https://peda.net/id/bf4a0af8863 2016-09-29T14:42:06+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/ea57c0c686e 2016-09-30T11:50:19+03:00 <ul> <li>Opiskeltava asia ei kiinnosta.</li> <li>Ajatukset harhailevat.</li> <li>Oppimistilanteessa on häiriötekijöitä.</li> <li>Jano, nälkä, vilu tai kuumuus haittaavat tarkkaavaisuutta.</li> <li>Päämäärättömyys vaikeuttaa keskittymistä.</li> <li>Oma huomio hajoaa moneen asiaan samalla kun pitäisi opiskella.</li> </ul> (Lähde: Valmentaja 7-9) 2016-09-30T11:50:19+03:00 https://peda.net/id/c3a6400686e 2016-09-30T11:58:50+03:00 <ul> <li>Nuku riittävästi.</li> <li>Liiku riittävästi.</li> <li>Syö terveellisesti ja riittävän usein.</li> <li>Mieti, mikä on tärkeää.</li> <li>Kirjaa ylös asiat, jotka pitää tehdä.</li> <li>Tee tärkeimmät asiat ensin.</li> <li>Keskity tietoisesti siihen, mitä teet.</li> <li>Tauota tekemistä.</li> <li>Sulje häiriötekijät pois (televisio, puheensorinta yms.). Joskus taustamusiikki saattaa auttaa myös keskittymisessä.</li> </ul> (Lähde: Valmentaja 7-9, <a href="http://www.terve.fi/leikki-ika/nain-opetat-lastasi-keskittymaan-paremmin-9-vinkkia" target="_blank" rel="nofollow ugc noopener">www.terve.fi</a>) 2016-09-30T11:49:14+03:00