<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/532/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>9F</title>
<id>https://peda.net/id/b9f3cfb8db9</id>
<updated>2022-08-08T14:08:34+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/b9f3cfb8db9:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>4. jakson liikuntaohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/c4ab11aea91</id>
<updated>2022-05-16T18:54:25+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/4.-jakson-liikuntaohjelma2#top" />
<content type="html">&lt;table border=&quot;1&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;PVM&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Aihe&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Paikka&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Huomioitavaa&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;22.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Uinti&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Aaltoalvari&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Uikkarit ja pyyhe&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;29.3.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Futsal ja voimaharjoitus&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;koulun sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;5.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Voimistelu ja parkour&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;koulun sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Yliopiston opiskelijat, pojat myös&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;12.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Ei tuntia&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;19.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Pesisharjoitteita&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;koulun sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;26.4.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Yläkoululeiri / lenkkeily&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Lähtö Monnarilta&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Lenkkikamat&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;3.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;lakko, ei koulua&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;10.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;uinti&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;17.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pesis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Viitaniemen monttu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;24.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;pesis&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Viitaniemen monttu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;31.5.&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Toivetunti&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Viitaniemen monttu&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2022-03-21T14:16:42+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>3. jakson liikuntaohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/fa3fa4d0714</id>
<updated>2022-03-14T16:56:04+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/3.-jakson-liikuntaohjelma#top" />
<content type="html">&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pvm&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;AIHE&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;PAIKKA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;voimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;poikien kanssa&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;voimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;poikien kanssa&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;25.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;voimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;1.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;voimistelu ja toivetunti&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulu sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;8.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;voima- ja kestävyystreeni&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun kellarisali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;15.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;luistelu ja jääpelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;22.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;lentopallo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;vko 9&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Talviloma&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;8.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;lentopallo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;15.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;hiihto&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Sukset, säänmukainen pukeutuminen&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2022-01-09T14:23:40+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>2. jakson liikuntaohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/56590c8c34b</id>
<updated>2021-11-02T17:17:14+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/2.-jakson-liikuntaohjelma-valikko#top" />
<content type="html">&lt;div class=&quot;main&quot;&gt;&#10;&lt;div class=&quot;content enclose&quot;&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pvm&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;AIHE&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;PAIKKA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;26.10&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koris&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;2.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koris&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;pari- ja piiritanssit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;16.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;TET /yläkoululeiri&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;23.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;pari- ja piiritanssit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;30.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;pari- ja piiritanssit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Et tarvitse liikkavaatteita, pese kädet hyvin&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;7.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;sähly&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;14.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;luistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Luistimet ja kypärä (jos löytyy) &amp;amp; lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;21.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;luistelu + jääpelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Luistimet ja kypärä (jos löytyy) &amp;amp; lämmin pukeutuminen, erityisesti sukat, pipo ja hanskat&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Mukavaa ja rentoa joululomaa!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;&#10;&lt;span&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;2. jakson tavoite&lt;/b&gt; &lt;/strong&gt;fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin.&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;br/&gt;&#10;Muita tavoitteita:&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Perusliikuntataitojen&lt;/b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;(&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot)&lt;/strong&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo, luistelu ja tanssi)&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Toimiminen reilun pelin periaatteella &lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;T. Minna&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&#10;&lt;/div&gt;&#10;</content>
<published>2021-10-24T13:15:39+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>1. jakson liikuntaohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/b8a2fe20880</id>
<updated>2021-10-07T09:52:30+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/4.-jakson-liikuntaohjelma#top" />
<content type="html">&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;Tavoitteet ja sisällöt: &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;yhdessä liikkuminen, yhteisöllisyys &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;myönteiset kokemukset omasta kehosta ja pätevyydestä &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;kestävyyskuntoa eri liikuntamuodoista&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;havaintomotorisia taitoja ja välineenkäsittelytaitoja esim. ulkopeleissä, perusliikunnassa ja suunnistuksessa. &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;karttamerkit, kartan lukeminen &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;vastuullinen itsenäinen työskentely, oman parhaansa yrittäminen&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li aria-level=&quot;1&quot;&gt;&lt;span&gt;fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys hyvinvoinnille&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Ohjelma: &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pvm&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;AIHE&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;PAIKKA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;17.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Perusliikunta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Harju&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pukeudu sään mukaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;24.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Perusliikunta &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Harju&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pukeudu sään mukaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;31.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnistus Harjulla&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö &lt;/span&gt;&lt;b&gt;Harjulta&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pukeudu sään mukaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;7.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnistus Viitaniemessä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pukeudu sään mukaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;14.9.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;Move!- mittaukset&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;koulun sali&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td rowspan=&quot;2&quot;&gt;&lt;b&gt;Hurjasti tsemppiä!&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;21.9.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;Move!- kestävuussukkulajuoksu ja liikkuvuus&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&lt;b&gt;koulun sali&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;28.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Futis ja ulkopelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pukeudu sään mukaan&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;5.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Kestävyys:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Portaat / lenkki / intervallit / pelit &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Paikka vielä avoin&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Ryhmä saa valita, miten kestävyyttä reenataan.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;12.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;Voimaharjoitus + rentoutus&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnari ps + kuntosali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Juomapullo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mukavaa syyslomaa!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2021-03-18T17:50:53+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>3. jakson liikuntaohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/8f0a5cc64f5</id>
<updated>2021-02-24T14:23:36+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/3jl#top" />
<content type="html">&lt;span&gt;Jakson tavoitteet:&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;Fyysisen toimintakyvyn ylläpito ja kehittäminen:&lt;/b&gt; liikkuvuuden kehittäminen, lihaskunnon harjoittaminen&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;Havaintomotoriset taidot:&lt;/b&gt; kehonhallinnan kehittäminen, pelikäsitys verkkopeleissä&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;Liikkumistaidot&lt;/b&gt;: tasapainotaitojen kehittäminen (luistelu)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;Välineenkäsittelytaidot:&lt;/b&gt; mailapelit ja lentopallo, luistimet &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Työskentelytaidot:&lt;/b&gt;&lt;span&gt; Harjoitellaan itsenäistä työskentelyä. Tavoitteena &lt;/span&gt;asiallinen ja turvallinen työskentely, sääntöjen noudattaminen &amp;amp; reilu peli sekä vastuunottaminen yhteisistä oppimistilanteista. Hauskaa ja mukavaa yhdessä tekemistä kaikki ryhmän jäsenet huomioiden! &lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;Perusliikunta torstaisin (tytöt):&lt;br/&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;PVM&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;AIHE&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;PAIKKA&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;14.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Sulkapallo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;21.1. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mailapelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;28.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Jääpelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;4.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Toiminnallinen harjoittelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun kellarisali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lentopallo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnari&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lentopallo&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;25.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Hiihto&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Laajavuori&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;VKO 9&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Talviloma!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lihaskuntoharjoittelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun kellarisali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Telinevoimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2021-01-05T15:11:44+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Urlu-tunti tiistaisin 3. jakso</title>
<id>https://peda.net/id/54684b2454b</id>
<updated>2021-02-16T08:13:56+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/ut3j#top" />
<content type="html">&lt;br/&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;PVM&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;AIHE&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;PAIKKA&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;12.1&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Tasapaino - välineenkäsittely ja nopeus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;19.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja ketteryys&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;26.1.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Voimistelu ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;2.2. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelit ja leikit &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Tasapaino, välineenkäsitely ja nopeus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;16.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;Mäenlaskua&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Lähtö koululta&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;23.2.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Voimistelu ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;vko 9&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;2&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Talviloma!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelit ja leikit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;16.3.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Toivetunti&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2021-01-12T11:41:22+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>2. jakson liikuntaohjelmat</title>
<id>https://peda.net/id/298d3e4411e</id>
<updated>2020-12-14T08:45:09+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/2jl#top" />
<content type="html">&lt;br/&gt;&#10;&lt;span&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;2. jakson tavoite&lt;/b&gt; &lt;/strong&gt;fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Harjoitamme voimaa monipuolisesti, mutta keskitymme erityisesti ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviin harjoitteisiin. Teemme &lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Move!- mittauksia&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt; punnerusten ja vatsalihasten osalta.&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;span&gt;&lt;br/&gt;&#10;Muita tavoitteita:&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;b&gt;Perusliikuntataitojen&lt;/b&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;(&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot)&lt;/strong&gt;&lt;span&gt; &lt;/span&gt;kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo, luistelu ja tanssi)&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Työskentely liikuntatunneilla ja parhaansa yrittäminen&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla&lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;strong class=&quot;editor red&quot;&gt;&lt;b&gt;Toimiminen reilun pelin periaatteella &lt;/b&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;HUOM! Tarkista ajoissa, ovatko luistimet OK! &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&#10;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;7F perusliikunta keskiviikkoisin / tytöt&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&#10;&lt;table&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;PVM&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;AIHE&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;PAIKKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;21.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lihaskuntoharjoittelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnarin judosali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;28.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Kuntosaliharjoittelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnarin judosali &amp;amp; kuntosali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;4.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koripalloa ja lihaskuntoa&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koripalloa ja lihaskuntoa Move! vatsat ja punnerrukset&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Luistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;25.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Luistelu &amp;amp; jääpelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen tekojää&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;2.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Tiktok- tanssia &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Toivepelit ja -leikit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;16.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Kehonhuolto ja rentoutus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Jäähallin tanssisali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;&#10;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;7F urlu perjantaisin alustava suunnitelma:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&#10;&lt;table&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;PVM&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;AIHE&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;PAIKKA&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;23.10&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;30.10. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;6.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Voimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;13.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Tasapaino- ja kiipeilyradat&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Telinesali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;20.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Voimistelu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Telinesali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;27.11.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Telinesali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;4.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja liikkuvuus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.12&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pienpelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.12.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon hallinta ja voima&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Hipposhalli&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2020-10-19T11:36:20+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Luokkaliikka tiistaisin koko luokka (tytöt ja pojat)</title>
<id>https://peda.net/id/d2f04258e39</id>
<updated>2020-09-08T09:49:56+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/lt#top" />
<content type="html">&lt;span&gt;Tavoitteet&lt;/span&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Hyvä yhteishenki, turvallinen ja kannustava ilmapiiri omassa luokassa&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Hauskanpito, saada hyvinvointia liikunnasta, tutustuminen toisiin&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Tunne- ja vuorovaikutustaitojen kehittäminen&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Toisten huomioon ottaminen ja reilu peli sekä taitoja tulla toimeen itsensä ja muiden kanssa&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pvm&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;AIHE&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;PAIKKA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Ulkopelit ja leikit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;25.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Ulkopelit ja leikit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;1.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lipunryöstö ulkona&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;8.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Pelit ja leikit &lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;Koulun sali&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;15.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Polkuautoilu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Liikennepuisto&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;22.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Kaupunkisota&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;29.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelit ja leikit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;6.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Toivekerta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Koulun asli&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mukavaa syyslomaa!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2020-08-21T13:05:21+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Tyttöjen 1. jakso keskiviikkoisin</title>
<id>https://peda.net/id/9f2a2940dca</id>
<updated>2020-08-21T13:16:25+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/liikkatunnit#top" />
<content type="html">&lt;p&gt;&lt;b&gt;7F tytöt keskiviikkoisin 10-11.30&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;1.jakson tavoitteita ja sisältöjä: &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;ul&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Tutustuminen, yhdessä liikkuminen&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Vastuullinen itsenäinen työskentely, oman parhaansa yrittäminen&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Kestävyyskunnon harjoittaminen eri liikuntamuodoissa &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Havaintomotoristen taitojen, tasapaino- ja liikkumistaitojen sekä välineenkäsittelytaitojen kehittäminen esim. ulkopeleissä, perusliikunnassa ja suunnistuksessa. &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Karttamerkit, kartan lukeminen &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;&lt;span&gt;Move! 5-loikka ja kestävyyssukkulajuoksu&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ul&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt; &lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;Pvm&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;AIHE&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;PAIKKA&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;b&gt;HUOM!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;19.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Futis&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Nappikset jos löytyy&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;26.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Futis&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;2.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Perusliikunta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Harjun stadion&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lenkkarit /piikkarit jos löytyy&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: Hipposhalli&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Perusliikunta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Harjun stadion&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lenkkarit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Varapaikka: koulun sali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;16.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnistus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td rowspan=&quot;3&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;br/&gt;&#10;Pukeudu sääolosuhteiden mukaan!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Vaihtokengät ja -sukat.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;23.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnistus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;30.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnistus&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Lähtö koululta&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;7.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Move! Kestävyyssukkulajuoksu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Kestävyyskunnon mittaaminen. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnarin ps&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Hurjasti tsemppiä! Tee parhaasi!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Ota matkaan sisäpelikengät, jos löytyy.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mittauksen tulos ei vaikuta arviointiin.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mukavaa syyslomaa!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2020-08-12T17:03:39+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Ominaisuusharjoittelu perjantaisin / koko luokka (tytöt ja pojat)</title>
<id>https://peda.net/id/fc71bfdae39</id>
<updated>2020-09-25T15:58:06+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/minna-melender22/7f/op#top" />
<content type="html">&lt;p&gt;&lt;b&gt;Minna &amp;amp; Linde&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;table border=&quot;on&quot;&gt;&#10;&lt;tbody&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pvm&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;AIHE&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;PAIKKA&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;HUOM!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;21.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon, lantion ja jalkojen linjausten hallinta ja voima&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;28.8.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Keskivartalon, lantion ja jalkojen linjausten hallinta ja voima&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;4.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Juoksut ja loikat&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;11.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Juoksut ja loikat&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;18.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnanmuutokset ja ketteryys&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;25.9.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnanmuutokset ja ketteryys&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Viitaniemen monttu&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelejä&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;2.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Pelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;Koulun sali&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;9.10.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Suunnanmuutostesti + &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;toivepelit&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Monnarin palloilusali&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;td&gt; &lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;tr&gt;&#10;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&#10;&lt;p&gt;&lt;span&gt;Mukavaa syyslomaa!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;/td&gt;&#10;&lt;/tr&gt;&#10;&lt;/tbody&gt;&#10;&lt;/table&gt;</content>
<published>2020-08-21T13:06:31+03:00</published>
</entry>


</feed>