https://peda.net/id/bf4749e5783 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/bf47eacc783 2015-12-21T13:07:13+02:00 <p><b>Luusto</b> on ihmisen tukiranka, joka antaa vartalolle muodon ja mahdollistaa liikkumisen. Luut kiinnittyvät toisiinsa jänteiden ja <a class="definition" href="https://peda.net/id/bfd39610783" title="Nivel. Kahden luun liittymäkohta. Luut ovat nivelen kohdalla kiinni toisissaan jänteillä." target="_blank" rel="noopener">nivelien</a> avulla.</p> <p>Luuston tehtävänä on myös suojata sisäelimiä. Ihmisellä on yhteensä n. 200 luuta. Kuvassa on nimetty tärkeimpiä luitamme.<br/> <br/> </p> <p><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/luusto/luita-full-png#top" title="DM7_shutterstock_108174938_luita-taitto.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/luusto/luita-full-png:file/photo/2232bdec38407dfc5ef628d64b8355001c193e75/DM7_shutterstock_108174938_luita-taitto.png" alt="" title="Tärkeimpiä luitamme" class="inline" loading="lazy"/></a></p> <p><br/> Pääkallon tehtävänä on suojata aivoja. Vaikka kallo on kovaa luuta, silti on tarpeen suojata päätä kypärällä muun muassa pyöräillessä ja jääkiekkoa pelatessa.</p> <p>Kylkiluut suojaavat sydäntä ja keuhkoja. Kun keuhkot suurenevat sisäänhengityksen aikana, luut joustavat ja antavat keuhkoille lisää tilaa.</p> <p>Selkäranka mahdollistaa ihmisen pystyn asennon. Se pitää vartalon muodossaan. Se koostuu lukuisista nikamista, jotka mahdollistavat selkärangan taivuttamisen.</p> <p>Jalkojen ja käsien luut liittyvät toisiinsa <b>nivelillä</b>. Ne mahdollistavat raajojen taipumisen. Kädessä on kaikkiaan 27 luuta, minkä ansiosta voit käyttää käsiäsi erittäin monipuolisesti.</p> <p>Luusto on elävää <a class="definition" href="https://peda.net/id/bfccae35783" title="Kudos. Samanlaisten solujen muodostama kokonaisuus. Esimerkiksi lihas- tai luukudos." target="_blank" rel="noopener">kudosta</a>, joka kasvaa koko lapsuuden ja nuoruuden ajan. Se on valmis vasta aikuisena.</p> <p>Jos luu murtuu aikuisenakin, luu kasvaa ehjäksi jälleen.</p> <p>Luusto tarvitsee kalsiumia ja hivenaineita kasvaakseen ja pysyäkseen kunnossa. Kalsiumia saat maitotuotteista. Liikunta vahvistaa luustoa.</p> 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/id/bf4c5f8c783 2022-01-18T09:46:26+02:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/s2#top" title="shutterstock_1175658829_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/s2:file/thumbnail/2ffadca0bcfc23484acf331f6e6da0210f0bd82e/shutterstock_1175658829_p.jpg" alt="" title="Luita." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Luita.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/s#top" title="shutterstock_1189808176_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/s:file/thumbnail/a4b052dda9326ca5d334672fb02d0fc49dbe1264/shutterstock_1189808176_p.jpg" alt="" title="Luiden välissä olevat nivelet mahdollistavat liikkumisen." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Luiden välissä olevat nivelet mahdollistavat liikkumisen.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l3#top" title="luusto_sciencepics_shutterstock_237963199_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l3:file/thumbnail/bd8198a06c18e5f5682db1d34d4068b6a305305e/luusto_sciencepics_shutterstock_237963199_p.jpg" alt="" title="Luu on elävää kudosta. Siinä on soluja, verisuonia ja hermoja. Luu voi kasvaa vielä aikuisellakin mm. murtuman jälkeen." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Luu on elävää kudosta. Siinä on soluja, verisuonia ja hermoja. Luu voi kasvaa vielä aikuisellakin mm. murtuman jälkeen.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l#top" title="luusto_PotapovAlexander_shutterstock_219505654_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l:file/thumbnail/64c44de38ae68ccfde89f3048701f488470d3929/luusto_PotapovAlexander_shutterstock_219505654_p.jpg" alt="" title="Luusto. Ihmisellä on isoja ja pieniä luita. Jalkojen suuret luut ovat reisiluu ja sääriluu." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Luusto. Ihmisellä on isoja ja pieniä luita. Jalkojen suuret luut ovat reisiluu ja sääriluu.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l2#top" title="luusto_MartinDVonka_shutterstock_18468700_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/klkojp/l2:file/thumbnail/468ad9e0ba77b2ea256e69a6fddc84359e484adf/luusto_MartinDVonka_shutterstock_18468700_p.jpg" alt="" title="Röntgenkuva murtuneesta luusta. Luu kipsataan ja luut päät kasvavat takaisin kiinni yhteen." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Röntgenkuva murtuneesta luusta. Luu kipsataan ja luut päät kasvavat takaisin kiinni yhteen.</dd> </dl> 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/id/bf4e96ea783 2016-01-28T18:05:35+02:00 <p><span class="right"><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/lihakset/lihaksia-full-png#top" title="Ciprian_Stremtan_shutterstock_166482260_lihaksia-taitto.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/lihakset/lihaksia-full-png:file/photo/435c35d2060c20cc07dedc92097c6a27cc24cac4/Ciprian_Stremtan_shutterstock_166482260_lihaksia-taitto.jpg" alt="" title="Lihaksia" class="inline" loading="lazy"/></a></span>Ihmisellä on kahdenlaisia <b>lihaksia</b>.</p> <ol> <li> <p>Tahdonalaiset lihakset. Niiden avulla voit liikkua.</p> </li> <li> <p>Tahdosta riippumattomat. Niitä ovat mm. sydänlihas ja ruuansulatuskanavan lihakset.</p> </li> </ol> <p>Ihmisessä on yli 600 lihasta. Kuvassa on nimetty tärkeimpiä tahdonalaisia lihaksiamme.</p> <p>Lihakset toimivat yhdessä luuston kanssa. Ne kiinnittyvät jänteiden avulla luihin ja mahdollistavat liikkumisen. Aivot ohjaavat lihasten toimintaa hermojen välityksellä.</p> <p>Kaikkien lihasten toimintaa et voi kuitenkaan itse ohjata, vaan sydänlihas ja sisäelinten lihakset toimivat tahdosta riippumatta. Sydänlihas pumppaa joka hetki verta väsymättä. Ruuansulatuskanavan lihasten toimintaankaan et voi itse vaikuttaa.</p> <p>Lihakset rakentuvat pitkistä soluista. Lihaksen supistuminen perustuu pitkien solujen hetkelliseen lyhenemiseen.<br/> <br/> Lihakset tarvitsevat toimiakseen happea ja ravintoa. Lisäksi ne tarvitsevat proteiinia eli valkuaisainetta kasvaakseen. Veri kuljettaa niitä jokaiseen lihakseen.</p> <p>Kun lihaksia käytetään aktiivisesti, ne kasvavat ja pysyvät hyvässä kunnossa. Lihakset tarvitsevat myös huoltoa ja lepoa. Liikuntasuorituksen jälkeen tulisikin venytellä, nauttia nestettä ja ravintoa sekä levätä.<br/> <br/> <span><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/lihakset/p#top" title="Alila_Medical_Media_shutterstock_115990204_lihassolun-rakenne-slide.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/lihakset/p:file/photo/8fb29eaa181f5d60cb8938d568f2aabce7b15fe9/Alila_Medical_Media_shutterstock_115990204_lihassolun-rakenne-slide.png" alt="" title="Lihas kiinnittyy luuhun jänteillä. Lihaksen solut ovat pitkiä. Kun lihakselle tulee käsky supistua (esimerkiksi hauikselle käsky koukistaa käsi), lihassolut supistuvat ja lyhentyvät." class="inline" loading="lazy"/></a></span></p> 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/id/bf4fbc1e783 2022-01-18T09:46:26+02:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l3#top" title="lihakset_stihii_shutterstock_119687539_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l3:file/thumbnail/db490f90852ecb932fe74b10d219229aac158c61/lihakset_stihii_shutterstock_119687539_p.jpg" alt="" title="Käden koukistuminen. Aivoista tulee käsky hauis-lihaksen supistumiseen. Lihas supistuu ja käsi koukistuu. Kun olkalihas supistuu, käsi ojentuu." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Käden koukistuminen. Aivoista tulee käsky hauis-lihaksen supistumiseen. Lihas supistuu ja käsi koukistuu. Kun olkalihas supistuu, käsi ojentuu.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l35#top" title="lihakset_adike_shutterstock_250424356_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l35:file/thumbnail/782cb6fae49b1fa5f08cc8c4980fd90b0c1dad6d/lihakset_adike_shutterstock_250424356_p.jpg" alt="" title="Lihaksia. Isot luihin kiinnittyvät, tahdonalaiset lihakset saavat aikaan liikkeemme." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Lihaksia. Isot luihin kiinnittyvät, tahdonalaiset lihakset saavat aikaan liikkeemme.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l2#top" title="lihakset_Naeblys_shutterstock_224392144_p.jpg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/peda-net-akatemia/koulutukset/arkisto/apuja-ja-vinkkeja-etaopetukseen/eymparistooppi30/min%C3%A4-itse/ruumiinosat/kuvia-lihaksista/l2:file/thumbnail/72a182e6f2e740df6d0af55b9803a1150215c731/lihakset_Naeblys_shutterstock_224392144_p.jpg" alt="" title="Lihakset kiinnittyvät jänteillä luihin. Kuvassa on polven seutu: reisi- ja sääri- ja pohjeluu, reisi- ja pohjelihas." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Lihakset kiinnittyvät jänteillä luihin. Kuvassa on polven seutu: reisi- ja sääri- ja pohjeluu, reisi- ja pohjelihas.</dd> </dl> 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/id/bf513c78783 2019-11-30T13:36:03+02:00 <table class="eoppi-table"><caption>luut ja lihakset</caption> <tbody> <tr> <th>Termi</th> <th>Selitys</th> </tr> <tr> <td>luusto</td> <td><span>Ihmisen tukiranka, joka koostuu yli 200 luusta. </span></td> </tr> <tr> <td>nivel</td> <td>Kahden luun liittymäkohta, jossa on mm. nivelpussi ja voiteluainetta. Esimerkiksi polvi on nivel. Siinä liittyvät kaksi luuta: reisiluu ja sääriluu. Keskellä on liikkuva <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Polvilumpio" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">polvilumpio</a>-luu.</td> </tr> <tr> <td>lihas</td> <td>Ihmisen lihassoluista muodostama kokonaisuus, joka mahdollistaa tietyn liikkeen. Esimerkiksi hauislihas mahdollistaa käden koukistamisen.</td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> 2022-01-18T09:46:26+02:00 https://peda.net/id/bf518ed1783 2016-01-28T18:01:11+02:00 <div class="eoppi-summary"> <ul> <li><span>Luut ja lihakset mahdollistavat liikkeet.</span></li> <li>Luut ovat elävää kudosta.</li> <li>Osa lihaksista kiinnittyy luihin. Kun lihas supistuu, luut liikkuvat. Kun esimerkiksi käsivarren hauislihas supistuu, käsivarsi koukistuu.</li> <li>Lihakset tarvitsevat happea ja ravintoa.</li> </ul> </div> 2022-01-18T09:46:26+02:00