https://peda.net/id/aaf9a24a123 2022-08-02T10:06:44+03:00 https://peda.net/:static/532/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/e9a566f6351 2025-12-19T10:11:15+02:00 <p><b>MIKON 7LK KEVÄT 2024<br/> <br/> </b></p> <p><b>Kevätlukukausi 2025 (jaksot 3 - 4)<br/> </b><span>7AB</span><span> ti 13.10-14.45 (2h),<br/> 7CD to 10.00-11.45 (2h)<br/> 7EF ma 10.00-11.45 (2h)</span><b><br/> </b></p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>2</td> <td>7.-10.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3</td> <td>13.-17.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>4</td> <td>20.-24.1 </td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>5</td> <td>27.- 31.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6</td> <td>3.2- 7.2</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>7</td> <td>10.-14.2</td> <td>Monipeli(7EF sulis)</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>8</td> <td>17.-21.2</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>9</td> <td>24.-28.2</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10</td> <td>3.3-7.3</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>11</td> <td>10.- 14.3</td> <td>Salibandy</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>12</td> <td>17.- 21.3</td> <td>Käsipallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13</td> <td>24.-28.3</td> <td>Kuntosali/lenkki</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14</td> <td>31.3-4.4</td> <td>Kuntosali/lenkki</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>15</td> <td>7.- 11.4</td> <td>Kaupunkisota<br/> (7AB jääpelit jäähalli)</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16</td> <td>14.-18.4</td> <td>MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17</td> <td>21.- 25.4</td> <td>MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18</td> <td>28.4-2.5</td> <td>7AB kaupunkisota<br/> 7CD Sisä/ulkoliik.<br/> 7EF MOVE-mittauksia</td> <td>Sisäl/ulkolik.varusteet</td> <td>lLiikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>19</td> <td>5.5- 9.5</td> <td>Sisä/ulkoliikuntaa</td> <td>Sisäl- ja ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20</td> <td>12.-16.5 </td> <td>Frisbeegolf</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.Omia kiekkoja mukaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21</td> <td>19.-23.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22</td> <td>26.-30.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p><b><br/> <br/> <br/> <br/> <br/> <br/> LINDAN RYHMÄT <br/> <br/> Kevätlukukausi (jaksot 3 - 4)<br/> <span>7AB ti 13.10-14.40 (2h)<br/> 7CD to 10.00-11.40 (2h)<br/> 7EF ma 10.00-11.30 (2h)</span><br/> <br/> </b></p> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>6.-10.1</td> <td>sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13.- 17.1</td> <td>kehonhallinta (air trackilla, rekillä ym.) </td> <td>sisäliikkakamat<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20.-24.1 </td> <td>voimistelu + akrobatia</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>27.-31.1</td> <td>hiihto<br/> <br/> </td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava.<br/> </span></td> <td>yläkoulun ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3.-7.2</td> <td>hiihto<br/> <br/> </td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava.<br/> </span></td> <td>yläkoulun ala-aula -&gt; </td> </tr> <tr> <td>10.-14.2</td> <td>hiihto<br/> <br/> </td> <td>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava. </td> <td>yläkoulun ala-aula</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.2</td> <td>lentopallo<br/> <br/> </td> <td>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.2-2.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.3-7.3</td> <td>lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>10.-14.3</td> <td>luistelutreeni, jääpelit (ringette)</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle. Kannattaa ottaa panta/pipo kypärän alle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.3</td> <td>luistelutreeni, jääpelit (jääkiekko)<br/> <br/> <br/> </td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>24.-28.3</td> <td>taito- ja muodosteluistelu, toiveet jäällä</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>31.3-4.4</td> <td>käsipallo <br/> <br/> </td> <td>sisäliikkakamat<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli<br/> 7cd jäähalli</td> </tr> <tr> <td>7.-11.4</td> <td>circuit training, kehonhuolto, rentoutus </td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.-18.4</td> <td>MOVE-mittauksia (no stress!:))</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21.- 25.4</td> <td>MOVE-mittauksia + pariakrobatia/lenkki (ma pääsiäinen)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>28.4-2.5</td> <td>MOVE-mittauksia + lenkki/fribaus (to vappu)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>5.5- 9.5</td> <td>Kaupunkisota</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>12.-16.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>19.-23.5</td> <td>Pesäpallo  </td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>26.-30.5</td> <td>Toiveet</td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> <p><b><br/> <br/> MIKON RYHMÄT<br/> <br/> Kevätlukukausi 2025 8lk (jaksot 3 - 4)<br/> </b></p> <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>2</td> <td>6.-10.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3</td> <td>13.-17.1</td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>4</td> <td>20.-24.1 </td> <td>Hiihto</td> <td>Hiihtokamat, jos on. Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.Pipo ja hanskat oltava</td> <td>Ala-aula</td> </tr> <tr> <td>5</td> <td>27.-31.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6</td> <td>3.2- 7.2</td> <td>Sulkapallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet. Oma maila, jos on.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>7</td> <td>10.-14.2</td> <td>Monipeli(8cd sulis)</td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>8</td> <td>17.-21.2</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>9</td> <td>24.-28.2</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10</td> <td>3.3-7.3</td> <td>Jääpelit</td> <td>Luistimet, maila, kypärä (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</td> <td>Jäähalli</td> </tr> <tr> <td>11</td> <td>10.-14.3</td> <td>Salibandy</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>12</td> <td>17.- 21.3</td> <td>Käsipallo</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13</td> <td>24.-28.3</td> <td>Kuntosali/lenkki</td> <td>Voi tehdä molemmat, tai jompaakumpaa</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14</td> <td>31.3-4.4</td> <td>Kuntosali/lenkki</td> <td>Sisäliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>15</td> <td>7.- 11.4</td> <td>Kaupunkisota </td> <td>Sisäliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16</td> <td>14.-18.4</td> <td>Sisä/ulkoliik </td> <td>(TET) Sisäl/ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17</td> <td>21.- 25.4</td> <td>Sisä/ulkoliik</td> <td>(TET) Sisäl/ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18</td> <td>28.4-2.5</td> <td>Sisä/ulkoliik</td> <td>Sisäl/ulkolik.var. Kelin mukaan sovelletaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>19</td> <td>5.5- 9.5</td> <td>Jalkapallo/fbg</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20</td> <td>12.-16.5 </td> <td>Frisbeegolf</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.Omia kiekkoja mukaan.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21</td> <td>19.-23.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22</td> <td>26.-30.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>Ulkoliikuntavarusteet.</td> <td>Liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> <p><b>Lindan 2024 kevät 8 luokka <br/> </b></p> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"><span><b>Kevätlukukausi 2025 (jaksot 3-4)</b><br/> </span></div> <b><br/> </b> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>6.-10.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13.- 17.1</td> <td>Kehonhallinta (air trackilla, trampalla, rekillä ym.)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20.- 24.1 </td> <td>Naruvoimistelu (rytmiikka) + akrobatia</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>27.1- 31.1</td> <td>Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>yläkoulun ala-aula </td> </tr> <tr> <td>3.2-7.2</td> <td>Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>yläkoulun ala-aula </td> </tr> <tr> <td>10.2-14.2</td> <td>Hiihdon varakerta/<br/> muuta: pulkkamäki/ villasukkalenkki/ <br/> lenkki/uj luistelu</td> <td> </td> <td>yläkoulun ala-aula </td> </tr> <tr> <td>17.2- 21.2</td> <td>Lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.2-2.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.3-7.3</td> <td>Lentopallo + sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat (lentopalloon <br/> kannattaa ottaa <br/> pitkähihainen paita!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>10.3- 14.3</td> <td>Luistelutreeni + jääpelit (ringette)<br/> 8CD: poliisin online oppitunti + sisäliikunta</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle. Kannattaa ottaa panta/pipo kypärän alle.</span></td> <td>jäähalli<br/> (8CD: wilmaviestillä ilm. luokkatila)</td> </tr> <tr> <td>17.3- 21.3</td> <td>Luistelu + jääpelit (jääkiekko) </td> <td>-//-</td> <td>jäähalli </td> </tr> <tr> <td>24.3-28.3</td> <td>Käsipallo<br/> <br/> </td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>31.3-4.4</td> <td>Kaupunkisota/leikkipelit</td> <td>-//-</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.4- 11.4</td> <td>Circuit training, kehonhuolto, rentoutus </td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.4-18.4</td> <td>Leikkipelit+toiveet/Pääsiäinen (osa TETissä)</td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21.4- 25.4</td> <td>Leikkipelit+toiveet/Pääsiäinen (osa TETissä)</td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>28.4-2.5</td> <td>8cd kaupunkisota<br/> 8ab+ef pe vapun jälkeinen vapaapv</td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>5.5- 9.5</td> <td>8ab,ef Pesäpallo <br/> 8cd porraslämppä, street workout + ulkopelit/lenkki</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>12.5-16.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>19.5-23.5</td> <td>8cd pesäpallo<br/> 8ab säbäpelin katsominen/lenkki<br/> 8ef porraslämppä+toiveet</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>26.5-30.5</td> <td>8cd toiveet <br/> 8ab porraslämppä+toiveet<br/> 8ef palkintojenjako+pesismatsin katsominen/lenkki<br/> <br/> </td> <td>ulkoliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> </div> <b></b></div> <div class="tablewrap"> </div> <p><b><br/> Syyslukukausi 2024 (jaksot 1 - 2) 9 lk</b><b><br/> </b></p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td>pvm</td> <td>ohjelma</td> <td>varusteet / muuta</td> <td>kokoontuminen</td> </tr> <tr> <td>14.8.</td> <td>Käytänteet, ulkoleikit ja -pelit</td> <td>ulkoliikkakamppeet (lenkkarit mukaan ulkoliikkaan)</td> <td>ala -aula</td> </tr> <tr> <td>21.8.</td> <td>Perusliikunta (yleisurheilu)</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>28.8.</td> <td>Perusliikunta (yleisurheilu)</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>4.9.</td> <td>Jalkapallo</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>11.9.</td> <td>Ulkoliikunta toiveiden mukaan </td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18.9.</td> <td>suunnistusteoriakertaus + leikkipelit</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.9.</td> <td>suunnistus</td> <td>metsään sopivat kamppeet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>2.10.</td> <td>suunnistus</td> <td>metsään sopivat kamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>9.10.</td> <td>9E: sisäpelit Luonet<br/> muut: säbä</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli /Luonet 9e</td> </tr> <tr> <td>16.10.</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>23.10.</td> <td>Inkan ryhmät: säbä<br/> 9FG: sisäpelit Luonet</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli /Luonet 9fg</td> </tr> <tr> <td>30.10.</td> <td>9FG: kuntosali- tai kehonpainotreeni + rentoutus<br/> 9E: tanssi / rytmiikka + lihaskuntotreeni Luonet<br/> 9ab, 9cd: tanssi / rytmiikka + lihaskuntotreeni auditorio</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>auditoriossa muut paitsi 9E Luonet</td> </tr> <tr> <td>6.11.</td> <td>9FG: Koripallo Luonet<br/> Inkan ryhmät: kuntosali- tai kehonpainotreeni + rentoutus</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>auditoriossa muut paitsi 9FG Luonet</td> </tr> <tr> <td>13.11.</td> <td>Koripallo <br/> 9FG: koris Inkan ryhmän mukana tai omatoiminen treeni (ilmoittaudu Inkalle!)</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20.11</td> <td>Koripallo (puolet TETissä)<br/> 9FG: tanssi + koris/oma treeni</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli<br/> 9fg: auditorio</td> </tr> <tr> <td>27.11.</td> <td>Koripallo (puolet TETissä)<br/> 9FG: tanssi + koris/oma treeni</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli<br/> 9fg: auditorio</td> </tr> <tr> <td>4.12.</td> <td>paritanssi</td> <td>siistit puhtaat vaatteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>11.12.</td> <td>paritanssi </td> <td>siistit puhtaat vaatteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>18.12. </td> <td>Toiveliikuntaa + väliarvioinnit</td> <td>sisä-/ulkoliikuntavarusteet<br/> valinnan mukaan </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p><b>Kevätlukukausi 2024 9lk<br/> </b></p> <table> <tbody> <tr> <td> <p><strong>pvm</strong></p> </td> <td> <p><strong>ohjelma</strong></p> </td> <td> <p><strong>varusteet / muuta</strong></p> </td> <td> <p><strong>kokoontuminen</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p>8.-12.1.</p> </td> <td> <p>sulkapallo ja treenihaaste + arviointikeskusteluja (jos käymättä ennen joulua)</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>15.- 19.1.</p> </td> <td> <p>sulkapallo ja pickleball</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>22.- 26.1. </p> </td> <td>kehonhallintaa: kiipeily, tramppa, rekki, renkaat, permanto + hikipeli :)</td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>29.1.- 2.2.</p> </td> <td> <p>luistelu (mailapelit)</p> </td> <td> <p>Luistimet ja kypärä<br/> (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</p> </td> <td> <p>jäähalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>5.2.- 9.2.</p> </td> <td> <p>luistelu (mailapelit tai muodostelmaluistelu)</p> </td> <td> <p>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)<br/> Ei ilman kypärää jäälle.</p> </td> <td> <p>jäähalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>12.2.-15.2.</p> </td> <td> <p>hiihto</p> </td> <td> <p>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</p> </td> <td> <p>auditorion pukkari</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>19.2.- 23.2.</p> </td> <td> <p>hiihto </p> </td> <td> <p>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.<br/> Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</p> </td> <td> <p>auditorion pukkari</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>26.2.-1.3.</p> </td> <td> <p>TALVILOMA</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>4.3.-8.3.</p> </td> <td> <p>käsipallo ja viitepelit </p> </td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>11.3.- 15.3.</p> </td> <td> <p>just dance/tanssisarja / salitreeni / villasukkalenkkeily /jääpelit /hiihto</p> </td> <td> <p>kamppeet tarpeen mukaan :)</p> </td> <td>kokoontuminen auditoriossa tai jäähallilla</td> </tr> <tr> <td> <p>18.3.- 22.3.</p> </td> <td> <p>luova liikunta + acrojooga + kehonpainotreeni</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>auditorio </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>25.3.-29.3.</p> </td> <td> <p>PITKÄPERJANTAI</p> </td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p> liikkahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>1.4.-5.4.</p> </td> <td> <p>toivepalloilu <br/> <br/> </p> </td> <td> <p>sisäliikkakamat</p> </td> <td> <p>liikkahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>8.4.- 12.4.</p> </td> <td>uinti Aalto Alvarissa (allasaika 9CD 10-11, 9AB 12.30-13.30)</td> <td> <p>uimapuku, pyyhe, uimalasit</p> </td> <td> <p>bussipysäkki<br/> 9AB lähtö klo 9.30<br/> 9CD lähtö klo 12.00</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>15.-19.4.</p> </td> <td>sisäpalloilua</td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>22.4.- 26.4.</p> </td> <td>kuntosali- tai kehonpainotreeni / just dance / juoksulenkki + venyttely</td> <td> <p>sisäliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>auditorio</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>29.4.-3.5.</p> </td> <td> <p>ulkopalloilua toiveiden mukaan tai metsämindfullness / metsäjooga ja lenkkeily</p> </td> <td> <p>ulkoliikkakamppeet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>6.5.- 10.5.</p> </td> <td> <p>VAPAA</p> </td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>13.5.-17.5. </p> </td> <td> <p>pesäpallo </p> </td> <td> <p>ulkoliikuntavarusteet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli </p> </td> </tr> <tr> <td> <p>20.5.-24.5.</p> </td> <td> <p>pesäpallo / friba / tennis / ultimate</p> </td> <td> <p>ulkoliikuntavarusteet</p> </td> <td> <p>liikuntahalli</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>27.5.-31.5</p> </td> <td> <p>päättäritreenit / tarkkuuspelejä</p> </td> <td> <p> </p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <p><b>Alla kurssin ohjelma, kokoontuminen koulun salilla, ellei muuta sovita. Muista sisäliikuntakamppeet ja juomapullo mukaan. <br/> </b></p> <p> </p> <table> <tbody> <tr> <td> <p>kerrat</p> </td> <td> <p>Ohjelma</p> </td> </tr> <tr> <td>1.</td> <td> <p>teoriaa + leuanvetohaaste</p> </td> </tr> <tr> <td>2.</td> <td> <p>kestovoima paikkaharjoitus</p> </td> </tr> <tr> <td>3.</td> <td> <p>perusvoima paikkaharjoitus</p> </td> </tr> <tr> <td>4.</td> <td>kestovoima kiertoharjoitus</td> </tr> <tr> <td>5.</td> <td>patteritreeni</td> </tr> <tr> <td>6.</td> <td> <p>supersarjat</p> </td> </tr> <tr> <td>7.</td> <td> <p>oman valinnan mukainen treeni</p> </td> </tr> <tr> <td>8.</td> <td> <p>”</p> </td> </tr> <tr> <td>9.</td> <td> <p>”</p> </td> </tr> <tr> <td>10.</td> <td>Motivia</td> </tr> </tbody> </table> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>OHJELMA</b></td> <td><b>MUISTA</b></td> <td><b>KOKOONTUMINEN</b></td> </tr> <tr> <td>13.1.</td> <td>suunnittelu + acrojooga </td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>20.1.</td> <td>mafia -pallo ja pistetehtäviä ryhmissä</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>27.1.</td> <td>taksvärkki -päivä: liikkahallilla pelit Lindan ryhmän kanssa tai sali- / kehonpainotreeni + venyttely</td> <td> </td> <td>liikkahalli/ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3.2.</td> <td>mailapelit</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>10.2.</td> <td>jääkiekko</td> <td>oma kypärä myös mukaan, jos löytyy!</td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>17.2.</td> <td>sulkapallo/ hiihtoretki Lindan ryhmän kanssa/ pulkkailu/ ulkojäällä luistelua/ muita toiveita</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>24.2.</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.3.</td> <td>polttopelit (Mikko pitää)</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>10.3.</td> <td>rytmiikkaa ja yhteistyötä step -laudoilla</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>17.3.</td> <td>minipelit (4square, pomppis, lämypeli, pingis) + lihaskuntotreeni</td> <td> </td> <td>auditorio + sali</td> </tr> <tr> <td>24.3.</td> <td>ison kentän pelit toiveiden mukaan</td> <td> </td> <td>koko liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>31.3.</td> <td>ketteryys- ja reaktiotreenit + leikit</td> <td>sijainen</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>7.4.</td> <td>parivoimailut +  paini</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>14.4.</td> <td>toiveet paikalla olijoilta :) (puolet TETissä)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>21.4.</td> <td>2.PÄÄSIÄISPÄIVÄ</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>28.4</td> <td>padel / friba / lenkkeily + geokätköily</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>5.5.</td> <td>tennis tai lämmittely + lihaskuntotreeni (ulkona tai salilla)</td> <td>kts wilmaviesti</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>12.5.</td> <td>futis (ja muut pelit)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>19.5.</td> <td>pesis</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>26.5.</td> <td>toiveet</td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p><b><br/> <br/> Syyslukukausi 2023 (jaksot 1 - 2)</b><b><br/> </b></p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>7.- 11.8.</td> <td>suunnittelu+lenkkeily tai pelejä (juoksu-/hölkkätekniikka)</td> <td>ulkoliikkakamppeet (lenkkarit mukaan ulkoliikkaan)</td> <td>ala -aula</td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>14.- 18.8. </td> <td>leikkejä/leikkipelejä ja treeni ulkona </td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>21.- 25.8.</td> <td>perusliikunta (yleisurheilujuttuja)</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>28.8.- 1.9.</td> <td>ulkopalloilu (lippurugby/ ultimate/ lacrosse)</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>4.-8.9.</td> <td><span>ulkoliikunta toiveiden mukaan (friba, tennis, kahvakuulatreeni + lenkki, yleisurheilu)</span></td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>11.- 15.9.</td> <td>pihaleikit ja -pelit</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>18.- 22.9.</td> <td>suunnistus</td> <td>metsään sopivat kamppeet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>25.9.- 29.9.</td> <td>suunnistus</td> <td><span>metsään sopivat kamppeet</span></td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>2.-6.10.</td> <td>toiveliikunta</td> <td>liikkahalli käytössä myös</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>9.- 13.10.</td> <td>leikit ja leikkipelit</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>16.- 20.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>23.- 27.10</td> <td>salibandy</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>30.10.-3.11.</td> <td>kuntosali- tai kehonpainotreeni + rentoutus</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>kuntosali</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>6.- 10.11.</td> <td>tanssi (lattaria ja afro)</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>13.-17.11.</td> <td>koripallo </td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>20.- 24.11.</td> <td>koripallo Mikon ryhmän kanssa? (puolet TETissä)</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>27.11.- 1.12.</td> <td>koripallo Mikon ryhmän kanssa? (puolet TETissä)</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>4.- 8.12.</td> <td>paritanssi</td> <td>siistit puhtaat vaatteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>11.- 15.12. </td> <td>paritanssi</td> <td>siistit puhtaat vaatteet </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>18.-21.12</td> <td>toiveliikunta</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p><b> </b></p> <p><span>Kurssi kestää koko lukuvuoden ja arvioidaan omana kurssisuorituksena numerolla.</span><br/> <br/> </p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>huom.</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>11.8.</td> <td>kurssin suunnittelua ja biitsi/ultimate sekä spikeball -kokeilua</td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>18.8.</td> <td>friba tai biitsi tai hölkkälenkki - uimaan tunnin lopuksi?</td> <td>&quot;</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>25.8.</td> <td>pesäpallo</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>1.9.</td> <td>tennis tai frisbeegolf tai skeittaus tai armeijan esterata</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>8.9.</td> <td>futiksen viitepelejä ja treeniä sekä normipeliä </td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>15.9.</td> <td>leikkipelit ja kahvakuulatreeni</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>22.9.</td> <td>sulkapallo ja salitreeni</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>29.9.</td> <td>speedball ja kahvakuula</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>6.10.</td> <td>reaktiotreeniä, joogavenyttely ja rentoutus</td> <td>&quot;</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>13.10</td> <td>leikit!</td> <td>&quot;</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>20.10.</td> <td><b>SYYSLOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>27.10.</td> <td>taitoa välineillä ja koripallo</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>3.11.</td> <td>koripallo jatkuu ja muut pelit :)</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>10.11</td> <td>jääkiekko / säbäjoukkueen treeni / tanssi / lenkki + sali</td> <td> </td> <td>kok. jäähalli tai liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>17.11.</td> <td>mattopallo </td> <td>väliarviointia</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>24.11.</td> <td>leikit: kaupunkisota ym.</td> <td>TET -viikko</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>1.12.</td> <td>leikit: kaupunkisota ym.</td> <td>TET -viikko</td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>8.12.</td> <td>leikkipelit (reaktiopallo, kuutio, pickleball) + taitohaasteet</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>15.12.</td> <td>toivetunti (jää, lentis, säbä..)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p> </p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>9.1</td> <td>suunnittelu ja stepjumppa</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahallilta laudat</td> </tr> <tr> <td>16.1</td> <td>kehonhallintatehtäviä</td> <td>&quot;</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>23.1 </td> <td>yhteinen lämppä + leikkipeli (ringo) + salitreeni valinnan mukaan</td> <td>&quot;</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>30.1</td> <td>jääkiekko / ulkojäällä luistelu/ villasukkalenkki/hiihto /pulkkamäki + lenkki</td> <td> </td> <td>jäähalli tai ala-aula</td> </tr> <tr> <td>6.2</td> <td>futsal + speedball ja/tai tanssi (näyttämöllä) + seinäpilates</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>Luonetin sali</td> </tr> <tr> <td>13.2</td> <td>koripallo</td> <td> </td> <td>Luonetin sali</td> </tr> <tr> <td>20.2</td> <td>leikkipelit + käsipallo</td> <td> </td> <td>koko halli</td> </tr> <tr> <td>27.2</td> <td><b>TALVILOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>5.3</td> <td>acrojooga + kehonhuolto (joogavenyttely + putkirullaus)</td> <td> </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>12.3</td> <td>Just Dance / kehonpainotreenit / salitreeni + rentoutus</td> <td> </td> <td>auditorio ja kuntosali</td> </tr> <tr> <td>19.3</td> <td>ulkoliikka (lumikenkäily / pulkkamäki / villasukkalenkki /lenkki) + leikit auditoriossa </td> <td> </td> <td>kokoontuminen lliikkahallilla</td> </tr> <tr> <td>26.3</td> <td>battleball + kaupunkisota</td> <td> </td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>2.4</td> <td>leikit ja reaktiotreenit</td> <td> </td> <td>Luonetin sali</td> </tr> <tr> <td>9.4</td> <td>lentopallo + käsipainotreeni</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>16.4</td> <td>tanssi / kuntosalitreeni / lenkkeily / kehonpainotreeni + ilmajooga</td> <td>auditorio / kuntosali</td> <td>koulun ala-aula</td> </tr> <tr> <td>23.4</td> <td>sovitaan paikallaolijoiden kanssa</td> <td>osa TETissä Luonetin sali käytössä </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>30.4</td> <td>&quot;</td> <td>osa TETissä Luonetin sali käytössä</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>1.5</td> <td><b>VAPUNPÄIVÄ</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>8.5 </td> <td>ulkopelit (tennis, friba, katukoris, ultimate)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>15.5</td> <td>futis</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>22.5</td> <td>pesäpallo</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>29.5</td> <td>toiveet (skeittaus, biitsi, armeijan esterata</td> </tr> </tbody> </table> <p><br/> Hyvän mielen liikunta<br/> <br/> <br/> <a href="https://areena.yle.fi/audio/1-4213624" rel="nofollow ugc noopener">https://areena.yle.fi/audio/1-4213624</a><br/> <br/> <a href="https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taidot/liikunta/" rel="nofollow ugc noopener">https://mieli.fi/vahvista-mielenterveyttasi/mielenterveys-ja-arjen-taidot/liikunta/</a><br/> <b><br/> <br/> <br/> 7 lk syksy 2025 Inka<br/> </b></p> <div> <p> </p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>11.-15.8.</td> <td>käytänteet, tutustelua, leikit ja -pelit (2h), kestävyystreeni (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aulassa ruokalan edessä (2h), liikuntahalli (1h)</td> </tr> <tr> <td>18.-22.8.</td> <td>hippalämppä, rugbysyöttöpeli ja jalkapallo (2h)<br/> perusliikunta: kestävyystreeni (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.-29.8.</td> <td>Sarpattipäivä (2h), juoksutekniikka + lenkki ja sykkeenmittausharj (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>1.-5.9.</td> <td>koordinaatiotreenit + norsufutis + keihäs (2h), toiveliikka (1h)<br/> <b>pe 5.9 Nuorten maraton!</b></td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>8.-12.9.</td> <td>friba (2h)<br/> lipunryöstö (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>15.-19.9</td> <td>suunnistuksen teoria + suunnistustehtäviä /-harjoituksia (2h)<br/> karttaretki (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22.-26.9.</td> <td>suunnistus (2h)<br/> friba/leikit /lenkki (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet (muista ottaa vaihtosukat ja -kengät suunnistustunnille!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>29.9.- 3.10.</td> <td>TET 2h) <br/> leikit ulkona (1h)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet (muista ottaa vaihtosukat ja -kengät suunnistustunnille!)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6.-10.10.</td> <td>suunnistus 2h),<br/> ritaripallo (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli (2h)<br/> Luonet/auditorio/kuntosali</td> </tr> <tr> <td>13.-17.10.</td> <td><b>SYYSLOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>20.-24.10.</td> <td>salibandy (2h), käsipallo (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikkahalli (2h), liikuntahalli (1h)</td> </tr> <tr> <td>27.10-31.10.</td> <td>polttopelit ja lihaskuntotreeni (2h)<br/> kuntosalitreeni tai just dance (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>Luonetin sali (2h)<br/> auditorio + sali (1h)</td> </tr> <tr> <td>3.-7.11.</td> <td>kuntosalitreeni, <br/> lämppä auditoriossa (2h)<br/> kuntosali tai polttopelit auditoriossa (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorio+kuntosali (2h)<br/> auditorio (1h)</td> </tr> <tr> <td>10.-14.11.</td> <td>koripallo (2h) <br/> pallotaitoja (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli (2h)<br/> liikuntahalli (1h)</td> </tr> <tr> <td>17.-21.11.</td> <td>koripallo (2h)<br/> reaktio- ja nopeustreenit  (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>Luonetin sali (2h)<br/> auditorio (1h)</td> </tr> <tr> <td>24.-28.11.</td> <td>paritanssi (2h) <br/> liikuntakimble (1h)</td> <td>tanssi: siistit puhtaat vaatteet<br/> 1h: sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorio (2h)<br/> liikkahalli (1h)</td> </tr> <tr> <td>1.-5.12.</td> <td>paritanssi (2h)<br/> viestileikit (1h)</td> <td>tanssi: siistit puhtaat vaatteet<br/> 1h: sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorio (2h)<br/> liikkahalli (1h)</td> </tr> <tr> <td>8.-12.12.</td> <td>kaupunkisota (2h)<br/> toiveleikit (1h)</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>Luonetin sali (2h)<br/> auditorio (1h)</td> </tr> <tr> <td>15.-19.12.</td> <td>air track/kiipeily/ sulkapallo/kuntosali/just dance (2h)<br/> toiveet (1h), väliarvioinnit</td> <td>sisäliikuntavarusteet<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> </tbody> </table> </div> <p><b><br/> <br/> </b></p> <div> </div> <p><b></b><br/> <b><br/> 9 lk T -valinta Inka</b></p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>PVM</b></td> <td><b>OHJELMA</b></td> <td><b>MUISTA</b></td> <td><b>KOKOONTUMINEN</b></td> </tr> <tr> <td>13.1.</td> <td>suunnittelu + acrojooga </td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>20.1.</td> <td>mafia -pallo ja pistetehtäviä ryhmissä</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>27.1.</td> <td>taksvärkki -päivä: liikkahallilla pelit Lindan ryhmän kanssa tai sali- / kehonpainotreeni + venyttely</td> <td> </td> <td>liikkahalli/ala-aula</td> </tr> <tr> <td>3.2.</td> <td>mailapelit</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>10.2.</td> <td>jääkiekko</td> <td>oma kypärä myös mukaan, jos löytyy!</td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>17.2.</td> <td>sulkapallo/ hiihtoretki Lindan ryhmän kanssa/ pulkkailu/ ulkojäällä luistelua/ muita toiveita</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>24.2.</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.3.</td> <td>polttopelit (Mikko pitää)</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>10.3.</td> <td>rytmiikkaa ja yhteistyötä step -laudoilla</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>17.3.</td> <td>minipelit (4square, pomppis, lämypeli, pingis) + lihaskuntotreeni</td> <td> </td> <td>auditorio + sali</td> </tr> <tr> <td>24.3.</td> <td>ison kentän pelit toiveiden mukaan</td> <td> </td> <td>koko liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>31.3.</td> <td>ketteryys- ja reaktiotreenit + leikit</td> <td>sijainen</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>7.4.</td> <td>parivoimailut +  paini</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>14.4.</td> <td>toiveet paikalla olijoilta :) (puolet TETissä)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>21.4.</td> <td>2.PÄÄSIÄISPÄIVÄ</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>28.4</td> <td>padel / friba / lenkkeily + geokätköily</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>5.5.</td> <td>tennis tai lämmittely + lihaskuntotreeni (ulkona tai salilla)</td> <td>kts wilmaviesti</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>12.5.</td> <td>futis (ja muut pelit)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>19.5.</td> <td>pesis</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>26.5.</td> <td>toiveet</td> </tr> </tbody> </table> <p>Inka 8 lk syksy 2025<br/> <span><b>Syyslukukausi 2025 (jaksot 1-2)<br/> 8ab </b>(to 8-9.30)<br/> <b> 8cd </b>(ke 13.10-14.40)<b><br/> 8ef </b>(ke 11.15-12.45)<br/> <b><br/> </b></span></p> <table border="1" style="width: 0px;"> <tbody> <tr> <td><b>päivät</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>11.-15.8.</td> <td>käytänteet + lenkki (osalla ryhmätehtävä sisällä)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>18.-22.8.</td> <td>ulkopelit (kinball, ultimate) + treeni</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.-29.8.</td> <td>perusliikunta: juoksutekniikka- ja koordinaatiotreeniä, aitajuoksu + heitot</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>1.-5.9.</td> <td>norsufutis + jalkapallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>8.-12.9</td> <td>jalkapallo tai friba</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>15.-19.9</td> <td>toiveliikunta (pikkupelejä/ leikkejä/lenkki) + yhteinen treeniosuus (street workout)</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22.-26.9</td> <td>suunnistuksen teoria ja valokuvasuunnistus</td> <td> </td> <td>Luokka 234</td> </tr> <tr> <td>29.9.-3.10.</td> <td>suunnistus</td> <td>metsään sopivat ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6.-10.10.</td> <td>salibandy</td> <td>sisäliikuntavarusteeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>13.-17.10.</td> <td><b>SYYSLOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>20.-24.10.</td> <td>salibandy tai muut pelit</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>27.-31.10.</td> <td>kuntosalitreeni</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorion pukkari</td> </tr> <tr> <td>3.-7.11.</td> <td>kuntosalitreeni + kehonhuolto</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorion pukkari</td> </tr> <tr> <td>10.-14.11.</td> <td>koripallo</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.-20.11.</td> <td>koripallo</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.-28.11.</td> <td>paritanssi</td> <td>siistit puhtaat vaatteet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>1.-5.12.</td> <td>paritanssi</td> <td>siistit puhtaat vaatteet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>8.-12.12.</td> <td>toiveliikka + väliarvioinnit</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>15.-19.12.</td> <td>toiveliikka<br/> + väliarvioinnit</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p><br/> 9 lk T -valinnainen</p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>muistettavaa / huomioita</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>9.1.</td> <td>suunnittelu, rytmiikka + kuntotreeni (step - laudat)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16.1.</td> <td>nopeus- ja reaktiotreenit</td> <td>sisäliikuntakamppeet</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>23.1.</td> <td>jääkiekko/ sulkapallo + sali tai lentopallo / hiihto</td> <td>varusteet lajin mukaan (auditorio ei käytössä)</td> <td>jäähalli tai liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>30.1.</td> <td>jääkiekko / uj luistelu /sisäpalloilu (polttopelit / konnapallo) / hiihto</td> <td>varusteet lajin mukaan</td> <td>jäähalli tai liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>6.2.</td> <td>bingoa :) ja kuntotreeniä crossfit -tyyliin</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>13.2.</td> <td>futsal + speedball</td> <td>sisäliikkakamppeet, sisäkengät mukaan jos semmoiset löytyy :)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>20.2.</td> <td>pallorytmit + koripallo</td> <td> </td> <td>liikuntahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>27.2.</td> <td><b>TALVILOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>6.3.</td> <td>jääkiekko TAI leikit / leikkipelit</td> <td> </td> <td>jäähalli / liikuntahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>13.3.</td> <td>paini + parin kanssa voimaa</td> <td> </td> <td>liikuntahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>20.3.</td> <td>nyrkkeily + salitreeni (Motivia)</td> <td> </td> <td>Motivia</td> </tr> <tr> <td>27.3.</td> <td>toivepalloilua sisällä + väliarviointia</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>3.4.</td> <td>lentis / ringo / säbä / koris + sali</td> <td>kts wilma viestin ohjeet</td> <td>liikuntahalli (puolikas) </td> </tr> <tr> <td>10.4.</td> <td><b>PÄÄSIÄINEN</b> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>17.4.</td> <td>sulis + kiipeily / sali / ilmajooga</td> <td> </td> <td>puolikas halli / auditorio / sali</td> </tr> <tr> <td>24.4.</td> <td>lenkkeily / friba / sali / just dance </td> <td>kokoontuminen auditoriossa</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>1.5.</td> <td><b>VAPPU</b> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>8.5.</td> <td>friba / futis</td> <td>kokoontuminen liikkahallilla</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>15.5.</td> <td>tennis tai ultimate ja futis</td> <td>&quot;</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>22.5.</td> <td>pesäpallo</td> <td>&quot;</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>29.5.</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> 2023-08-07T14:38:22+03:00 https://peda.net/id/586b5f6816f 2023-01-06T16:07:01+02:00 <table border="1"> <tbody> <tr> <td>PVM</td> <td>OHJELMA</td> <td>MUISTETTAVAA</td> <td>KOKOONTUMINEN</td> </tr> <tr> <td>11.1.</td> <td>suunnittelu, tavoitteet ja leikit</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>18.1.</td> <td>koripallo  (pivot -harhautus ja screen)</td> <td>&quot;</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.1.</td> <td>jääpelit / hiihto / lenkkeily + sali</td> <td>jääpelikamppeet / sisäliikkakamppeet</td> <td>jäähalli tai ala-aula</td> </tr> <tr> <td>1.2.</td> <td>jääpelit / hiihto / lenkkeily + sali</td> <td>jääpelikamppeet / lenkkikamppeet</td> <td>jäähalli tai ala-aula</td> </tr> <tr> <td>8.2.</td> <td>mattopallo </td> <td>sisäliikuntakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>15.2.</td> <td>käsipallo + viitepelit</td> <td>&quot;</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>22.2.</td> <td>sisäpalloilu (sijainen)</td> <td>&quot;</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>1.3.</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>8.3.</td> <td>hulk -lentis ja ringo sekä salihommia </td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli (puolet)</td> </tr> <tr> <td>15.3.</td> <td><span>tarkkuuslajit + kahvakuulatreeni ja air track</span></td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli (puolet)</td> </tr> <tr> <td>22.3.</td> <td><em>toimintapäivän ohjelma</em></td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>29.3.</td> <td><span>dynaaminen liikkuvuus, lihaskuntotreeni välineillä ja venyttely</span></td> <td> </td> <td>liikkahalli (puolet)</td> </tr> <tr> <td>5.4.</td> <td><span>Motivia (sali / nyrkkeily) TAI sisäpalloilu</span></td> <td>kts wilma viesti</td> <td>liikkahalli TAI Motivia<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>12.4.</td> <td>kahvakuulatreeni + mahis testata kuntoa armeijamittareilla / lenkki / sali + kaikille rentoutusharjoitus</td> <td> </td> <td>kokoontuminen auditoriossa </td> </tr> <tr> <td>19.4.</td> <td>friba / sulkapallo / lentopallo / tanssi (Lindan ryhmän kanssa)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>26.4.</td> <td>friba / futis / sali</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>3.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>10.5.</td> <td>friba / futis / lacrosse</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>17.5.</td> <td>pelit ulkona (esim. ultimate) tai sali</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>24.5.</td> <td>biitsi / futis /skeittaus tai sali</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>31.5.</td> <td>toiveiden mukaan / erityisohjelmaa (ysien päivä) </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>muistettavaa</b></td> <td><b>paikka / kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.1.</td> <td>suunnittelu ja futsal</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.1.</td> <td>jääkiekko tai lämmittely auditoriossa --&gt; kuntosali</td> <td>jäkiskamppeet (koululta saa myös lainaan) tai salivermeet</td> <td>- kiekkoilijat jäähallille, kypärät päähän ennen jäälle menoa<br/> - salille menijät aluksi auditorioon </td> </tr> <tr> <td>24.1.</td> <td>jääkiekko tai kuntosali</td> <td>&quot;</td> <td>- kiekkoilijat jäähallille, kypärät päähän ennen jäälle menoa<br/> - salille menijät aluksi auditorioon </td> </tr> <tr> <td>31.1.</td> <td>jääpelit uj/ sisäpalloilu Luonetilla</td> <td>jäähalli pois käytöstä</td> <td>jäähalli tai Luonetin koulun liikkasali</td> </tr> <tr> <td>7.2.</td> <td>koripallo </td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.2.</td> <td>kaupunkisota</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>21.2.</td> <td>kamppailu: mm. painia ja kabbadia </td> <td>sisäliikkakamppeet </td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>28.2.</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3.</td> <td>salibandy (Lindan ryhmän kanssa) TAI jääkiekko TAI lenkki + sali</td> <td> </td> <td>jäähallille suoraan, säbään ja sali + lenkki porukka ekaksi liikkahallille</td> </tr> <tr> <td>14.3.</td> <td>tarkkuuslajit ja / tai voimatreeniä</td> <td> </td> <td>kokoontuminen ala-aulassa</td> </tr> <tr> <td>21.3.</td> <td>lumikenkäily / sisäliikka / jousiammunta (Lindan ryhmän kanssa)</td> <td><span>valinnan mukaan, voit kokeilla myös eri lajeja sisällä sekä ulkona vaihdellen</span></td> <td>kokoontuminen liikuntahallilla</td> </tr> <tr> <td>28.3.</td> <td>Ninja Warrior -rata Lindan ryhmän kanssa TAI jääkiekko</td> <td> </td> <td>liikuntahalli TAI jäähalli</td> </tr> <tr> <td>4.4.</td> <td>Motivia (sali / nyrkkeily) TAI sisäpalloilu</td> <td>kts wilma viesti</td> <td>liikuntahalli TAI Motivia</td> </tr> <tr> <td>11.4.</td> <td>koris TAI salitreeni</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>18.4.</td> <td>2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>25.4.</td> <td>friba/ futis /paritanssi</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>2.5.</td> <td>tennis (liikkahalli) / friba / lenkki + treeni /futis</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>9.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>16.5.</td> <td>ilma-aseammunta</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>23.5.</td> <td>pesis </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>30.5.</td> <td>Biitsi / mölkky/ skeittaus/ street workout</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>muistettavaa</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.1.</td> <td>suunnittelu + leikit</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.1.</td> <td>sulkapallo </td> <td>&quot;</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.1.</td> <td>leikkipelit + futsal</td> <td>&quot;</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>31.1.</td> <td>kuntosali + ryhtijumppa kepillä</td> <td>kts. wilma -viesti</td> <td>auditorio, kuntosali</td> </tr> <tr> <td>7.2.</td> <td>jääpelit </td> <td>kts. wilma -viesti</td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>14.2.</td> <td>koripallo </td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21.2.</td> <td>jääkeikko TAI kuntosali ja lenkki  </td> <td> </td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>28.2.</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3.</td> <td>paini ja kamppailut</td> <td>sisäliikkakamppeet, ei kalleinta paitaa päälle</td> <td>liikuntahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>14.3.</td> <td>yhteistoimintaa ja taitoa välineillä</td> <td>sisäliikkakamppeet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>21.3.</td> <td>lumikenkäilyä ja ulkojuttuja :)</td> <td> </td> <td>kokoontuminen liikkahallilla</td> </tr> <tr> <td>28.3.</td> <td>ringo + salitreeni</td> <td>Puolet aloittaa pelistä, puolet <br/> salista. Kaikki tunnin aluksi liikkahallille.</td> <td>liikkahalli (puolikas) ja sali</td> </tr> <tr> <td>4.4.</td> <td>dynaaminen liikkuvuus + kuntotreeni </td> <td> </td> <td>liikuntahalli (puolikas) </td> </tr> <tr> <td>11.4.</td> <td>rytmiikka + sisäpalloilu</td> <td>toiset aloittaa rytmiikasta, toiset yhdessä sovitusta pelistä</td> <td>auditorio + liikuntahalli (puolikas) </td> </tr> <tr> <td>18.4.</td> <td>2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>25.4.</td> <td>lentopallo tai friba</td> <td>tet -viikko </td> <td>liikkahalli /fribarata</td> </tr> <tr> <td>2.5.</td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>9.5.</td> <td>tennis TAI friba</td> <td>tet -viikko</td> <td>liikkahalli/ fribarata</td> </tr> <tr> <td>16.5.</td> <td>lacrosse, ultimate</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>23.5.</td> <td>pesis</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>30.5.</td> <td>pihapelit ja leikit</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p>PALLOILUKURSSI</p> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>9.- 13.8.</td> <td>suunnittelu + friba/futis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>16.- 20.8. </td> <td>friba/futis/koris</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>23.- 27.8.</td> <td>kuplaf/lentopallo/futis </td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>30.8.- 3.9.</td> <td>Pesis/futis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>6.-10.9.</td> <td>tennis/kuntosali/fbg/lenkki</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>13.- 17.9.</td> <td>tennis/futis/sulis</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>20.- 24.9.</td> <td>leikkipelit/katukoris</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>27.9.- 1.10</td> <td>säbä/friba/futis/ksali</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>4.-8.10.</td> <td>koris/friba/ksali</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>11.- 15.10.</td> <td>futis/friba/ringo sisällä</td> <td>sisä- tai ulkoliikuntavarusteet</td> <td> </td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>18.- 22.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>25.- 29.10</td> <td>sulis/futis/friba/ksali</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>1.-5.11.</td> <td>Koko kentän säbä/leikkipelit auditorio/ksali/friba/lenkki</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>8.- 12.11.</td> <td>ritaripallo, koris</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>15.-19.11.</td> <td>tchoukball</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>22.- 26.11.</td> <td>jääpelit / speedball</td> <td>sopiva liik.varustus </td> <td>jääh/liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>29.11.- 3.12.</td> <td>jääpelit/ speedball</td> <td>sopiva liik.varustus</td> <td>jääh/liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>6.- 10.12.</td> <td>jääpelit/ sisäpalloilu toiveiden mukaan </td> <td>sopiva liik.varustus </td> <td>jääh/liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>13.- 17.12. </td> <td>jääpelit/ sisäpalloilu toiveiden mukaan</td> <td>sopiva liik.varustus </td> <td>jääh/liikkahalli</td> </tr> <tr> <td><b>51</b></td> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <p><b> </b></p> 2022-08-08T11:08:54+03:00 https://peda.net/id/dff8a7ac123 2022-12-21T12:07:20+02:00 <div class="tablewrap">8. lk valinnainen<br/> <br/> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>sisältö</b></td> <td><b>kokoontuminen+muita huomioita</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>Jääkiekko ulkojäällä/ hiihto/ pulkkamäki/ lenkki</td> <td>Liikkahallin aula<br/> Ulkoliikkavarusteet, omia luistelukamoja+maila+kypärä<br/> (koululta saa myös lainaan)</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>Sulkapallo/jääkiekko ulkojäällä</td> <td>Liikkahallin aula<br/> Jäälle mentäessä oltava kypärä!<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1 </td> <td>Liikuntaleikit, säkkipallo, air track-temput/koris</td> <td>Liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>31.8- 4.2</td> <td>Tunnelipalloviesti + monipeli (futsal+säbä+koris - sovellus)</td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>Käsipallo</td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>Jääpelit (jääkiekko, ringette/kaukalopallo)</td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>Leikkipelit </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>Lentopallo </td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>Jousiammunta ja tarkkuuspelit/kuntosali<br/> <br/> <br/> <br/> </td> <td>auditorio <br/> <br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td>Dynaaminen liikkuvuus, salitreeni/pallokikkailut/lumikenkäily</td> <td>auditorio<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td>Salibandy</td> <td>liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td>Reaktiolämppä, Potku- ja nyrkkeilytekniikoita sekä circuit training</td> <td>liikkahalli <br/> (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>PÄÄSIÄINEN </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>Friba/kaupunkisota</td> <td>Liikkahallin aula </td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>Futsal ym. sisäpelit (TET)</td> <td>Liikkahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td>Rugby lajikokeilu (RugbyClubin ohjaamana) peruuntui lakon vuoksi </td> <td>Liikkahallin aula </td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>Futis (TET)</td> <td>Liikkahallin aulasta lähtö tekonurmelle </td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td>Liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>Futis/tennis/<br/> suunnistus/geokätköily/friba<br/> <br/> </td> <td>Liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>Toiveet</td> <td>Liikkahallin aula</td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> Valinnainen 9.lk<br/> <br/> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>Suunnittelu + kaupunkitaistelu</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>Koordinaatiotikkaat, kehonpainotreeni, kehonhuolto, rentoutus </td> <td>&quot;</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1 </td> <td>Leikkipelit (polttopelejä), koris</td> <td>&quot;</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>31.8- 4.2</td> <td>Among us -koris, vyörypallo</td> <td>&quot;</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>Jääkiekko uj/hiihto/sali/lenkki+venytykset</td> <td>Ulkokamppeet<br/> tai salikamat</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>Ringette/ sali/villasukkalenkki+mäenlasku</td> <td>Villasukkalenkkiä varten ota mukaan 3-4 villasukat </td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>Leikit ja leikkipelit (puoli puhtaaksi, parikisat, salainen agentti)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>Auditorio </td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>Seinäkiipeily + lentis</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>Koripallo + ritaripallo</td> <td>-//-</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td>Liikunnallinen ohjelma yseille: Valinnan mukaan toimintapisteelle</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td>Crossfit </td> <td>//</td> <td>liikkahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td><span>Motivialla: potkunyrkkeily/kuntosali</span><br/> <span>Tai liikuntahallissa sisäpalloilu</span></td> <td>//</td> <td>Motivialle lähtijät suoraan sinne. Muutoin liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>Salibandy + rentoutus</td> <td>//</td> <td>liikkahalli koko sali</td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>Sulis/lentis/friba/tanssi</td> <td>sisä- tai ulkoliikkakamat</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>Friba/leikkipelit sisällä (tornipallo, 2 tulen välissä ym.)</td> <td>//</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td><span>Futis tai rugbyn lajikokeilu (RugbyClubin ohjaamana)</span></td> <td>//</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>Pesis</td> <td>//</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>Futis/tennis</td> <td>//</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>Toiveet </td> <td>//</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>Ysien gaala</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> 9.lk valinnainen<br/> <br/> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>muistettavaa/huomioita</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>Jääkiekko/pulkkamäki<br/> /lenkki/kuntosalitreeni</td> <td>ulkoliikkavarusteet, omia luistelukamoja+maila<br/> (koululta saa myös lainaan)</td> <td>liikkahalli<br/> <br/> </td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>Käsipallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1</td> <td>Säkkipallo + koripallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>31.8- 4.2</td> <td>Seinäkiipeily/haavipallo+maalipallo/sulkapallo<br/> /omatoiminen tanssi</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>Jääpelit uj (ringette)/ villasukkalenkki+hangessa rymyäminen+hankipelit</td> <td>Ulkoliikkakamat<br/> Toppahousut ja muuta lumenpitävää +<br/> villasukkalenkille ota mukaasi 3-4 villasukat riippuen pakkasasteista.</td> <td>liikuntahallin aula</td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>Jääpelit (jääkiekko) </td> <td>luistimet, kypärä, maila (koululta saa myös)</td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>KPK, mattoviesti+ppryöstö, pääpallo, kehonhuolto</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>Yhdessä Inkan ryhmän kans: <br/> salibandy/jääkiekko/lenkki/tanssi/sali</td> <td>Valinnan mukaan<br/> sopivat liikkakamat </td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>Koordinaatiotikasharjoitus, leikkipelit, akrojooga</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td>Yhdessä Inkan ryhmän kans: lumikenkäily/jousiammunta+tarkkuuspelit/sisäpelit</td> <td>valinnan mukaan, voit kokeilla myös eri lajeja sisällä sekä ulkona vaihdellen</td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td>Inkan ryhmän kans: Ninja warrior-rata/jääkiekko</td> <td>sisäliikkakamat/kiekkokamat</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td>Motivialla: potkunyrkkeily tai/ja kuntosali<br/> Tai liikuntahallissa sisäpalloilu</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>Motivialle lähtijät suoraan sinne. Muutoin liikkahalli </td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>Itsepuolustus, penkinlämmittäjä-peli</td> <td> </td> <td>liikkahalli (puolikas)</td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>PÄÄSIÄINEN </td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>Friba/futis/paritanssi (Inkan ryhmän kans)</td> <td> </td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td>Sisätennis/friba/futis/ksali</td> <td> </td> <td>liikkahallin aula</td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>Rahajahti,<br/> yleisurheilu/skeittaus/lenkki</td> <td> </td> <td>liikkahallin aula </td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td> </td> <td>liikkahallin aula </td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>Ilma-aseammunta/lenkki/sali</td> <td><br/> <br/> </td> <td>liikkahallin aula </td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>Toiveet: Futis/biitsi/tarkkuuspelit (mölkky, betangue)</td> <td> </td> <td>liikkahallin aula </td> </tr> </tbody> </table> <b><br/> <br/> Syyslukukausi pakollinen ysit<br/> <br/> 9AB (pe klo 12.10-13.40)<br/> </b><b>9CD (ti klo 13.10-14.40)<br/> </b><b>9EF (ke klo 13.10-14.40)</b><br/> <br/> </div> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>8.-12.8.</td> <td>suunnittelu + ulkopelit / lenkki</td> <td> </td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>15.-19.8.</td> <td>ulkopelit </td> <td>ulkoliikkakamppeet</td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>22.-26.9.</td> <td>perusliikunta (yu lajeja toiveiden ja mahdollisuuksien mukaan) + treeni</td> <td>ulkoliikkakamppeet juomapullo!</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>29.8-2.9.</td> <td>jalkapallo </td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>5.-9.9.</td> <td>ulkoleikit + juoksutreeni 9EF/ jalkapallo + juoksutreeni</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>12.-16.9.</td> <td>toivetunti</td> <td> </td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>19.-23.9.</td> <td>suunnistus (teoriakertaus ja treeniä lähimaastossa)</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>26.-30.9.</td> <td>suunnistus</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>3.-7.10.</td> <td>suunnistus / treeni</td> <td>&quot;</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>10.-14.10.</td> <td>salibandy</td> <td>sisäliikkakamppeet, sisäkengät?</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>17.-21.10.</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>24.-28.10.</td> <td>salibandy</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>31.10.-4.11.</td> <td>hyppikset, kuntosali- ja liikkuvuustreeni</td> <td> </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>7.-11.11.</td> <td>rytmiliikunta + rentoutus</td> <td> </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>14.-18.11.</td> <td>koripallo (Veeran ryhmillä lentopallo + itsearviointi)</td> <td> </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>21.-25.11.</td> <td>leikkipelit/sisäpalloilu + arviointia syksystä</td> <td>TET- viikko</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>28.11.-2.12.</td> <td>leikkipelit/sisäpalloilu + arviointia syksystä</td> <td>TET-viikko</td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>5.-9.12.</td> <td>paritanssi</td> <td> </td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>12.-16.12.</td> <td>paritanssi</td> <td> </td> <td>&quot;</td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>19.-23.12.</td> <td> </td> <td> </td> <td>koulu loppuu 22.12.<br/> <br/> </td> </tr> </tbody> </table> <b>Kevätlukukausi (jaksot 3- 4)<br/> 7AB </b><span>(Ti 14-15 ja Ke 9-11)</span><b>, 7CD </b><span>(Ti 12-14 To 12-13</span><b><span>)</span>, 7E </b><span>(Ma 10-12 ja Pe 9-10)</span><b><br/> <br/> </b> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>2h: Kehonhallinta (air trackilla, trampalla, rekillä ym.)<br/> 1h: AB Ritaripallo + arviointikeskustelut, <br/> CD kehonhallinta/pallottelu + arv.kesk.</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>2h: Sulkapallo<br/> 1h: Sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat<br/> <br/> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1 </td> <td>2h: CD Käsipallo<br/>  AB Voimistelu + akrobatia<br/> 1h: Liikuntakimble </td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>31.8- 4.2</td> <td>2h: Hiihto<br/> 1h: Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on. <br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava.</span></td> <td>auditorion pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>2h: Hiihto<br/> 1h: Villasukkalenkki, hankipelit/pulkkamäki</td> <td><span>2h: Hiihtokamat, jos on. <br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Päähine ja hanskat oltava.<br/> 1h: Ulkoliikuntavarusteet (+villasukkia)</span></td> <td>auditorion pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>2h: Tanssi + rentoutus<br/> 1h: Seinäkiipeily/toiveliikuntaa</td> <td>2h: Sisäliikkakamat<br/> 1h: Valinnan mukaan</td> <td>auditorio<br/> liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>2h: Lentopallo<br/> 1h: Lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli<br/> auditorio</td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>2h: AB Käsipallo/<br/> CD Voimistelu+akrobatia<br/> 1h: Salainen agentti/seinäkiipeily</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>2h: Luistelutreeni + jääpelit (ringette)<br/> 1h: Luistelu/peli</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä <br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td>2h: 7CD liikuntapäivä, <br/> 7AB naruliikkeet, koordinaatiotikastreeni, ryhmäakrobatia<br/> 1h: 7AB luistelu<br/> 7CD kahvakuulatreeni</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä <br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td>2h: 7CD Koordinaatiotikaslämppä, naruliikkeet, pari-/ryhmäakrobatia<br/> 7AB Leikkipelit: vyörypallo, pistekisa ym. + pallohieronta <br/> 1h: 7CD Luistelu<br/> 7AB kahvakuulatreeni</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td>2h: CD Luistelu + jääpelit (jääkiekko)<br/> 1h: 7AB taito-/muodostelmaluistelu/peli <br/> 7CD TET</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>2h: Potkunyrkkeilytekniikka + circuit training <br/> 1h: Pääpallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>2h: Kaupunkitaistelu <br/> 1h: Ulkopelit (futis/norsufutis)</td> <td>sisäliikkakamat<br/> ulkoliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>2h ja 1h: MOVE-mittaus (no stress!:))</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td>2h: Monipeli (+7cd pallohieronta) <br/> 1h: Laivanupotus tai ulkopelit<br/> <em>nämä peruuntuivat lakon vuoksi</em></td> <td>sisäliikkakamat<br/> ulkoliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>2h: 7cd Pesäpallo, <br/> 7ab rästimove/omatoiminen <br/> 1h: 7cd rästimove/sisäpelit, <br/> 7ab Stratego ulkona </td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>2h ja 1h: Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>2h: Pesäpallo<br/> 1h: 7ab futis, 7cd helatorstai</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>2h ja 1h: Toiveet</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <div class="tablewrap"><span><b>Kevätlukukausi 2022 (jaksot 3-4)</b><br/> <b>8AB</b> (to 8-10),<b> 8CD</b> (to 10-12), <b>8EF</b> (ke 13-15)</span></div> <b><br/> </b> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>Kehonhallinta (air trackilla, trampalla, rekillä ym.) </td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1 </td> <td>Voimistelu + akrobatia</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>31.1- 4.2</td> <td>Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>auditorion<br/> pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>Hiihto + arviointikeskusteluja 8AB &amp; 8CD</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on.<br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>auditorion<br/> pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>Tanssi/hiihto + loput arviointikeskustelut 8AB &amp; 8CD</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>Lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>Lentopallo ym. verkkopelit (kuutio/sulkapallo)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>Luistelutreeni + jääpelit (ringette)</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td>naruhypyt, koordinaatiotikastreeni, pari-/ryhmäakrobatia </td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>auditorio </td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td>AB&amp;CD: luistelu<br/> + jääkiekko <br/> EF: Leikkipelit (vyörypallo, pistekisa ym.) + pallohieronta</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td>Lakkopäivät</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>Potkunyrkkeilytekniikkaa + circuit training</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>Kaupunkitaistelu </td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>Monipeli, leikkipelit (TETissä puolet)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td>lakko</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>Monipeli, leikkipelit (TETissä puolet)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>Toive: jalkapallo 8ef, muilla helatorstai</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>Toiveet</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <br/> <div class="tablewrap"><span><b>Kevätlukukausi 2022 (jaksot 3-4)</b><br/> <b>9AB</b> (pe 10-12),<b> 9CD</b> (pe 12-14), <b>9EF</b> (11-13)</span></div> <br/> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>10.-14.1</td> <td>Kehonhallintaa (air trackilla, trampalla, rekillä ym.) <br/> <br/> </td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>17.- 21.1</td> <td>Sulkapallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>24.- 28.1 </td> <td>Voimistelu ja akrobatia</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>31.8- 4.2</td> <td>Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on. <br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>auditorion <br/> pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>7.2- 11.2</td> <td>Hiihto</td> <td><span>Hiihtokamat, jos on. <br/> Koululta saa lainaan.</span><br/> <span>Pukeudu lämpimästi.<br/> Pipo ja hanskat oltava.</span></td> <td>auditorion <br/> pukkarikäytävä</td> </tr> <tr> <td>14.2-18.2</td> <td>Tanssi (Kompassin järjestämä tanssiteatteri-työpaja 9.luokille)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>21.2- 25.2</td> <td>Lentopallo</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>28.2-4.3</td> <td>TALVILOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>7.3-11.3</td> <td>Lentopallo ym. verkkopelit (kuutio/sulkapallo)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>14.3- 18.3</td> <td>Luistelutreeni + jääpelit (ringette)</td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>21.3- 25.3</td> <td><span>Luistelutreeni/muodostelmaluistelu<br/> + jääpelit (ryhmän toiveen mukaan <br/> ringette/kaukkis/jääkiekko)</span></td> <td><span>Luistimet, maila, kypärä<br/> (koululta saa lainaan)</span><br/> <span>Ei ilman kypärää jäälle.</span></td> <td>jäähalli</td> </tr> <tr> <td>28.3-1.4</td> <td><span>Koordinaatiotikaslämppä, naruliikkeet, pari-/ryhmäakrobatia </span>(9EF vain 1h: rästissä joogavenyttely)</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>4.4-8.4</td> <td><span>9ab&amp;cd Potkunyrkkeilytekniikkaa + circuit training + pallohieronta </span></td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>11.4- 15.4</td> <td>9ef Potkunyrkkeilytekniikkaa + circuit training + pallohieronta <br/> 9ab/cd: pitkäperjantai</td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>18.4-22.4</td> <td>Kaupunkitaistelu </td> <td>sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>25.4- 29.4</td> <td>Uinti Aaltoalvarissa</td> <td>uintikamppeet</td> <td>liikuntahallin edessä</td> </tr> <tr> <td>2.5-6.5</td> <td>Monipeli</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>9.5- 13.5</td> <td>Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>16.5-20.5 </td> <td>Pesäpallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>23.5-27.5</td> <td>Toiveet</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>30.5-3.6</td> <td>Toiveet/erikoisohjelmaa </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> <h1>Syyslukukausi 2021 (jaksot 1-2) 9. lk valinnainen<br/> <br/> </h1> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>9.- 13.8.</td> <td>-</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>16.- 20.8. </td> <td>Suunnittelu, ulkopalloilu</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>23.- 27.8.</td> <td>Lentopallo/katukoris/kuplafutis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>30.8.- 3.9.</td> <td>Tennis/frisbeegolf</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>6.-10.9.</td> <td>Ultimate + salamapallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>13.- 17.9.</td> <td>Friba/sisäpelit/lenkki</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>20.- 24.9.</td> <td>Armeijan ketteryysrata/futis/friba</td> <td>ulkoliikkavarusteet </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>27.9.- 1.10</td> <td>Geokätköily/suunnistus/jääkiekko</td> <td><span>ulkoliikkavarusteet, luistimet</span></td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>4.-8.10.</td> <td>Jääkiekko/toive</td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>11.- 15.10.</td> <td>Jääkiekko/toive (sijainen)</td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>18.- 22.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>25.- 29.10</td> <td>Jääkiekko/sulis/omatoiminen </td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>1.-5.11.</td> <td>Jääkiekko/kehonhallintaa airtrackilla, trampalla ym.</td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>8.- 12.11.</td> <td>Leikkipelit (ritaripallo)+rentoutus/koris/säbä</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>15.-19.11.</td> <td>Dodgeball, lihaskuntokimble</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>auditorio </td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>22.- 26.11.</td> <td>Kahvakuulatreeni + dodgeball (TET)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>29.11.- 3.12.</td> <td>Kahvakuulatreeni + sovittu peli (TET)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>6.- 10.12.</td> <td>Itsenäisyyspäivä</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>13.- 17.12. </td> <td>Koris ja kiipeilymahdollisuus</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>20.-22.12</td> <td>Koko sali: laivanupotus, toive (suopallo)</td> <td>sisäliikkakamat </td> <td>liikkahalli</td> </tr> <tr> <td> </td> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> <h1><a href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lsv/linda-kellosaari/9.lk-tiistaisin-10-12#top" rel="nofollow ugc noopener">9.lk TIISTAISIN 10-12</a></h1> <a class="menutoggle" href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lsv/linda-kellosaari?session-tdid=45aa5b33-3c74-4b06-8827-52b8091f77c0#" aria-haspopup="menu" aria-expanded="false"><span>Valikko</span></a> <div class="main"> <div class="content enclose"> <h1>Syyslukukausi 2021 (jaksot 1-2)<br/> <br/> </h1> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>9.- 13.8.</td> <td>-</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>16.- 20.8. </td> <td>Suunnittelu, friba/futis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>23.- 27.8.</td> <td>Lenkki + treeni ulkosalilla/kuplafutis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>30.8.- 3.9.</td> <td>Pesäpallo+pelisovellukset</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>6.-10.9.</td> <td>Tennis/frisbeegolf</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>13.- 17.9.</td> <td>Salamapallo, ultimate</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>20.- 24.9.</td> <td>Lentis/futis/friba</td> <td>ulkoliikunta/sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>27.9.- 1.10</td> <td>Suunnistus/geokätköily</td> <td><span>metsään sopivat kamppeet</span></td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>4.-8.10.</td> <td>Leikkipelit/sulis/kehonhuolto</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>11.- 15.10.</td> <td>Toive (sijainen)</td> <td> </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>18.- 22.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>25.- 29.10</td> <td>Luistelu + jääpelit / lentopallo</td> <td><span>jääkamat/sisäliikkakamat</span></td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>1.-5.11.</td> <td>Dodgeball+rahajahti/koris</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>8.- 12.11.</td> <td>Käsipallo/ritaripallo/salitreeni</td> <td>sisäliikuntavarusteet (kannattaa olla oma juomapullo)</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>15.-19.11.</td> <td>Jääkiekko/speedball+sali</td> <td><span>jääkamat/sisäliikkakamat</span></td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>22.- 26.11.</td> <td>Jääkiekko/kehonhallintaa (mm.air trackilla) (TET)</td> <td>jääkamppeet/sisäliikkakamat </td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>29.11.- 3.12.</td> <td>Jääkiekko/kehonhallintaa (mm.air trackilla) (TET)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>6.- 10.12.</td> <td>Keilapeli + ritaripallo </td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>13.- 17.12. </td> <td>Toiveet: Sisäpesis, koris, hiihto, kiipeily</td> <td>sisäliikuntavarusteet (suositus pitkähihaiselle paidalle)</td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td>51</td> <td>20.-22.12</td> <td>Jouluista ohjelmaa luokittain, ei normitunteja</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td> </td> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td>Nauttikaa ja rauhoittukaa!:)</td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <br/> <br/> <h1><a href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lsv/linda-kellosaari/8.lk-perjantai-8-10#top" rel="nofollow ugc noopener">8.lk PERJANTAISIN 8-10</a></h1> <a class="menutoggle" href="https://peda.net/jyvaskyla/tikkakoskenyhtenaiskoulu/aineet/liikunta/lsv/linda-kellosaari?session-tdid=45aa5b33-3c74-4b06-8827-52b8091f77c0#" aria-haspopup="menu" aria-expanded="false"><span>Valikko</span></a> <div class="main"> <div class="content enclose"> <h1>Syyslukukausi 2021 (jaksot 1-2)<br/> <br/> </h1> <div class="tablewrap"> <table border="1"> <tbody> <tr> <td><b>vko</b></td> <td><b>pvm</b></td> <td><b>ohjelma</b></td> <td><b>varusteet / muuta</b></td> <td><b>kokoontuminen</b></td> </tr> <tr> <td>32</td> <td>9.- 13.8.</td> <td>Tutustelu, suunnittelu + jalkapallo/lenkki</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>ala-aula</td> </tr> <tr> <td>33</td> <td>16.- 20.8. </td> <td>Jalkapallo/kuplafutis</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>34</td> <td>23.- 27.8.</td> <td>Pesäpallo + heittoharjoitukset</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>35</td> <td>30.8.- 3.9.</td> <td>Tennis/frisbeegolf</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>36</td> <td>6.-10.9.</td> <td>Ultimate + salamapallo</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>37</td> <td>13.- 17.9.</td> <td>Armeijan rata/friba</td> <td>ulkoliikuntavarusteet (&quot;rymyvaatteet&quot; armeijan radalle)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>38</td> <td>20.- 24.9</td> <td>Leikkipelit (KPK, pommitus)</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>39</td> <td>27.9.- 1.10</td> <td>Suunnistus/geokätköily</td> <td><span>ulkoliikuntavarusteet</span></td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>40</td> <td>4.-8.10.</td> <td>Jääkiekko/friba/skeittaus</td> <td>ulkoliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>41</td> <td>11.- 15.10</td> <td>Salibandy/jääkiekko</td> <td>sisäliikuntavarusteet (sisäpelikengät on hyvä olla aina sisäliikkunnassa, mut erityisesti säbässä)</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>42</td> <td>18.- 22.10</td> <td>SYYSLOMA</td> <td> </td> <td> </td> </tr> <tr> <td>43</td> <td>25.- 29.10</td> <td>Jääkiekko/sulkapallo</td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>44</td> <td>1.-5.11.</td> <td>Säbä/jääkiekko/friba</td> <td>luistelukamat/sisäliikkakamat</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>45</td> <td>8.- 12.11.</td> <td>Ritaripallo</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>vaihda kamat liikkahallin pukkarissa ja siirry sitten auditorioon</td> </tr> <tr> <td>46</td> <td>15.-19.11.</td> <td>Koripallo</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>47</td> <td>22.- 26.11.</td> <td>Lentopallo</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>48</td> <td>29.11.- 3.12.</td> <td>Parkour/temppuilu</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>liikuntahalli</td> </tr> <tr> <td>49</td> <td>6.- 10.12.</td> <td>Kuntosalitreeni+venyttely</td> <td>sisäliikuntavarusteet</td> <td>auditorio</td> </tr> <tr> <td>50</td> <td>13.- 17.12. </td> <td>Toiveet: kiipeily, koris, speedball, höntsäkiekko ulkojäällä, kuntosali, lenkki</td> <td>sisäliikuntavarusteet </td> <td>liikuntahalli </td> </tr> <tr> <td><b>51</b></td> <td><b>JOULULOMA</b></td> <td> </td> <td> </td> <td> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <b></b> 2022-08-02T10:08:13+03:00