https://peda.net/id/b1439cc27 2022-05-02T05:49:46+03:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/bff242c87 2026-10-06T14:10:05+03:00 <h2><!--filtered attribute: data-start="159"--><!--filtered attribute: data-end="213"-->Kouluruokailu – terveellistä ja maukasta joka päivä</h2> <p><!--filtered attribute: data-start="215"--><!--filtered attribute: data-end="477"-->Kouluruokailun tavoitteena on edistää oppilaiden ja henkilökunnan hyvinvointia, jaksamista ja hyviä ruokailutapoja. Jokaisena koulupäivänä tarjoamme huolella suunnitellun, ohjatun ja täysipainoisen aterian, joka tukee oppimista ja arjessa jaksamista.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="479"--><!--filtered attribute: data-end="520"-->Ravitsemussuositusten mukainen ateria</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="521"--><!--filtered attribute: data-end="697"-->Kouluruoka on hyvää perusruokaa, joka suunnitellaan ja valmistetaan kouluruokasuositusten<strong><!--filtered attribute: data-start="589"--><!--filtered attribute: data-end="627"--> </strong>mukaisesti.<br/> <!--filtered attribute: data-start="639"--><!--filtered attribute: data-end="642"-->Ruoka tehdään sydänystävällisesti kiinnittäen huomiota:</p> <ul><!--filtered attribute: data-start="698"--><!--filtered attribute: data-end="813"--> <li><!--filtered attribute: data-start="698"--><!--filtered attribute: data-end="750"--> <p><!--filtered attribute: data-start="700"--><!--filtered attribute: data-end="750"-->vähärasvaisuuteen ja pehmeiden rasvojen käyttöön</p> </li> <li><!--filtered attribute: data-start="751"--><!--filtered attribute: data-end="779"--> <p><!--filtered attribute: data-start="753"--><!--filtered attribute: data-end="779"-->vähäiseen suolan määrään</p> </li> <li><!--filtered attribute: data-start="780"--><!--filtered attribute: data-end="813"--> <p><!--filtered attribute: data-start="782"--><!--filtered attribute: data-end="813"-->monipuolisiin raaka-aineisiin</p> </li> </ul> <p><!--filtered attribute: data-start="815"--><!--filtered attribute: data-end="1055"-->Käytössämme on kuuden<strong><!--filtered attribute: data-start="830"--><!--filtered attribute: data-end="870"--> viikon kiertävä ruokalista, joka </strong>varmistaa aterioiden vaihtelevuuden ja ravitsemuksellisen tasapainon. Tavoitteena on tyydyttää oppilaiden energiantarve, tukea terveyttä sekä opettaa terveellisiä ruokailutapoja.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="1057"--><!--filtered attribute: data-end="1086"-->Makumatkoja ja perinteitä</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="1087"--><!--filtered attribute: data-end="1401"-->Kouluruokailu tarjoaa myös mahdollisuuden tutustua uusiin makuihin ja ruokalajeihin. Arkea piristetään teemaruokapäivillä sekä suomalaisiin ruokaperinteisiin liittyvillä juhla-aterioilla. Näin tuemme lasten ja nuorten makutottumusten kehittymistä sekä tutustumista kansalliseen ja kansainväliseen ruokakulttuuriin.</p> <h3><!--filtered attribute: data-start="1403"--><!--filtered attribute: data-end="1433"-->Ruokailu on yhteinen hetki</h3> <p><!--filtered attribute: data-start="1434"--><!--filtered attribute: data-end="1701"-->Ruokailutilanne on tärkeä osa koulupäivää – se on hetki levähtää, jutella ja oppia hyviä tapoja. Toivomme kaikkien osallistuvan ruokailuun myönteisellä asenteella ja avoimin mielin, jotta voimme yhdessä rakentaa terveellisiä tottumuksia ja hyvää kouluruokakulttuuria.<br/> <br/> <strong><span>Ruokaraadissa pääsevät oppilaiden ja henkilökunnan äänet kuuluviin! </span></strong><span>Ruokaraadissa oppilaat, henkilökunta ja kouluruoan toimittajan edustaja kokoontuvat yhdessä juttelemaan kouluruoasta. Raati antaa palautetta, jakaa ajatuksia ja ideoi, miten kouluruokailusta saataisiin entistä parempi. Oppilailla on siis tärkeä rooli siinä, millaista kouluruokaa ja ruokailua koulussamme kehitetään.</span></p> 2014-11-26T13:31:23+02:00