntia on syytä syödä hyvin; aamupala ja koululounas ovat tärkeitä jaksamisen kannalta!</li> <li>Jokainen toimii liikuntatunneilla oman kykynsä mukaan ja yrittää parhaansa! Tärkeintä on positiivinen asenne :)</li> <li>Liikuntatunneilla noudatetaan reilun pelin sääntöjä!</li> </ul> <div class="main"> </div> 2017-08-28T10:34:52+03:00