https://peda.net/id/a842283c063 2025-03-21T12:02:54+02:00 https://peda.net/:static/548/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/d91831440e1 2025-03-31T13:22:11+03:00 <p>Kiinnostaako sinua tietää miten voit kehittää kestävyyttäsi, notkeuttasi, voimaasi tai nopeuttasi?<br/> <br/> </p> <p><a href="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu1.png#top" title="Kuntoilu1.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu1.png:file/photo/9096aebc86330f2ba771c67ccae0ab5802adf71f/Kuntoilu1.png" alt="" title="Kuntoilu1.png" class="inline" loading="lazy"/></a> <a href="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu2.png#top" title="Kuntoilu2.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu2.png:file/photo/9b32f35159461bf7ca29e40813312b22df3faba9/Kuntoilu2.png" alt="" title="Kuntoilu2.png" class="inline" loading="lazy"/></a> <a href="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu3.png#top" title="Kuntoilu3.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu3.png:file/photo/f9ccf70764926d4e093ffeedf75e3d3835b02b42/Kuntoilu3.png" alt="" title="Kuntoilu3.png" class="inline" loading="lazy"/></a></p> <p> </p> <p>Kiinnostaako sinua oppia kuntosaliliikkeiden oikeat suoritustavat?</p> <p> </p> <p> <a href="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu4.png#top" title="Kuntoilu4.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu4.png:file/photo/2c349bdd4e069ff33e4b4c8cb6594548de822d6c/Kuntoilu4.png" alt="" title="Kuntoilu4.png" class="inline" loading="lazy"/></a></p> <p> </p> <p>Oletko kuullut tällaisista harjoitustavoista: porrastreenit, crossfit, passiivinen liikkuvuusharjoitus, reaktionopeuden harjoittaminen, intervallijuoksut tai loikkaharjoitukset?</p> <p> </p> <p>Mikäli nämä asiat kiinnostavat sinua ja olet valmis tekemään hengastyttävääkin liikuntaa (liikuntasuositus 7-17 v. reipasta ja rasittavaa liikuntaa vähintään tunti päivässä) </p> <p><a href="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu5.png#top" title="Kuntoilu5.png" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/orimattila/peruskoulut/pl/jkl/opetus-luonnos/valinnaisaineet/lk/hyvinvointia-liikunnasta/kuvaus-kurssin-sisallosta/kuntoilu5.png:file/photo/68915a211273110bccca5203adc951634ddd82ac/Kuntoilu5.png" alt="" title="Kuntoilu5.png" class="inline" loading="lazy"/></a> <b><em>Valitse Hyvinvointia liikunnasta- kurssi</em></b></p> <p> </p> 2025-03-31T12:59:34+03:00