https://peda.net/id/b8cd2174d85 2024-10-15T14:03:24+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/43b61ee2d85 2024-08-29T12:56:31+03:00 Hyvinvointi on hyvin monitahoinen ilmiö, jonka edistäminen on oppilaitoksissakin tärkeää. Olemme keränneet ja jaotelleet seuraavia aiheita, jotka ovat mielestämme tärkeitä hyvinvoinnin edistämiseksi. Lähes kaikkia näistä aiheista käsitellään jo lukion oppimäärään kuuluvilla opintojaksoilla, mutta halusimme varmistaa, että ne kaikki tulevat systemaattisesti käsiteltyö pakollisilla opintojaksoilla, ryhmänohjauksessa tai koulun vuodenkiertoon kuuluvilla teemapäivillä. Laadimme tai etsimme opettajille myös valmiit materiaalit, jotta käyttöönotto olisi mahdollisimman helppoa.<br/> <br/> Visualisoimme eräitä hyvinvoinnin vuosikellon toimintoja. Voit katsoa visualisoinnin alta.<br/> <br/> <p><b>Hyvä arki:</b></p> <ul> <li>Hyvinvointi ja elämäntavat</li> <li>Vahvuudet</li> <li>Omien arvojen mukainen elämä, asenteet, arvot</li> <li>Hyvän huomaaminen</li> <li>Keskittymiskyky</li> <li><span>Läsnäoloharjoitukset</span></li> <li><span>Taukojumppa ym. liikunta</span></li> <li>Unelmat, luottamus, toiveikkuus<b><br/> </b></li> </ul> <br/> <p><b>Opiskelutaidot ja -vahvuudet:</b></p> <ul> <li>Opiskelutaidot</li> <li>TARMOA-malli, tavoitteen asettaminen</li> <li>Pystyvyyden kokemukset</li> <li>Ajankäyttö ja suunnittelu<b><br/> </b></li> </ul> <br/> <p><b>Sosiaaliset taidot ja ihmissuhteet:</b></p> <ul> <li><span>Ryhmäytyminen</span></li> <li><span>Tunteiden säätely, tunteiden tunnistaminen, tunnetaidot</span></li> <li>Kohtaaminen</li> <li><span>Hyvän tekeminen muille</span></li> <li><span>Vuorovaikutustaidot, sosiaaliset taidot</span></li> </ul> <br/> <p><b>Haasteet:</b></p> <ul> <li aria-level="1">Epäonnistuminen, mokat, itsemyötätunto, haitalliset ajatukset</li> <li aria-level="1">Stressi ja stressinhallinta</li> <li aria-level="1">Jännittäminen, sosiaalinen ahdistuneisuus</li> <li aria-level="1"><span>Erilaisia selviytymistaitoja</span></li> <li aria-level="1">Kriisit ja selviytyminen</li> </ul> 2024-03-02T08:36:56+02:00