https://peda.net/id/c1fc740297a 2025-09-22T14:17:42+03:00 https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/6c1e7af297a 2025-09-22T14:22:28+03:00 <p class="textonly"><span>Lähde lenkille ja kuuntele lenkin aikana sinulle mieluisaa musiikkia, podcastia tai linnun laulua. <br/> Pysähdy välillä lenkin aikana ja tee välissä eri lihaskuntoliikkeitä esim. askelkyykkyä, kyykkyä, punnerruksia, kehonhuoltoa. Toista liikkeitä esim. 1-3 sarjaa ja 10-15 toistoa per liike.<br/> <br/> Kirjoita sitten lyhyt yhteenveto lenkistä ja lihaskunnosta. Mitä se piti sisällään? Millainen ilma ulkona oli? Mitä kuuntelit samalla? Mitä näit matkan aikana? Entä kuinka pitkän matkan etenit? :)<br/> <br/> Palauta tehtävä alla olevaan palautuslaatikkoon. </span></p> <div class="_2cuy _3dgx _2vxa"> </div> 2025-09-22T14:22:28+03:00