https://peda.net/id/ad5ecfcec34 2026-02-10T17:22:58+02:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/f7172696c34 2026-03-13T10:05:10+02:00 <span>Saat suunnitella maanantain 16.3. liikuntatunnin sisällön seuraavin ohjein</span><span>:</span><br/> <br/> <span>Tavoitteena on kokeilla sinulle jotain uutta liikuntalajia tai - muotoa, jos se on mahdollista. Voit mennä jopa hiukan oman mukavuusalueen ulkopuolelle. Voit kokeilla myös liikuntamuotoa, joka harjoittaa sellaista fyysisen kunnon osa-aluetta, joka kaipaa erityistä harjoitusta.</span><br/> <ul> <li>kestävyys</li> <li>voima </li> <li>liikkuvuus</li> <li>nopeus</li> <li>koordinaatio, tasapaino ja muut liikehallintakyvyt</li> </ul> <span>Jaa tunti (60 min) kolmeen sisältöön ja arvioi aika kuhunkin sisältöön suunnittelussa</span> <ul> <li>sisältö 1 (valmistautuminen, verryttely jne.)</li> <li>sisältö 2 (pääsisältö)</li> <li>sisältö 3 (jäähdyttely , rentoutuminen tms.)</li> </ul> <span><br/> Tee liikuntatunnistasi lyhyt raportti (aikaa raportin laatimiseen varattu n. 15 min) . </span><strong class="editor red">Muista raportoida/dokumentoida laajasti: selitä (mitä, missä milloin), arvioi, analysoi (esim. mitä fyysisen kunnon osa-aluetta liikkuminen erityisesti kehitti jne.). <br/> <br/> </strong>- liitä raporttiisi esim. kuva tunnistasi tai huoltajan kuittaus siitä, miten tunti on suoritettu.<br/> - <strong class="editor red">Voit tehdä liikunnan maanantaina 16.3. myös oppitunnin ulkopuolisena aikana.</strong><br/> <b>- Palauta raporttisi oheiseen palautuskansioon viimeistään tiistaina 17.3. klo 17.00 mennessä</b> 2023-03-15T17:13:39+02:00