https://peda.net/id/bfa19e1896d 2017-09-11T12:51:14+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/fbe094f096d 2017-09-11T13:00:04+03:00 <p><strong>LIIKUNNAN OHJELMA – SYKSY – 2017</strong></p> <p><strong> Tytöt 7 lk. </strong></p> <p> </p> <table> <tbody> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <h1>Päivämäärät</h1> </td> <td> <h1>Teema /tavoitteet</h1> </td> <td> <h1>Suorituspaikka (eli missä tunnit on?)</h1> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>25.08. – 29.08.</strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^Motoriset taidot (MT); juoksu, heitot, hypyt</strong></p> <p><strong>^Fyysiset ominaisuudet (FO); nopeus</strong></p> </td> <td> <p><strong>Yleisurheilukenttä (nuokkarin luona)/Yleisurheilu</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>01.09. – 05.09.</strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^Liikkumistaidot</strong></p> <p><strong>^FO; Kestävyys</strong></p> <p><strong>^Välineen hallintaa (VH) kartan luku, maaston muodot yms.</strong></p> </td> <td> <p><strong>Lähtö nuokkarilta/yu-kentältä</strong></p> <p>- <strong>Suunnistus </strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>08.09. – 12.09.</strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>”</strong></p> </td> <td> <p><strong>Lähtö liikuntasalilta </strong></p> <p>- <strong>Suunnistus</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong>15.09. – 19.09.</strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^MT; lyönti, heitto, kiinniotto</strong></p> <p><strong>^Liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot</strong></p> </td> <td> <p><strong>Yu-kenttä/Nuokkari</strong></p> <p><strong> </strong></p> <p>- <strong> Pesäpallo</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong>22.09. – 26.09.</strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^MT; juoksu, ponnistus, keskivartalon hallinta</strong></p> <p><strong>^FO: liikkuvuus</strong></p> </td> <td> <p><strong>Yu-kenttä</strong></p> <p>- <strong>Korkeushyppy, viivajuoksu (move)</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>29.09. – 03.10.</strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^MT: Kehonhallinta, tasapaino</strong></p> <p><strong>^FO: lihaskunto</strong></p> </td> <td> <p><strong>Lähtö koululta</strong></p> <p>- <strong>Luonto – ”Crossfit”¨</strong></p> <p>- <strong>Beach-volley/pihajalkkis</strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong> </strong></p> <p><strong>06.10. – 10.10.</strong></p> <p><strong> </strong></p> <p><strong> </strong></p> </td> <td> <p><strong>^MT: heitto, kiinniotto, ”pelisilmä”</strong></p> <p><strong>^FO; kestävyys, lihaskunto</strong></p> <p><strong>^välineen hallinta</strong></p> </td> <td> <p><strong>Liikuntasali</strong></p> <p>- <strong>Salamapallo</strong></p> <p>- <strong>Kuntosalityöskentely</strong></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><strong>SYYSLOMAVIIKKO (16.10. – 20.10.)</strong></p> 2017-09-11T13:00:04+03:00