<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/535/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>LI7 Henkilökohtainen voimaharjoittelu</title>
<id>https://peda.net/id/c2e1e13426a</id>
<updated>2022-09-23T18:27:56+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/c2e1e13426a:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/alavus/alavudenlukio/kurssit/liikunta/lal/li11#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Kurssikuvaus</title>
<id>https://peda.net/id/0b3c373026a</id>
<updated>2020-08-13T21:54:13+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/alavus/alavudenlukio/kurssit/liikunta/lal/li11/nimet%C3%B6n-0b3c#top" />
<content type="html">Henkilökohtaisen voimailuharjoittelun suunnittelu yhdessä liikunnanopettajan kanssa. Kurssilla saat tietoa voimanhankintamenetelmistä. Opit ihmisen anatomiaa ja fysiologiaa sekä kuntosalilaitteiden turvallisen käytön ja oikeat harjoitteluperiaatteet. Jokainen oppii laatimaan oman henkilökohtaisen voimailuohjelman oman tavoitteensa mukaisesti. Kurssin lopussa oppilas esittää kirjallisen tuotoksen kurssin toteutumisesta.</content>
<published>2018-03-13T11:58:13+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Kurssin suorittaminen</title>
<id>https://peda.net/id/378629c81e5</id>
<updated>2025-04-01T13:13:48+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/alavus/alavudenlukio/kurssit/liikunta/lal/li11/ks#top" />
<content type="html">1. Ota yhteyttä liikunnanopettajaan, että olet kiinnostunut suorittamaan kurssin&lt;br/&gt;&#10;2. Lataa koneelle tämän liitteen sisältö&lt;br/&gt;&#10;3. Esitä opettajalle harjoitusaikataulu ja harjoitusohjelma (laita ne sähköpostilla silja.makela@alavus.fi tai kimmo.makela@alavus.fi)&lt;br/&gt;&#10;4. Merkitse suoritetut tunnit harjoituspäiväkirjaan&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Kun harjoituspäiväkirjan 38h täynnä:&lt;br/&gt;&#10;5. Kirjoita A4 raportti kurssin etenemisestä&lt;br/&gt;&#10;6. Palauta harjoituspäiväkirja ja raportti opettajalle sähköpostilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Opintojakso suoritettava 12kk aikana, siitä kun on ilmoittautunut opettajalle (kesä välissä ei ole ongelma).</content>
<published>2019-01-22T17:34:33+02:00</published>
</entry>


</feed>