https://peda.net/id/ae8483321eb 2026-08-18T07:22:44+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/3cd6d2841eb 2026-08-18T07:28:00+03:00 <span>Seuraa täältä sekä wilmasta liikuntasuunnitelmaa. Vaikka suunnitelmassa olisi &quot;juoksuharjoitteita&quot; tms, niin tunneilla mukana pelejä ja leikkejä.</span><br/> <br/> <span>Arvioinnista puolet tulee taidoista ja puolet työskentelystä.</span><br/> <span>Taidot:</span><br/> <span>T2 havaintomotoriset taidot</span><br/> <span>T3 liikkumistaidot</span><br/> <span>T4 välineenkäsittelytaidot</span><br/> <span>T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito</span><br/> <span>T6 uinti- ja vesipelastustaidot </span><br/> <span>Työskentely:</span><br/> <span>T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen</span><br/> <span>T7 turvallinen ja asiallinen työskentely</span><br/> <span>T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely</span><br/> <span>T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen</span><br/> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span>T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely<br/> <br/> Paikat:<br/> L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty<br/> L2 = liikuntasalin varastopääty<br/> L3 = pikkusali ruokalan luona<br/> TN = tekonurmi<br/> <br/> <strong class="editor red">Päivitetty 17.8.26</strong><br/> <br/> <b>1.jakso, syksy -26<br/> </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko </b></td> <td><b>torstaisin klo 14.15-15.45</b></td> <td><b>paikka</b></td> </tr> <tr> <td> </td> <td><b>ARVIOINNISTA:<span> </span></b>puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.<br/> Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös turvallisuus ja yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla.</td> <td>L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty<br/> L2 = liikuntasalin varastopääty<br/> L3 = pikkusali ruokalan luona</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>vko 34<br/> <br/> </td> <td><br/> <b>20.8. Ensimmäinen liikuntatunti</b><br/> käytänteet, tutustumista, paikkojen kiertelyä sekä tietysti pelejä ja leikkejä<br/> <br/> <br/> </td> <td>tekonurmi<br/> <br/> <br/> <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>vko 35<br/> <br/> </td> <td><b><span class="editor underline">27.8. pyöräretki</span></b><br/> tavoitteet: tutustua lähiliikuntapaikkoihin ja turvallinen liikkuminen<br/> <br/> HUOM! TARVITSET PYÖRÄN SEKÄ PYÖRÄILYKYPÄRÄN! Jos sinulla ei ole pyörää/kypärää tai olet kuljetusoppilas, voit lainata niitä koululta.<br/> <br/> <br/> </td> <td>Kasvihuoneen kulmalla olevan ulkovälinevaraston luona<br/> <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>vko 36</td> <td><b><span class="editor underline">3.9. pesäpallo</span></b><br/> (tavoitteet: T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot)</td> <td>Koskenharju<br/> <b>Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle.</b><br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>vko<br/> 37</td> <td><b><span class="editor underline">10.9. Juoksujuttuja ja pelailua<br/> (</span></b>tavoitteet: T3 liikkumistaidot)</td> <td>Tekonurmi</td> </tr> <tr> <td>vko<br/> 38</td> <td><span class="editor underline"><b>17.9. Suunnistus</b><br/> </span>(tavoitteet: T3 liikkumistaidot)</td> <td>Tuomiojärvi<br/> <b>Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle.</b></td> </tr> <tr> <td>vko<br/> 39</td> <td><b><span class="editor underline">24.9. Suunnistus<br/> </span></b>(tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot)<b><span class="editor underline"><br/> </span></b></td> <td>Tuomiojärvi<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>vko <br/> 40</td> <td><b><span class="editor underline">1.10. Kuntoilua eri tavoin (hyrox)<br/> </span></b>(tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot)<b><span class="editor underline"><br/> <br/> </span></b></td> <td>Tekonurmi</td> </tr> <tr> <td>vko 41</td> <td><b><span class="editor underline">8.10. pelit ja leikit<br/> </span></b>(tavoitteet: T3, T8)<b><span class="editor underline"><br/> </span></b></td> <td>sisäliikunta</td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>vko<br/> 42</td> <td>SYYSLOMA :)</td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> <br/> <br/> vanhoja<br/> ********************************************************************************<br/> <br/> <br/> <b>4. jakso, kevät -26</b><br/> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <table border="1" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"> <tbody> <tr> <td><b>Viikko / pvm</b></td> <td><b>Tunnin sisältö (ti klo 10.15-11.45)</b></td> <td><b>Paikka</b></td> </tr> <tr> <td>12, 17.3.</td> <td><b>Telinevoimistelu</b><br/> Tavoitteet: T3, T1, T7</td> <td>L2</td> </tr> <tr> <td>13, 24.3.</td> <td><b>Voimistelu / pariakrobatia</b><br/> Tavoitteet: T3, T7, T10</td> <td>L3</td> </tr> <tr> <td>14, 31.3.</td> <td><b>Tanssi?</b><br/> Tavoitteet: T2, T3</td> <td>L3</td> </tr> <tr> <td>15, 7.4.</td> <td><b>Move-mittaukset</b><br/> Tavoitteet: T1, T5</td> <td>L1+2</td> </tr> <tr> <td>16, 14.4.</td> <td><b>Move-mittaukset</b><br/> Tavoitteet: T1, T5</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>17, 20.4.</td> <td><b>Jalkapallo</b><br/> Tavoitteet: T5, T4</td> <td>tekonurmi = tn</td> </tr> <tr> <td>18, 27.4.</td> <td><b>Pesäpallo</b><br/> Tavoitteet: T2, T4, T7</td> <td>Koskenharju = Kh</td> </tr> <tr> <td>19, 4.5.</td> <td><b>Ultimate</b><br/> Tavoitteet: T2, T4</td> <td>tn</td> </tr> <tr> <td>20, 11.5.</td> <td> </td> <td>tn</td> </tr> <tr> <td>21, 18.5.</td> <td>toivetunti</td> <td>tn</td> </tr> <tr> <td>22, 25.5.</td> <td> </td> <td>Kh/ tuomiojärvi</td> </tr> </tbody> </table> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> <b>3.JAKSO, kevät -26<br/> </b><br/> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <table border="1" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>TIISTAISIN klo 10.15-11.45</b></td> <td><b>paikka</b></td> </tr> <tr> <td> </td> <td><b>ARVIOINNISTA: </b>puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. <br/> Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla.</td> <td>L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty<br/> L2 = liikuntasalin varastopääty<br/> L3 = pikkusali ruokalan luona<br/> TN = tekonurmi</td> </tr> <tr> <td>3</td> <td>kuntopiiri<br/> tavoitteet: T10 vastuunottaminen omasta työskentelystä, T1 aktiivisuus</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>4</td> <td>lentopallo<br/> tavoitteet: T2 pelikäsitys, T8 kaikkien kanssa työskentely</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>5</td> <td>luistelu<br/> tavoitteet: T3 liikkumis- ja tasapainotaidot, T4 välineenkäsittelytaidot (luistinten) </td> <td>TN</td> </tr> <tr> <td>6</td> <td>luistelu - jääpelit<br/> tavoitteet: T2 pelikäsitys, T4 välineenkäsittelytaidot</td> <td>TN</td> </tr> <tr> <td>7</td> <td>hiihto<br/> tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä</td> <td>TN/ulkovälinevarasto</td> </tr> <tr> <td>8</td> <td>hiihto<br/> tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä</td> <td>TN/ulkovälinevarasto</td> </tr> <tr> <td>9</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10</td> <td>Sään mukaan: hyvä sää = lenkkeily, huono sää = kuntosali // tai yhdistelmä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>11</td> <td>telinevoikka<br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>12</td> <td>telinevoikka<br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot</td> <td>L2</td> </tr> </tbody> </table> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> <b><br/> </b></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> 2.jakso, syksy -25<br/> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <table border="1" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>tiistai klo 10.15-11.45</b></td> <td><b>paikka</b></td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>Salibandy<br/> Tavoitteet: T4, T2</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>Koris<br/> Tavoitteet: T4, T2</td> <td>L1+L2</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>Kuntosali<br/> Tavoitteet: T5, T10, T1</td> <td>ks, pukkareilla nähdään</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>Kuntosali<br/> Tavoitteet: T5, T10, T1</td> <td>ks, pukkareilla nähdään</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>paritanssi<br/> Tavoitteet: T8, T1, T3</td> <td>L1</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>paritanssi<br/> Tavoitteet: T8, T1, T3</td> <td>L1</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>paritanssi<br/> Tavoitteet: T8, T1, T3</td> <td>L1</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>Uinti<br/> Tavoitteet: T6</td> <td>Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä <b>bussipysäkiltä klo 10.00</b></td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>Uinti<br/> Tavoitteet: T6</td> <td>Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä <b>bussipysäkiltä klo 10.00</b></td> </tr> <tr> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> <br/> ***************'<br/> vanhoja<br/> <br/> <br/> 4.jakso, kevät -25<br/> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <table border="1" style="border-collapse: collapse; width: 100%;"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>torstaisin klo 8.15-9.45</b></td> <td><b>paikka</b></td> </tr> <tr> <td>12</td> <td><b>telinevoikka</b><br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T7 turvallinen ja asiallinen työskentely</td> <td>L2</td> </tr> <tr> <td>13</td> <td><b>voimistelua ja kehonhallintaa</b><br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely</td> <td>L3</td> </tr> <tr> <td>14</td> <td><b>lentopallo</b><br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T4 välineenkäsittelytaidot, T9 vastuunottaminen oppimisitilanteesta + reilu peli</td> <td>L1+2</td> </tr> <tr> <td>15</td> <td>?</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>16</td> <td>?</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>17</td> <td><b>jalkapallo</b><br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T4 välineenkäsittelytaidot</td> <td>½tn</td> </tr> <tr> <td>18</td> <td><b>VAPPU</b></td> <td> </td> </tr> <tr> <td>19</td> <td><b>pesis</b><br/> tavoitteet: T4 välineenkäsittelytaidot (taidot)</td> <td>Koskenharju</td> </tr> <tr> <td>20</td> <td><b>pesis</b><br/> tavoitteet: T2 havaintomotoriikka (pelin ymmärrys)</td> <td>Koskenharju</td> </tr> <tr> <td>21</td> <td>valinta: ultimate, jalkapallo, speedball, </td> <td>tn</td> </tr> <tr> <td>22</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <span><span><span><span><span><span><span><span><span><br/> <br/> </span></span></span></span></span></span></span></span></span><span><span><br/> </span></span> 2022-08-18T08:54:35+03:00