https://peda.net/id/b1439cc27 2022-05-02T05:49:46+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/bff242c87 2025-08-11T17:52:06+03:00 <h2><!--filtered attribute: data-start="159"--><!--filtered attribute: data-end="213"-->Kouluruokailu – terveellistä ja maukasta joka päivä</h2> <p><!--filtered attribute: data-start="215"--><!--filtered attribute: data-end="477"-->Kouluruokailun tavoitteena on edistää oppilaiden ja henkilökunnan hyvinvointia, jaksamista ja hyviä ruokailutapoja. Jokaisena koulupäivänä tarjoamme huolella suunnitellun, ohjatun ja täysipainoisen aterian, joka tukee oppimista ja arjessa jaksamista.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="479"--><!--filtered attribute: data-end="520"-->Ravitsemussuositusten mukainen ateria</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="521"--><!--filtered attribute: data-end="697"-->Kouluruoka on hyvää perusruokaa, joka suunnitellaan ja valmistetaan kouluruokasuositusten<strong><!--filtered attribute: data-start="589"--><!--filtered attribute: data-end="627"--> </strong>mukaisesti.<br/> <!--filtered attribute: data-start="639"--><!--filtered attribute: data-end="642"-->Ruoka tehdään sydänystävällisesti kiinnittäen huomiota:</p> <ul><!--filtered attribute: data-start="698"--><!--filtered attribute: data-end="813"--> <li><!--filtered attribute: data-start="698"--><!--filtered attribute: data-end="750"--> <p><!--filtered attribute: data-start="700"--><!--filtered attribute: data-end="750"-->vähärasvaisuuteen ja pehmeiden rasvojen käyttöön</p> </li> <li><!--filtered attribute: data-start="751"--><!--filtered attribute: data-end="779"--> <p><!--filtered attribute: data-start="753"--><!--filtered attribute: data-end="779"-->vähäiseen suolan määrään</p> </li> <li><!--filtered attribute: data-start="780"--><!--filtered attribute: data-end="813"--> <p><!--filtered attribute: data-start="782"--><!--filtered attribute: data-end="813"-->monipuolisiin raaka-aineisiin</p> </li> </ul> <p><!--filtered attribute: data-start="815"--><!--filtered attribute: data-end="1055"-->Käytössämme on kuuden<strong><!--filtered attribute: data-start="830"--><!--filtered attribute: data-end="870"--> viikon kiertävä ruokalista, joka </strong>varmistaa aterioiden vaihtelevuuden ja ravitsemuksellisen tasapainon. Tavoitteena on tyydyttää oppilaiden energiantarve, tukea terveyttä sekä opettaa terveellisiä ruokailutapoja.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="1057"--><!--filtered attribute: data-end="1086"-->Makumatkoja ja perinteitä</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="1087"--><!--filtered attribute: data-end="1401"-->Kouluruokailu tarjoaa myös mahdollisuuden tutustua uusiin makuihin ja ruokalajeihin. Arkea piristetään teemaruokapäivillä sekä suomalaisiin ruokaperinteisiin liittyvillä juhla-aterioilla. Näin tuemme lasten ja nuorten makutottumusten kehittymistä sekä tutustumista kansalliseen ja kansainväliseen ruokakulttuuriin.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="1403"--><!--filtered attribute: data-end="1433"-->Ruokailu on yhteinen hetki</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="1434"--><!--filtered attribute: data-end="1701"-->Ruokailutilanne on tärkeä osa koulupäivää – se on hetki levähtää, jutella ja oppia hyviä tapoja. Toivomme kaikkien osallistuvan ruokailuun myönteisellä asenteella ja avoimin mielin, jotta voimme yhdessä rakentaa terveellisiä tottumuksia ja hyvää kouluruokakulttuuria.</p> 2014-11-26T13:31:23+02:00