https://peda.net/id/ac3936a2738 2022-01-12T11:33:17+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/bff011d4738 2022-01-12T11:34:50+02:00 <strong><br/> </strong><span>Harjoituskerta koostuu alkulämmittelystä, kiertoharjoitteluna tehtävästä kunto-osuudesta sekä loppuvenyttelystä. Jokainen tekee kuntonsa ja toimintakykynsä mukaan ohjatusti.<br/> <br/> Ks. VOPin kuntosalikurssit: <a href="https://www.kktavastia.fi/vanajaveden-opisto/kurssit/liikunta-18/senioriliikunta-kuntosali-18-111/" rel="nofollow ugc noopener">https://www.kktavastia.fi/vanajaveden-opisto/kurssit/liikunta-18/senioriliikunta-kuntosali-18-111/</a></span> 2022-01-12T11:33:50+02:00