https://peda.net/id/cfe836a0cf5 2022-05-09T08:28:09+03:00 https://peda.net/:static/537/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/203427b8cf5 2024-04-18T12:32:36+03:00 Kurssi on suunniteltu lantionpohjalihasten tunnistamiseen, harjoitteluun ja rentouteen. Lantionpohjalihasten hyvällä kunnolla on vaikutusta moneen tärkeään asiaan. Hyvässä kunnossa olevat lantionpohjalihakset mm. ehkäisevät virtsankarkailua, vaikuttavat ryhtiin ja asentoon, osallistuvat selän hyvinvointiin sekä lisäävät seksuaalista nautintoa.<br/> <br/> <a href="https://peda.net/kouvola/kk/ainealueet/tjl/lyhytkurssit/lantionpohjanlihakset-kuntoon-harjoittelulla/kurssin-sisaltokuvaus/lp-lihakset.png#top" title="Lp-lihakset.PNG"><img src="https://peda.net/kouvola/kk/ainealueet/tjl/lyhytkurssit/lantionpohjanlihakset-kuntoon-harjoittelulla/kurssin-sisaltokuvaus/lp-lihakset.png:file/photo/52fe1c413b3d3cc3db28ed39c06f0aa0b440ed38/Lp-lihakset.PNG" alt="" title="Lp-lihakset.PNG" class="inline" loading="lazy"/></a> 2022-05-09T08:30:24+03:00