https://peda.net/id/cfafc33a31e 2025-08-10T15:57:57+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/fee4472031e 2026-04-11T08:24:21+03:00 <div class="tablewrap"> <h1><b>4. jakson liikuntaohjelma 8EK<br/> Keskiviikko klo 12.15-13.45</b></h1> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>VKO</b></td> <td><b>PVM</b></td> <td><b>AIHE</b></td> <td><b>PAIKKA</b></td> <td><b>HUOM!</b></td> </tr> <tr> <td><b>12</b></td> <td><b>18.3.</b></td> <td><b>Kehon hallintaa ja voimaharjoitus</b></td> <td><b>Aluksi kaikki Monitoimitalon judosaliin ja siitä menemme klo 13 kuntosalille</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>13</b></td> <td><b>25.3.</b></td> <td><b>Uinti</b></td> <td><b>Uimahallin aulassa kokoontuminen klo 12.30</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>14</b></td> <td><b>1.4.</b></td> <td><b>Koripallo</b></td> <td><b>Koulun sali</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>15</b></td> <td><b>8.4.</b></td> <td><b>Uinti </b></td> <td><b>Uimahallin aulassa kokoontuminen klo 12.30</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>16</b></td> <td><b>15.4.</b></td> <td><b>Salibandy</b></td> <td><b>Hipposhallin keskiosan kenttä</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>17</b></td> <td><b>22.4.</b></td> <td><b>Telinevoimistelu</b></td> <td><b>Koulun sali</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>18</b></td> <td><b>29.4.</b></td> <td><b>Uinti</b></td> <td><b>Uimahallin aulassa kokoontuminen klo 12.30</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>19</b></td> <td><b>6.5.</b></td> <td><b>Jalkapallo </b></td> <td><b>Viitaniemen tekonurmi</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>20</b></td> <td><b>13.5.</b></td> <td><b>Pesäpallo</b></td> <td><b>Viitaniemen tekonurmi </b></td> <td><b>Varapaikka koulun sali</b></td> </tr> <tr> <td><b>21</b></td> <td><b>20.5.</b></td> <td><b>Pesäpallo</b></td> <td><b>Viitaniemen tekonurmi </b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>22</b></td> <td><b>27.5.</b></td> <td><b>Koko koulun Amazing race</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <h1><b> </b></h1> <b><br/> <br/> <br/> 3. jakson liikuntaohjelma 8EK pojat</b></div> <div class="tablewrap"><b>ope: Linde (Jari Linjala, Linj) </b></div> <h1><b>KESKIVIIKKO KLO 12.15-13.45</b></h1> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td>PVM</td> <td>AIHE</td> <td>PAIKKA</td> <td>HUOM!</td> </tr> <tr> <td>7.1</td> <td><del>Kuntoilua: Move-testiä kehittävä kuntopiiri</del></td> <td>Koulun sali</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> </tr> <tr> <td>14.1</td> <td><del>Sulkapallo</del></td> <td>Koulun sali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>21.1</td> <td><del>Lentopallo</del></td> <td>koulun sali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>28.1.</b></td> <td><del><b>Sulkapallo</b></del></td> <td><b>koulu sali</b></td> <td><b>8E- luokka on poissa!</b></td> </tr> <tr> <td>4.2</td> <td><del>Lihaskuntotreeni ja salibandy</del></td> <td>Hipposhallin keskiosan kenttä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>11.2</td> <td><del>Jääkiekkopeli Viitaniemi-Kilpinen vs Grenoble</del></td> <td>Kilpajäähalli</td> <td>Koko koulu menee katsomaan peliä</td> </tr> <tr> <td>18.2</td> <td><del>Kotiläksykuntopiirin opettelu ja lentopallo</del></td> <td>Koulun sali</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>25.2</td> <td><b>HIIHTOLOMA</b></td> <td><b>LOMA</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td>4.3</td> <td>Jääpelit ja luistelu</td> <td>Viitanimen tekojää</td> <td>Omat luistimet ja kypärä</td> </tr> <tr> <td>11.3</td> <td>Jääpelit ja luistelu</td> <td>Viitaniemen tekojää</td> <td>Omat luistimet ja kypärä</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> </div> <h1><b><br/> 2.JAKSO<br/> Torstaisin klo 8.00 - 9.30<br/> </b></h1> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><del>PVM</del></td> <td><del>AIHE</del></td> <td><del>PAIKKA</del></td> <td><del>HUOM!</del></td> </tr> <tr> <td><del>23.10</del></td> <td><del>Uinti</del></td> <td><del>kokoontuminen klo 8.00 uimahallin aulassa</del></td> <td><del>Uimahousut tai -shortsit ja uimalasit, jos omistat</del></td> </tr> <tr> <td><del>30.10.</del></td> <td><del>Koripalloa ja lihaskuntoa</del></td> <td><del>Koulun liikuntasali</del></td> <td><del>Liikuntavarusteet mukaan! </del></td> </tr> <tr> <td><del>6.11.</del></td> <td><del>Tanssi</del></td> <td><del>Koulun sali</del></td> <td><del>Ei tarvitse liikuntavarusteita tanssissa</del></td> </tr> <tr> <td><del>13.11</del></td> <td><del>TET-harjoittelu</del></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>20.11.</del></td> <td><del>Tanssi</del></td> <td><del>Koulun sali</del></td> <td><del>Ei tarvitse liikuntavarusteita tanssissa</del></td> </tr> <tr> <td><del>27.11.</del></td> <td><del>Tanssi</del></td> <td><del>Koulun sali</del></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>4.12.</del></td> <td><del>Tanssiaispäivä</del></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>11.12.</del></td> <td><del>Salibandy</del></td> <td><del>Koulun sali</del></td> <td><del>Liikuntavarusteet mukaan</del></td> </tr> <tr> <td><del>18.12</del></td> <td><del>Luistelu ja jääpelit</del></td> <td><del>Viitaniemen tekojää</del></td> <td><del>Luistimet, kypärä ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypäriä sekä mailoja.</del></td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> <h1><b><br/> <br/> <br/> 8EK LIIKUNTA <br/> </b><b></b><b>1.JAKSO<br/> </b>OPE: Linde (Jari Linjala, Linj)<br/> <b>KESKIVIIKKO KLO 12.15-13.45</b></h1> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td> </td> <td>PVM</td> <td>AIHE</td> <td>PAIKKA</td> <td>HUOM!  </td> </tr> <tr> <td><del>34</del></td> <td><del>20.8.</del></td> <td><del>Jalkapalloa ja kuntoilua</del></td> <td><del> Viitaniemen tekonurmi</del></td> <td><del>Liikuntavarusteet mukaan! </del></td> </tr> <tr> <td><del>35</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":3,"3":44819}"--><!--filtered attribute: data-sheets-numberformat="{"1":5,"2":"d.m.","3":1}"--><del>27.8.</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Ulkopelit"}"--><del>8E kuvauksen takia luokkaliikkana</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Viitaniemen monttu"}"--><del> 8e koulun piha ja 8k monttu</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Nähdään suoraan montussa! Kotitehtävä: kertaa karttamerkit classroomissa!"}"--><!--filtered attribute: data-sheets-textstyleruns="{"1":0}{"1":26,"2":{"5":1}}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>36</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":3,"3":44826}"--><!--filtered attribute: data-sheets-numberformat="{"1":5,"2":"d.m.","3":1}"--><del>3.9.</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Ulkopelit"}"--><del>Voimaharjoitus pihan kuntosalilaitteilla ja heittämisen taitoja</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Viitaniemen monttu"}"--><del>Koulun piha</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Tule suoraan Harjulle!"}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>37</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":3,"3":44833}"--><!--filtered attribute: data-sheets-numberformat="{"1":5,"2":"d.m.","3":1}"--><del>10.9.</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Porras- ja lihaskuntotreeni, karttamerkkitesti"}"--><del>Juoksukoordinaatio ja kuntoilua </del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Harjun portaat"}"--><del>Harjun portaan ja ulkokuntosali</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Nähdään suoraan montussa! "}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>38</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":3,"3":44840}"--><!--filtered attribute: data-sheets-numberformat="{"1":5,"2":"d.m.","3":1}"--><del>17.9.</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Suunnistus"}"--><del><b>Suunnistus</b></del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Harju"}"--><del>Tuomiojärven uimarannalla kokoontuminen</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Nähdään suoraan montussa! Kotitehtävä: kertaa karttamerkit classroomissa!"}"--><!--filtered attribute: data-sheets-textstyleruns="{"1":0}{"1":26,"2":{"5":1}}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>39</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":3,"3":44847}"--><!--filtered attribute: data-sheets-numberformat="{"1":5,"2":"d.m.","3":1}"--><del>24.9</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Suunnistus"}"--><del>Suunnistus</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"lähtö koululta"}"--><del>Kokoontuminen liikuntasalin ovilla. Suunnistetaan koulun lähellä</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Nähdään suoraan Harjulla. Ota juomapullo matkaan!"}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>40</del></td> <td><del>1.10.</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Suunnistus"}"--><del>Kestävyyskunnon tarkistus (kestävyyssukkula), heittäminen ja pallopelit</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"lähtö koululta"}"--> </td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Nähdään suoraan portailla. Pukeudu sään mukaan."}"--><del>Liikuntavarusteet mukaan!</del></td> </tr> <tr> <td><del>41</del></td> <td><del>8.10</del></td> <td><del>Suunnistus ja kellarisalissa voima</del></td> <td><del>Koulun liikuntasalin aulassa kokoontuminen</del></td> <td><!--filtered attribute: data-sheets-value="{"1":2,"2":"Pukeudu sään mukaan"}"--><del>Jos suunnistus onnistuu, voidaan yhdessä miettiä ohjelma</del></td> </tr> <tr> <td><del>42</del></td> <td> </td> <td><del>SYYSLOMA</del></td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> <h1><b><br/> </b><br/> <br/> <br/> <br/> </h1> 2022-09-11T18:54:19+03:00