https://peda.net/id/c168f942780 2025-08-13T08:38:35+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/3e27143c26c 2026-03-23T17:23:28+02:00 <table> <tbody> <tr> <td> <p><b>Viikot</b></p> </td> <td> <p><b>Ohjelma</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>13</b></p> </td> <td> <p><b>Voimistelu</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Erilaiset harjoitteet pienissä ryhmissä</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>14</b></p> </td> <td> <p><b>Uinnit</b></p> <p><span>31.3. 9lk</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>15</b></p> </td> <td> <p><b>Lihaskunto ja kehonhuolto</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>16</b></p> </td> <td> <p><b>Musiikkiliikunta</b></p> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Erilaiset rytmitehtävät</span></li> </ul> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Perussykkeen löytäminen musiikista</span></li> <li aria-level="1"><span>Valssin perusaskel, paritanssien perusteet</span></li> </ul> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Tanssilliset harjoitukset/</span>lyhyet koreografiat</li> </ul> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>17</b></p> </td> <td> <p><b>Luontoliikunta</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>18</b></p> </td> <td> <p><b>Yhteislenkki</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Harjoitellaan peruskestävyyden kehittämistä</span></li> <li aria-level="1"><span>Vinkit oman juoksukunnon kehittämiseen (Kohti kevään cooperin testiä)</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>19</b></p> </td> <td> <p><b>Ulkopalloilu</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Koulupesiksen sääntöjen kertaaminen (aloitetaan luokasta)</span></li> </ul> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Erilaiset motoriset harjoitukset (Heittäminen, kiinniottaminen, lyöminen)</span></li> </ul> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Pienet pelit</span></li> </ul> <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>20</b></p> </td> <td> <p><b>Ei liikuntaa! (Luokkaretki)</b></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>21</b></p> </td> <td> <p><b>Ulkopalloilu</b></p> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Kohti koulupesistä, pelaamisen harjoittelu</span></li> </ul> <p><span>(erilaisten pelipaikkojen ja roolien kokeileminen)</span></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Opitun kertaaminen</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>22</b></p> </td> <td> <p><b>Cooperin testi</b></p> <br/> <p><span>Viimeisen kouluviikon liikuntatunnit määräytyvät sen mukaisesti mitä “erikoisohjelmaa” viikolla on.</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> 2026-03-23T17:23:28+02:00 https://peda.net/id/d3ff0a18b65 2025-10-31T14:12:10+02:00 <table> <tbody> <tr> <td> <p><span> Vko 44</span></p> </td> <td> <p><span>Vko 45</span></p> </td> <td> <p><span>Vko46</span></p> </td> <td> <p><span>Vko47</span></p> </td> <td> <p><span>Vko48</span></p> </td> <td> <p><span>Vko49</span></p> </td> <td> <p><span>Vko50</span></p> </td> <td> <p><span>Vko51</span></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><span>28.10</span></p> <p><span>-Pienpelit</span></p> <p><span>-Lihaskunto</span></p> </td> <td> <p><span>4.11</span></p> <p><span>-Alkulämpö</span></p> <p><span>-Koripallo</span></p> <p><span>(vieraileva ohjaaja)</span></p> <br/> <br/> <br/> <p><span> </span></p> <p><span> </span></p> </td> <td> <p><span>11.11</span></p> <p><span>-Lentopallo</span></p> <p><span>-Erilaiset pelit ja harjoitteet</span></p> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </td> <td> <p><span>18.11</span></p> <p><span>-Sulkapallo, Katukoris, Kuntosali</span></p> <p><span>(kaikki käyvät kaikilla pisteillä)</span></p> <br/> <br/> <br/> </td> <td> <p><span>25.11</span></p> <p><span>-Käsipallo</span></p> <p><span>-Pienpelit ja pelivariaatiot</span></p> <br/> <br/> <br/> </td> <td> <p><span>2.12</span></p> <p><span>-Liikuntaa oman valinnan mukaisesti joko ulkona tai sisällä</span></p> <p><span>-Mieti jo valmiiksi mitä haluat tehdä ja ota sen mukaiset varusteet</span></p> <br/> <br/> </td> <td> <p><span>9.12</span></p> <p><span>-Salibandy</span></p> <p><span>-Alkulämpö</span></p> <p><span>-Erilaiset harjoitteet ja pelit</span></p> </td> <td> <p><span>16.12</span></p> <p><span>-Salibandyn kentälliset</span></p> <p><span>-Pelaaminen</span></p> <p><span>(Harjoittelu kohti säbäpelejä)</span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><span> </span></p> 2025-10-31T14:12:10+02:00 https://peda.net/id/ebf6a8f8780 2025-08-13T08:39:46+03:00 <table> <tbody> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 33</span></p> </td> <td> <ul> <li aria-level="1"><span>Liikuntatuntien yhteiset pelisäännöt</span></li> <li aria-level="1"><span>Arviointi ja sen läpikäyminen yhdessä</span></li> <li aria-level="1"><span>Erilaiset ryhmäyttävät pelit ulkona</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 34</span></p> </td> <td> <p><b>Yleisurheilu jakso alkaa</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Kuula</span></li> <li aria-level="1"><span>Lyhyt matka</span></li> <li aria-level="1"><span>Pituus</span></li> </ul> <p><span>Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen</span></p> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 35</span></p> </td> <td> <p><b>Yleisurheilu jatkuu</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Korkeus</span></li> <li aria-level="1"><span>Moukari</span></li> <li aria-level="1"><span>Pitkä matka</span></li> </ul> <p><span>Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen</span></p> <p><b>YU-kisat 30.8!</b></p> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 36</span></p> </td> <td> <p><b>Luontoliikunta/suunnistus jakso alkaa</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Tutustuminen geokätköilyyn</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 37</span></p> </td> <td> <p><b>Luontoliikunta/suunnistus jatkuu</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Karttamerkkien kertaaminen</span></li> <li aria-level="1"><span>Kompassiin tutustuminen</span></li> <li aria-level="1"><span>Suunnistuslenkki ryhmänä, merkataan paikat karttaan</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 38</span></p> </td> <td> <p><b>Suunnistaminen</b></p> <br/> <ul> <li aria-level="1"><span>Karttamerkkien mukaan suunnistaminen yksin/parin kanssa</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 39</span></p> </td> <td> <p><b>Ulkopalloilu jakso alkaa</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Erilaiset harjoitteet pallon kanssa</span></li> <li aria-level="1"><span>Pienpelit erilaisin joukkuein</span></li> <li aria-level="1"><span>Erilaisten pelipaikkojen harjoitteleminen</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 40</span></p> </td> <td> <p><b>Ulkopalloilu jatkuu</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Opittujen taitojen kertaaminen</span></li> <li aria-level="1"><span>Pallon kanssa toimiminen</span></li> <li aria-level="1"><span>Pelaaminen erilaisin joukkuein</span></li> </ul> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <table> <tbody> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 41</span></p> </td> <td> <p><b>Sisäliikunta jakso alkaa</b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Sisäliikuntaan liittyvien sääntöjen ja ohjeiden kertaaminen</span></li> <li aria-level="1"><span>Lihaskunto/pienpelit</span></li> </ul> </td> </tr> <tr> <td><br/> <p><span>Vko 42</span></p> </td> <td> <p><b>Sisäliikunta </b></p> <ul> <li aria-level="1"><span>Sisäpalloilu</span></li> <li aria-level="1"><span>Erilaiset pelit ja harjoitteet</span></li> </ul> </td> </tr> </tbody> </table> 2025-08-13T08:39:46+03:00