https://peda.net/id/ca7f9fbc2c0 2021-10-13T12:34:41+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/30333a7c2d9 2021-10-15T12:56:50+03:00 <a href="https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008015347.html" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">Vagus- eli kiertäjähermo</a> on keskeinen osa autonomista hermostoa, joka vaikuttaa elimistön reaktioihin turvan ja vaaran tilanteissa. Vagushermo liittyy eri eläimillä esimerkiksi taistele tai pakene- tai lamaantumistoimintoihin vaaratilanteissa. Ihmisillä on havaittu, että tietynlaisilla vagushermoaktivaatioilla saadaan stressireaktioita vähenemään, hengitys ja sydämen syke rauhoittumaan sekä rauhoittuneisuutta ilmentävä sykevälivaihtelu kasvamaan. Tutustu <a href="https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/12/12/tarkein-aivohermosi-on-avain-kehosi-ja-mielesi-terveyteen-voit-herattaa-sen-jo" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">artikkeliin aiheesta YLE:n sivulla</a> ja testaa, huomaatko vaikutuksia. 2021-10-15T12:49:28+03:00 https://peda.net/id/d28c90aa2d8 2021-10-15T09:33:34+03:00 ​<iframe src="https://docs.google.com/presentation/d/e/2PACX-1vRYw7KWfZMrmQDsK0Epcgn-24acJQfCP8RqzCf0GeXJNAwgnA5sHeRlm12ZeILgGQ/embed?start=false&amp;loop=false&amp;delayms=3000" width="960" height="749" allowfullscreen="true"></iframe>​ 2021-10-15T09:33:34+03:00 https://peda.net/id/fa5688342d8 2021-10-15T09:34:41+03:00 ​<iframe src="https://docs.google.com/presentation/d/e/2PACX-1vTPZncTMf_ZHGSKdvRW6zGz-v_NoXJhhy9cQm5IDM_RBUzfK0cDLsxpu-TIKEPQ6A/embed?start=false&amp;loop=false&amp;delayms=3000" width="960" height="749" allowfullscreen="true"></iframe>​ 2021-10-15T09:34:41+03:00