https://peda.net/id/b8ac2c70e68 2020-04-27T12:14:35+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/9481c976886 2025-06-26T08:13:44+03:00 Harjulan kansalaisopisto tuottaa lukuvuosittain monia erilaisia liikuntakursseja elämänkaaren eri vaiheisiin perheille, lapsille, työikäisille ja senioreille. <br/> <br/> <a href="https://harjulan.fi/harjula-sali/perhe-ja-lasten-liikunta/" rel="nofollow ugc noopener"><b>Perheliikuntatuokioissa</b></a> nautitaan yhdessä tekemisen riemusta mm. vauvajumppien sekä taapero- ja perhejumpien merkeissä. <a href="https://harjulan.fi/harjula-sali/perhe-ja-lasten-liikunta/" rel="nofollow ugc noopener"><b>Lasten liikunta</b></a> on iloista ja mielikuvituksellista liikuntaa minitanssien, temppujumpan ja liikuntaseikkailun merkeissä. <b><a href="https://harjulan.fi/kansalaisopisto/liikunta/aikuisten-liikunta/" rel="nofollow ugc noopener">Työikäisten</a> ja <a href="https://harjulan.fi/kansalaisopisto/liikunta/senioriliikunta/" rel="nofollow ugc noopener">senioreiden</a></b> liikuntamuodot vaihtelevat erilaisista kuntojumpista kuntosaliryhmiin, vesijumpista tanssillisiin liikuntamuotoihin sekä rauhallisista kehoa huoltavista tunneista joogaan ja pilatekseen. Perinteisen kurssitoiminnan lisäksi tarjolla on myös virtuaalijumppia, jolloin voit jumpata kotona, milloin vain haluat. Myös osaamisperusteisia kursseja on tarjolla liikunnan ja hyvinvoinnin alueelta.<br/> <br/> Tutustu kansalaisopiston lukuvuoden 2025-2026 kursseihin <a href="https://harjulan.fi/kansalaisopisto/" rel="nofollow ugc noopener">nettisivuillamme</a>. <br/> <br/> <span>Ilmoittautuminen ensi lukuvuoden ryhmiin alkaa maanantaina 11.8.2025 klo 8:00</span>. Siirry ilmoittautumiseen <a href="https://uusi.opistopalvelut.fi/harjula/fi/" rel="nofollow ugc noopener">tästä</a>.<br/> <br/> <b>TERVETULOA!</b><br/> <br/> <a href="https://peda.net/harjulan/kansalaisopisto/liikunta-ja-terveys/hkl/kansikuvat-nettisivuille-14-.png#top" title="Kansikuvat nettisivuille (14).png"><img src="https://peda.net/harjulan/kansalaisopisto/liikunta-ja-terveys/hkl/kansikuvat-nettisivuille-14-.png:file/photo/d6b18a257ec432bebd189faa078ddb4216b3f172/Kansikuvat%20nettisivuille%20%2814%29.png" alt="" title="Kansikuvat nettisivuille (14).png" class="inline" loading="lazy"/></a> 2020-04-27T12:15:04+03:00