7EK

7EK https://peda.net/id/cba18b0672e 2025-08-06T19:31:25+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> 4. jakson liikuntaohjelma https://peda.net/id/749be3c41f7 2026-04-01T12:30:44+03:00 <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>MITÄ TEHDÄÄN?</b></td> <td><b>PAIKKA</b></td> <td><b>HUOMIOITAVAA</b></td> </tr> <tr> <td>17.3.</td> <td>Perusliikunta: juoksu, korkeus ja kuula 🏃</td> <td>Hipposhalli</td> <td>Muista liikkavaatteet, ota lenkkarit mukaan! 👟</td> </tr> <tr> <td>24.3.</td> <td>Pallopelit: futsal ⚽</td> <td>Hipposhalli</td> <td>Liikkavaatteet, paljain jaloin / jarrusukat / sisäpelikengät</td> </tr> <tr> <td>31.3.</td> <td>Voimistelu 🤸🤸🤸</td> <td>Monnarin telinesali</td> <td>Liikkavaatteet, paljain jaloin / jarrusukat</td> </tr> <tr> <td>7.4.</td> <td>Voimistelu 🤸🤸🤸</td> <td><b>HUOM! Monnarin telinesali!</b></td> <td>Liikkavaatteet, paljain jaloin tai jarrusukat</td> </tr> <tr> <td>14.4.</td> <td>Uinti ja vesipelastus 🏊</td> <td>Aaltoalvari</td> <td>Uikkarit, pyyhe ja uimalasit (jos löytyy, hallilta saa lainaan) 🩱</td> </tr> <tr> <td>21.4.</td> <td>Voimistelu 🤸🤸🤸 / pallopelit </td> <td>koulun sali</td> <td>Liikkavaatteet, paljain jaloin tai jarrusukat</td> </tr> <tr> <td>28.4.</td> <td>Uinti ja vesipelastus 🏊</td> <td>Aaltoalvari</td> <td>Uikkarit, pyyhe ja uimalasit (jos löytyy, hallilta saa lainaan) 🩱</td> </tr> <tr> <td>5.5.</td> <td>Futis + lenkki</td> <td>Viitaniemen tekonurmi</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>12.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>19.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>26.5.</td> <td>rantapelit</td> <td>Tuomiojärven ranta</td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> 2026-03-14T08:45:57+02:00 3. jakson liikuntaohjelma https://peda.net/id/f8f4b66ef15 2026-02-13T06:45:23+02:00 <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>MITÄ TEHDÄÄN?</b></td> <td><b>PAIKKA</b></td> <td><b>HUOMIOITAVAA</b></td> </tr> <tr> <td>9.1</td> <td><del>Move!-kuntopiiri</del></td> <td><del>koulu sali</del></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>16.1.</del></td> <td><del>Luistelu ja jääpelit ⛸</del></td> <td><del>Viitaniemen tejojäärata</del></td> <td> <div> <div><del>Luistimet, kypärä ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypäriä sekä mailoja.</del></div> </div> </td> </tr> <tr> <td><del><b>23.1.</b></del></td> <td><del><b>HUOM! Kehonhallintaa ja akrobatiaa</b></del></td> <td><del><b>Monnarin judosali</b></del><br/> <del><b>Tunti alkaa 10.00</b></del></td> <td><del><b>Liikkavaatteet. Jätä ulkovaatteet pukuhuoneeseen, mutta ota reppu mukaan judosaliin.</b></del></td> </tr> <tr> <td><del>30.1</del></td> <td><del>sulkapallo</del></td> <td><del>koulun sali</del></td> <td><del>Liikkavaatteet, jarrusukat, sisäpelikengät tai paljain jaloin.</del></td> </tr> <tr> <td><del>6.2.</del></td> <td><del>Lentopallo</del></td> <td><del>koulun sali</del></td> <td><del>Liikkavaatteet, jarrusukat, sisäpelikengät tai paljain jaloin.</del></td> </tr> <tr> <td>13.2.</td> <td><b>Luistelu ja jääpelit ⛸ peruttu pakkasen vuoksi!</b></td> <td><b>Olemme kellarisalissa!</b></td> <td> <div> <div><b>Sisäliikkavaatteet</b></div> </div> </td> </tr> <tr> <td>20.2.</td> <td>Toiminnallinen harjoittelu</td> <td>Hipposhallin oheisharjoittelutila.</td> <td>Nähdään Hipposhallin ovella. Katso kartasta, punainen viiva on reitti koululta. <a href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-kotimaki2/7ek/3.-jakson-liikuntaohjelma/kartta-jyu-hippos.png#top" title="Kartta_JYU_Hippos.png"><img src="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-kotimaki2/7ek/3.-jakson-liikuntaohjelma/kartta-jyu-hippos.png:file/photo/aa1f3c75a5d9d0bff034d6217def4c8f4df0d04a/Kartta_JYU_Hippos.png" alt="" title="Kartta_JYU_Hippos.png" class="inline" loading="lazy"/></a></td> </tr> <tr> <td><b>vko 9</b></td> <td><b>Talviloma</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>6.3.</td> <td><b>Liikunta- ja hyvinvointipäivä!</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>13.3</td> <td>Sulkapallo 🏸</td> <td>koulun sali</td> <td>Liikkavaatteet, jarrusukat, sisäpelikengät tai paljain jaloin.</td> </tr> </tbody> </table> 2026-01-14T17:37:45+02:00 2. jakson liikuntaohjelma https://peda.net/id/02723312b24 2025-11-06T10:53:19+02:00 <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>MITÄ TEHDÄÄN?</b></td> <td><b>PAIKKA</b></td> <td><b>HUOMIOITAVAA</b></td> </tr> <tr> <td><del>21.10</del></td> <td><del>Futsal</del></td> <td><del>Hipposhalli</del></td> <td><del>Sisäliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisäpelikengät</del></td> </tr> <tr> <td>28.10.</td> <td>Tanssit</td> <td>koulun sali</td> <td>Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvä!</td> </tr> <tr> <td>4.11.</td> <td>Tanssit</td> <td>koulun sali</td> <td>Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvä!</td> </tr> <tr> <td>11.11</td> <td>Sähly</td> <td>Hipposhalli</td> <td>Sisäliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisäpelikengät</td> </tr> <tr> <td>18.11.</td> <td>Kuntosaliharjoittelu</td> <td>Monnarin kuntosali</td> <td>Sisäliikkavaatteet, paljain jaloin, jarrusukat tai sisäpelikengät</td> </tr> <tr> <td>25.11.</td> <td>Pelit ja leikit, kehonhallintaa</td> <td>Monnrin judosali 1</td> <td>Sisäliikkavaatteet</td> </tr> <tr> <td>2.12.</td> <td>Tanssit</td> <td>koulun sali</td> <td>Tanssitunnille voit tulla tavallisissa vaatteissa, t-paita on hyvä!</td> </tr> <tr> <td>9.12.</td> <td><b>Luistelu</b></td> <td><b>Viitaniemen tekojäärata</b></td> <td> <div> <div><b>Luistimet, kypärä ja maila, jos omistat. Koululla myös lainaluistimia ja kypäriä sekä mailoja.</b></div> </div> </td> </tr> <tr> <td>16.12</td> <td>Jooga ja rentoutus</td> <td>koulun sali</td> <td>Sisäliikkavaatteet, paljain jaloin + lämmintä vaatetta rentoutukseen</td> </tr> </tbody> </table> 2025-10-26T11:13:17+02:00 1. jakson liikuntaohjelma https://peda.net/id/9055852e72e 2025-09-19T10:28:13+03:00 <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>MITÄ TEHDÄÄN?</b></td> <td><b>PAIKKA</b></td> <td><b>HUOMIOITAVAA</b></td> </tr> <tr> <td><del>8.8.</del></td> <td><del>Tutusminen ja säännöt</del></td> <td><del>koulun sali</del></td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>15.8.</del></td> <td><del>Tutustumiskierros liikuntapaikoille</del></td> <td><del>lähtö koululta</del></td> <td> <div> <div><del>Hyvä jalkineet! Jatkossa omatoiminen siirtyminen liikuntapaikoille liikennesääntöjä noudattaen</del></div> </div> </td> </tr> <tr> <td><del>22.8.</del></td> <td><del>Ulkopelit ja leikit</del></td> <td><del>Nähdään liikkasalin oven edessä.</del></td> <td><del>Ulkoliikuntavaatteet</del></td> </tr> <tr> <td><del>29.8.</del></td> <td><del>Ulkopelit ja perusliikunta</del></td> <td><del>koulun piha</del></td> <td><del>Ulkoliikuntavaatteet</del></td> </tr> <tr> <td><del>5.9.</del></td> <td><del>Nuorten maraton!</del></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><del>12.9.</del></td> <td><del>suunnistus</del></td> <td><del><b>Tavataan luokassa 116!</b></del></td> <td><del><b>Säänmukainen pukeutuminen.</b></del></td> </tr> <tr> <td><del>19.9.</del></td> <td><del>suunnistus</del></td> <td><del>Nähdään liikkasalin oven edessä.</del></td> <td><del>Säänmukainen pukeutuminen, vaihtokengät</del></td> </tr> <tr> <td>26.9.</td> <td>suunnistus</td> <td>Nähdään liikkasalin oven edessä.</td> <td>Säänmukainen pukeutuminen, vaihtokengät</td> </tr> <tr> <td>3.10.</td> <td>Sähly</td> <td>Monnarin palloilusali</td> <td>Lähde heti 9.30 koululta, jotta ehdit tunnille!</td> </tr> <tr> <td>10.10.</td> <td>Toivepelit</td> <td>koulun sali</td> <td>sisäliikuntavaatteet, jarrusukat / paljain jaloin / sisäpelikengät</td> </tr> </tbody> </table> <br/> T. Minna<br/> <span class="small"><a href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-kotimaki2/7ek/1.-jakson-liikuntaohjelma/dancing-882940-1920.jpg#top" title="dancing-882940_1920.jpg"><img src="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-kotimaki2/7ek/1.-jakson-liikuntaohjelma/dancing-882940-1920.jpg:file/photo/b900c5cadf32ead9a8fa0ee1bb9c519af71b0b7a/dancing-882940_1920.jpg" alt="" title="dancing-882940_1920.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a></span> 2025-08-06T19:36:55+03:00