https://peda.net/id/b0b22af2588 2024-08-12T11:41:38+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/0ee3790a588 2024-08-12T11:44:16+03:00 <b>Tavoitteena on, että opiskelija</b><br/> <br/> <ul> <li>pystyy kuvailemaan ja jäsentelemään keskeisiä ihmisen voimavaroja ja terveyttä määrittäviä tekijöitä sekä analysoimaan niiden yhteyksiä ja vaikutusmekanismeja terveyteen</li> <li>osaa selittää erilaisten terveyskulttuurien ilmiöiden muodostumista ja arvioida niiden merkitystä terveydelle sekä soveltaa keskeisiä sosiaalipsykologisia malleja ja teorioita elintapojen omaksumisen selittämisessä</li> <li>tunnistaa omiin elintapoihinsa vaikuttavia tekijöitä ja pystyy arvioimaan elintapavalintojen merkitystä omalle ja lähiympäristön terveydelle sekä antamaan perusteltuja ehdotuksia siitä, miten terveyttä edistäviä elintapoja voidaan ylläpitää ja vaarantavia ehkäistä.</li> </ul> <br/> <b>Keskeiset sisällöt:</b><br/> <br/> <span>Terveyden kokonaisvaltaisuus</span><br/> <br/> <ul> <li>terveyttä määrittävät keskeiset tekijät ja niiden vaikutusmekanismit</li> <li>terveyttä ja elintapoja selittävät keskeiset sosiaalipsykologiset teoriat ja mallit: suunnitellun käyttäytymisen teoria, sosiaalis-kognitiivinen teoria, terveysuskomusmalli, muutosvaihemalli</li> <li>terveyskulttuurisia ilmiöitä: terveyden arvostamisen ja käyttäytymisen välinen ristiriita, medikalisaatio ja terveyteen sairastuminen, elintapoihin puuttuminen, uskomus- eli vaihtoehtohoidot</li> </ul> <span>Kehon ja mielen hyvinvoinnin keskeiset perusteet</span><br/> <br/> <ul> <li>terveyttä edistävä ravinto, liikunta, lepo, uni sekä painonhallinta</li> <li>seksuaalisuus, seksuaaliterveys, seksuaalioikeudet</li> <li>mielenterveyttä suojaavat yksilölliset, yhteisölliset ja yhteiskunnalliset tekijät, stressi ja kriisit mielenterveyttä kuormittavina tekijöinä, keinoja kuormituksen hallintaan</li> <li>opiskeluhyvinvointi</li> </ul> <br/> <b>Arviointi</b><br/> <br/> <ul> <li>kohdistuu oppimäärän asiatietojen hallintaan ja käsitteiden täsmälliseen käyttöön, opiskelijan tiedonhankintataitoihin sekä kykyyn soveltaa, analysoida, arvioida ja yhdistellä terveyttä ja sairauksia koskevaa tietoa sekä rakentaa sille perusteluja.</li> <li>koe ja annetut tehtävät</li> <li>tuntityöskentely</li> </ul> 2024-08-12T11:44:16+03:00