https://peda.net/id/a37c56c8745 2022-01-13T12:14:48+02:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/4d4c057e745 2022-01-13T12:42:29+02:00 • Vegaani ei halua syystä tai toisesta syödä mitään lihaperäistä joten siksi hänen on hyvä noudattaa ruokavaliota.<br/> <br/> • Jos vegaani noudattaa ruokavaliota vain omasta tahdostaan, niin hänelle ei tule oireita vaikka söisikin lihaperäisiä tuotteita.<br/> <br/> • Vegaani ei saa syödä mitään lihaperäistä.<br/> <br/> • Vegaanin ateriassa voi olla mm. kasvispihvejä ja pastaa. Nykyään on paljon eri kasvisruoka vaihtoehtoja. 2022-01-13T12:41:01+02:00 https://peda.net/id/8fbf8b34745 2022-01-13T12:39:03+02:00 • Ruokavaliota kannattaa noudattaa, sillä maidosta voi tulla vakavia oireita maidottoman ruokavalion niudattajalle.<br/> <br/> • Oireita voivat olla esimerkiksi vatsan turvotus, pahoinvointi, ilmavaivat ja suolisto ongelmat.<br/> <br/> • Maitotuotteita kuten juustoja sekä kermoja.<br/> <br/> • Maidottoman ruokavalion noudattajan ateriaan voi kuulua mm. kauramaidosta valmistettuja ruokia sekä sellaisia, joissa ei ole juurikaan käytetty maitoperäisiä rasvoja tai kermoja. 2022-01-13T12:35:43+02:00 https://peda.net/id/a3926296745 2022-01-13T12:44:54+02:00 • <span>Diabetes on ryhmä aineenvaihduntasairauksia, joita yhdistää häiriö haiman insuliinintuotannossa ja pitkäaikaisesti kohonnut verensokeri. Joten jos ruokavaliota ei noudata, niin pahimmassa tapauksessa ja pitkäaikasesti voi jopa kuolla.<br/> <br/> • 1 tyypin diabeetteksen oireena voi olla pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipua.<br/> • 2 tyypin diabeetteksen oireina voi olla väsymystä varsinkin aterian jälkeen, ärtyneisyyttä tai alakuloa, jalkojen särkyjä tai tuntomuutoksia, näön heikentymistä sekä herkkyys erilaisille tulehduksille.<br/> <br/> • Alkoholia ei saa käyttää sekä lautasmallia on hyvä noudattaa.<br/> <br/> • Diabetteksen ruokavalio ei ole kovinkaa normaalista poikkeava, kunhan vaan muistaa noudattaa kohtuullisesti suolan ja sokerin käyttöä.</span> 2022-01-13T12:21:58+02:00 https://peda.net/id/c363789a745 2022-01-13T12:43:31+02:00 • Keliakia sairastavalla gluteeni aiheuttaa ohutsuolen limakalvolla tulehduksen ja edelleen suolinukan vaurioitumisen.  <br/> <br/> • Väärän ruokavalion oireita ovat mm. vatsakipu, ummetus, ripuli, turvotus ja ilmavaivat. Joillakin oireet saattavat olla pahempia.<br/> <br/> • Ruokia joita keliakit eivät saisi syödä on esim. ruis, ohra ja vehnä tuotteet.<br/> <br/> • Keliakiaa sairasta saa syödä periaatteessa mitä vain, kunhan kaikki gluteenia sisältävät ruoat ovat korjattu tuotteilla joissa ei ole gluteenia. 2022-01-13T12:15:42+02:00