https://peda.net/id/ad8369d2a6e 2020-09-21T12:56:52+03:00 https://peda.net/:static/533/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/a8469a88a6e 2021-12-03T13:43:34+02:00 <p><span class="center medium"><a href="https://peda.net/kitee/varhaiskasvatus/latva/tl/pt/pl/rl/luonnos/rentoutus.jpg#top" title="rentoutus.jpg"><img src="https://peda.net/kitee/varhaiskasvatus/latva/tl/pt/pl/rl/luonnos/rentoutus.jpg:file/photo/d648b40270d92c7c2c56358d129350a6973e47d9/rentoutus.jpg" alt="" title="rentoutus.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <br/> Rentoutuminen on tärkeä taito. Etenkin stressaavien tilanteiden jälkeen keho kaipaa rentoutumista ja mieli tilaa rauhoittua. Jos pysähtyminen hetkeen tuntuu vaikealta, voi lapsen kanssa kokeilla valmiita rentoutusharjoituksia tai mielikuvitusmatkoja. Niitä voi käyttää apuna myös nukutustilanteissa.<br/> <br/> <br/> <b>Rentoutusharjoituksia:<br/> </b></p> <p><a href="https://neuvokasperhe.fi/rentoutus-lapselle/" rel="nofollow ugc noopener">Neuvokas Perhe - Rentoutus lapselle</a></p> <p><a href="https://neuvokasperhe.fi/mindfulness-harjoitus-lapselle-ja-aikuiselle/" rel="nofollow ugc noopener">Neuvokas Perhe - Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle</a></p> <p><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLxs1oOOTHf1wvCKJC_oBXLFaygHtWbrqa" rel="nofollow ugc noopener">Kupariketun Mielikuvitusmatkat (YouTube)</a></p> <p><a href="https://www.terveyskyla.fi/lastentalo/Documents/Kysely/pdf-ohjeet/Lastentalon%20rentoutusohjeet.pdf" rel="nofollow ugc noopener">Terveyskylä - Rentoutuksia lapsille</a></p> <p><a href="https://oivamieli.fi/" rel="nofollow ugc noopener">Oivamieli - Tietoisuutta arkeen</a></p> <p><a href="https://satuhieronta.fi/satupankki-satuhierontaohjaajat/voimauttavat-sadut/" rel="nofollow ugc noopener">Satuhieronta - Voimauttavat sadut</a></p> <p><a href="https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/07/10/rentoudu-nallen-kanssa-pikku-kakkosessa" rel="nofollow ugc noopener">Pikku Kakkonen - Rentoudu Nallen kanssa</a></p> <p><a href="https://dagisfh.files.wordpress.com/2019/03/ohje-rauhoittumishetkeen.pdf" rel="nofollow ugc noopener">Dagis - Ohje rauhoittumishetkeen</a></p> <p> </p> 2020-06-05T08:23:15+03:00