https://peda.net/id/c26a35385eb 2026-06-02T23:08:02+03:00 https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/857501485eb 2026-06-02T23:15:04+03:00 <p><b><span>Sisältö ja työtavat:</span></b></p> <p><span>Kurssilla on opittujen palloilu- ja muiden taitojen harjoittelua, oman liikuntalajin harrastamista ja omaan liikuntalajiin liittyvää kuntoharjoittelua. Yhdessä harjoiteltavat liikuntalajit valitaan yhteissuunnittelun tuloksena. Työtapoina ovat opettaja- ja oppilaskeskeiset työtavat. Kurssi on valittavissa joka toinen vuosi.<br/> <br/> <b>Oppilaiden toiveet:</b><br/> - Kunnon osa-alueet: taito (), liikkuvuus (), nopeus (), voima () ja kestävyys () <br/> - kuntoharjoittelu: kuntosaliharjoittelu (), body pumppi, kuntonyrkkeily, toiminnallinen harjoittelu (), crossfit (), aerobic () <br/> - palloilu; jalkapallo (), sulkapallo (), koripallo (), padel (), lentopallo (), tennis (), käsipallo (), pickle ball () <br/> - muuta: pelit &amp; leikit (), telinevoimistelu (), cheeerleading (), sirkustelu (), voimistelu ()<br/> <br/> <br/> </span><b><span>Tavoitteet:</span></b></p> <p><span>Oppilas pystyy harjoittamaan omaa liikuntalajiaan sekä saa virikkeitä yhdessä liikkumisesta. Oppilas osallistuu aktiivisesti tunneille.</span></p> 2026-06-02T23:13:29+03:00 https://peda.net/id/5b5528c05eb 2026-06-02T23:12:18+03:00 <p>Opettaja: Pia Välimaa</p> <p>työpuh. <a href="tel:040-805 4786" rel="nofollow ugc noopener">040-805 4786</a>, omapuh. <a href="tel:050-588 2313" rel="nofollow ugc noopener">050-588 2313</a></p> <p>e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi</p> <p>Pukuhuone: 3 &amp; 4 (tytöt)<br/> (Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)<br/> <br/> </p> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td> </td> <td><b>PVM</b></td> <td><b>KLO</b></td> <td><b>PAIKKA/ </b><br/> <b>VARAPAIKKA</b></td> <td><b>SISÄLTÖ</b></td> <td> <p class="center"><b>TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO</b></p> </td> <td><b>HARJOITTELIJA</b></td> <td><b>HUOM!</b></td> </tr> <tr> <td><b>1.jakso</b></td> <td>to<br/> 13.8.</td> <td>13.15-<br/> 14.30</td> <td> </td> <td><b>S</b><b>uunnittelu</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 20.8.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 27.8.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 3.9.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 10.9.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 17.9.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to<br/> 24.9.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td>to <br/> 1.10.</td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>2.jakso</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td><b> </b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> 2026-06-02T23:12:18+03:00