https://peda.net/id/b622c38694af1 2026-08-10T14:36:17+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/b62320f794af1 2021-10-29T13:15:04+03:00 <b><span class="editor underline">1. Muistiinpanot: syömishäiriöt</span><br/> Tee taulukko seuraavista syömishäiriöistä: anoreksia, bulimia, ortoreksia ja BED. </b><b><br/> <br/> </b> <table border="1"> <tbody> <tr> <td> </td> <td>anoreksia</td> <td>bulimia</td> <td>ortoreksia</td> <td>BED</td> </tr> <tr> <td>Millainen sairaus tämä on? </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>Millaisia terveysongelmia sairaudesta voi seurata?</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> 2026-08-10T14:36:17+03:00 https://peda.net/id/b623837294af1 2021-10-29T16:27:29+03:00 <p><span class="editor underline">1. Testit<br/> </span>Mene <b><a href="https://www.smartmoves.fi/ravinto/testit-ravinto/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">tälle sivulle.</a><br/> <br/> </b>a) Tee ensimmäinen testi (Hyvinvointitesti: Ravitsemus), joka mittaa sinun ruokatottumuksiasi. Kopioi-liitä testin tulos Driveen.<br/> b) Tee toinen testi (Tietovisa-ravitsemus). Pelaa niin kauan, että saat 90% oikein. Kopioi-liitä testin tulos Driveen.<br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">2. Ateriarytmi</span><br/> <span>Katso </span><b><a href="https://papuri.papunet.net/lue/1148/357ca4069efd276ad186c2512fea946c/#/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">kuvasarja</a></b><span>. Paina nuolesta (-&gt;), että pääset eteenpäin.<br/> <br/> </span>a) Kuinka monta kertaa päivässä olisi hyvä syödä?<br/> b) Millainen on hyvä aamupala?<br/> c) Millainen on hyvä lounas ja päivällinen?<br/> d) Jos ruokapakkauksessa on sydänmerkki, mitä se tarkoittaa?<br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">3. Lautasmalli</span><br/> Katso <b><a href="https://papuri.papunet.net/lue/1137/9976af939037bbd0665abd45de8697d3/#/" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">kuvasarja</a></b>. Paina nuolesta (-&gt;), että pääset eteenpäin.<br/> <br/> a) Koulussa on ruokana riisiä, broilerikastiketta ja kurkku-persikka-salaattia. Miten täytät lautasen lautasmallin mukaan?<br/> b) Mitä koulun lautasissa tarkoittavat punainen, keltainen ja vihreä väri?<br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">4. Papunetin ruokapeli<br/> </span>Laita 30 ruokaa oikeaan paikkaan tässä <b><a href="https://papunet.net/_pelit/ruokakolmio/#/pyramid/hard" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank">pelissä</a></b>.<br/> Kuinka monta pistettä sait?<br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">5. Kysymyksiä diasarjasta.</span><br/> Avaa<b><a href="https://syohyvaa.fi/wp-content/uploads/2016/09/Sy%C3%B6-hyv%C3%A4%C3%A4-Selkokielinen-luentomateriaali.pdf" rel="noopener nofollow ugc" target="_blank"> diasarja</a></b> ja vastaa sen avulla ksysymyksiin.<br/> <br/> a) Miksi ruokakolmiossa hedelmät ja vihannekset ovat alhaalla, mutta karkit ja kakut ylhäällä?<br/> b) Kuinka paljon kasviksia ja marjoja pitäisi syödä joka päivä?<br/> c) Miksi pitäisi syödä mieluummin tummaa viljaa (täysjyväviljaa) kuin valkoista viljaa?<br/> d) Mistä ruuista saa kuituja? <br/> e) Mitä hyötyä kuiduista on?<br/> f) Mistä ruuista saa pehmeää rasvaa?<br/> g) Mistä ruuista saa kovaa rasvaa?<br/> <br/> <br/> <span class="editor underline">6. Terveellisen ruuan päivä.</span><br/> Suunnittele päivän ruokailut niin, että ne ovat terveellisiä.<br/> Tee lounas ja päivällinen lautasmallin mukaan.<br/> <br/> (kello 7) AAMIAINEN:<br/> (kello 12) LOUNAS:<br/> (kello 15) VÄLIPALA:<br/> (kello 17) PÄIVÄLLINEN:<br/> (kello 20) ILTAPALA<br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </p> 2026-08-10T14:36:17+03:00