<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://peda.net/:static/542/atom.xsl"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma 25-26</title>
<id>https://peda.net/id/a25c0074721</id>
<updated>2025-08-05T19:31:27+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/id/a25c0074721:atom" rel="self" />
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26#top" rel="alternate" />
<logo>https://peda.net/:static/542/peda.net.logo.bg.svg</logo>
<rights type="html">&lt;div class=&quot;license&quot;&gt;Tämän sivun lisenssi &lt;a rel=&quot;license noopener&quot; href=&quot;https://peda.net/info&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Peda.net-yleislisenssi&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&#10;</rights>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 21 (18.-22.5.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/b1bb483e521</id>
<updated>2026-05-17T21:17:41+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-21-18.-22.5.2026#top" />
<content type="html">Maanantai&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 movet liikkahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 Pelastuslaitoksella kokoontuminen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG.4 movet liikkahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H movet liikkahallissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko &lt;br/&gt;&#10;arviointiviikko&lt;br/&gt;&#10;mekkomarkkinat&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Torstai &lt;br/&gt;&#10;arviointiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;arviointiviikko&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-05-17T21:17:41+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikunta vko 20 (11.-15.5.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/f3cec4444a9</id>
<updated>2026-05-12T10:44:59+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikunta-vko-20-11.-15.5.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 sisäliikunta liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG4 picleball liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H picleball liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE5 U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 move-mittaukset liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Lähtö Repovedelle klo 15.00&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Helatorstai (luontoliikunta Repovedellä)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H koripalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG4 sisäliikuntaa (peli + kuntopiiri) (1/3)</content>
<published>2026-05-08T08:15:39+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikunta vko 19 (4.-8.5.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/3cddfe98472</id>
<updated>2026-05-04T15:37:38+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikunta-vko-19-4.-8.5.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 9.45 Urheilulinja ja akatemialaiset: Emil Liekarin vierailu/ luento uuden puolen auditoriossa. &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD4&lt;br/&gt;&#10;koripalloa liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Luontoliikuntaluento &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2&lt;b&gt; 24EFG.4 Naisten vapaaehtoisen asepalveluksen info vanhan puolen auditoriossa klo 9.40 &lt;/b&gt;tai liikuntaa sopimuken mukaan! Katso wilma.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H salibandyä liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE5 itsenäiset tehtävät - lähetetty aikisemmin wilmassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 itsenäinen liikunta katso ohjeet wilmasta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 itsenäinen tunti - katso ohjeet wilmasta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG.2 itsenäinen liikunta, katso ohjeet wilmasta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 itsenäiset tehtävät - lähetetty aikaisemmin wilmassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 itsenäinen liikunta, katso ohjeet wilmasta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25H ulkopeli kokoontuminen liikuntahallin aulassa (laji varmistuu myöhemmin)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokassa U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 EFG4 sisäliikuntaa liikuntahallissa (laji varmistuu myöhemmin)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-05-03T22:06:49+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 18 (27.-30.4.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/b8bf3aa23f9</id>
<updated>2026-04-26T21:21:15+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-18-27.-30.4.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25H Luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 picleball mailapeli liikuntahallissa 2/3 (toivottavasti tyhjä musikaalista)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 tutustuminen Ratamoon: kokoontuminen Ratamon info-aulassa klo 13.15&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG.4 koripalloa liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H voimistelu/lihaskuntoharjoittelua yms. sisäliikuntaa jäähallin painitilassa (sisäliikuntakengät mukaan!!)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE5&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 jalkapallo yleisurheilukentällä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H (opon valintainfo)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 EFG.2 jalkapallo yleisurheilukentällä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 liikkuvuus ja kehonhallinta vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H lihashuolto ja rentoutus vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 lihashuolto ja rentoutus vanhassa juhlasalissasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;HAUSKAA VAPPUA!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-04-24T06:57:32+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 17 (20.-24.4.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/240d892a3a2</id>
<updated>2026-04-23T16:12:07+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-17-20.-24.4.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 jalkapalloa Lehtomäen kentällä, kokoontuminen siellä osoite: Lehtomäenkatu 16&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokassa U201 (Pikkuvara-hanke)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG.4 itsenäinen tehtävä lähetetään wilman kautta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 itsenäinen tehtävä lähetetään wilman kautta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE5 itsenäinen tehtävä - laitetaan wilmassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 itsenäinen tehtävä lähetetään wilman kautta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H musikaalin seuraaminen (ohjeet wilman kautta)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG.2 Movet jäähallin juoksuradoilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokassa U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H &amp;quot;pumppi&amp;quot;- lihaskuntotreeni vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 &amp;quot;pumppi&amp;quot; lihaskuntotreeni vanhassa juhlasalissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25H jalkapalloa yleisurheilukentällä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 EFG.4 lihashuolto ja rentoutus vanhassa juhlasalissa</content>
<published>2026-04-17T09:17:41+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 16 (13.-17.4.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/6dfc879834d</id>
<updated>2026-04-16T21:00:26+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-16-13.-17.4.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai 13.4.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 pesiskentällä ultimate-peli, kokoontuminen suoraa sinne, koulun liikuntahallin pukuhuoneita voi käyttää&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai 14.4.&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG pesiskentällä ultimate-peli, kokoontuminen suoraa sinne, koulun liikuntahallin pukuhuoneita voi käyttää&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25H kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko 15.4.&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE5 vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 pumppitreeni vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai 16.4.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI2. 24EFG.2 keilailua kokoontuminen suoraa keilahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 yleisurheilujuttuja kokoontuminen yu-kentällä (varapaikka jäähallin radat, jos kova sade), koulun liikuntahallin pukuhuoneita voi käyttää&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24 BCD.4 keilailua, kokoontuminen suoraa keilahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai 17.4.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 sumulaakson kentällä ultimate-peli, kokoontuminen suoraa sinne, koulun liikuntahallin pukuhuoneita voi käyttää&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG.4 keilailua, kokoontuminen suoraa sinne</content>
<published>2026-04-10T15:04:30+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 15 (7.-10.4.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/7edf546631b</id>
<updated>2026-04-06T15:59:49+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-15-7.-10.4.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;vapaa - pääsiäinen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG.4 lentopalloa liikuntahallissa(1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25GH info liikuntahallin yläaulassa + ulkoliikunta (lenkkeilyyn sopivat varusteet)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE5 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.2 salibandyä liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG.2 salibandyä liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE5 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25GH sulkapalloa liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD.4 lentopalloa liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25GH sovelluspelejä + kahvakuulatreeni liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25H luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG.4 sulkapalloa liikuntahallissa (2/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-04-06T15:59:49+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 13 (23.-27.3.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/4dd8f62c244</id>
<updated>2026-03-20T11:36:42+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-13-23.-27.3.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2 työn viimeistely joko koulussa luokka U101 tai kotona. Palautus maanantain aikana pedanettiin, katso ohjeet wilmasta.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 kuntosaliharjoitus jäähallin kuntosalilla, kokoontuminen suoraa sinne. &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 kertausta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 koe (englanti)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 kertausta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE1 koe&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai &lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjatai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE1 koe&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-03-20T11:36:42+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 12 (16.-20.3.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/56a32738213</id>
<updated>2026-03-16T15:37:55+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-12-16.-20.3.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkoliikunta kokoontuminen vanhan puolen aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 keilailua - kokoontuminen keilahallilla klo 11.15&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2EFG ulkoliikunta (katusuunnistus) kokoontuminen vanhan puolen aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 toiminnallinen huoltava treeni jäähallin painimatolla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstaina&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkoliikunta (katusuunnistus) kokoontuminen vanhan puolen aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 Just dance- luokasssa 203&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkoliikunta (katusuunnistus) kokoontuminen vanhan puolen aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokassa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-03-16T15:37:55+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 11 (9.-13.3.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/2021f326192</id>
<updated>2026-03-12T20:32:05+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-11-9.-13.3.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkoliikuntaa/lenkkeilyä, jos sää sallii - kokoontuminen liikuntahallin aulassa (varapaikka sisäliikuntaa jäähallin juoksuradalla) &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 sisäliikuntaa jäähallin painimatolla - sisätossut/kengät mukaan (ei voi olla sukkasillaan eikä paljasjaloin), kokoontuminen &amp;quot;jäähallin ja yu-kentän välisessä tunnelissa&amp;quot; &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 kuntosaliharjoitus koulun liikuntahallin kuntosalilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 sisäliikuntaa jäähallin nyrkkeilytilassa, sisäliikuntakengät mukaan&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 sisäliikuntaa jäähallin painimatolla, sisäliikuntakengät mukaan! (ei voi olla sukkasillaan eikä paljasjaloin)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 kokoonnutaan jäähallin juoksuradoilla ja &amp;quot;sekalaista&amp;quot; liikuntaa juoksuradoilla - käytetään jäähallin pukuhuonetta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2</content>
<published>2026-03-06T08:24:26+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 10 (2.-6.3.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/66de5c960e4</id>
<updated>2026-03-05T20:20:19+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-10-2.-6.3.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 koripalloa liikuntahallissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 U201(Leenan)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 kokoontuminen liikkahallin aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25B luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25D luokka 306&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkolenkki kokoontuminen liikuntahallin pukuhuoneella&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25B luokka &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokka &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25D (Leenan) luokka 306&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 muutos: jäähallin juoksuradat, katso wilma &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 muutos: jäähallin juoksuradat, katso wilma &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25B&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 muutos: ollaan jäähallin juoksuradoilla - katso wilma &lt;br/&gt;&#10;&lt;del&gt;ulkoliikuntaa, lumikenkäilyä - kokoontuminen liikuntahallin aulassa&lt;/del&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2</content>
<published>2026-02-20T13:22:12+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 8 (16.-20.2.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/0cb9e93e0a4</id>
<updated>2026-02-15T10:55:17+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-8-16.-20.2.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2 &lt;br/&gt;&#10;luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG&lt;br/&gt;&#10;sulkapalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24BCD &lt;br/&gt;&#10;sulkapalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25B&lt;br/&gt;&#10;luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG&lt;br/&gt;&#10;sisäliikuntaa 1/3 liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 25B &lt;br/&gt;&#10;luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 &lt;br/&gt;&#10;luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24BCD&lt;br/&gt;&#10;sulkapalloa liikuntahallissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24EFG&lt;br/&gt;&#10;sisäliikuntaa vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 25B&lt;br/&gt;&#10;luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD&lt;br/&gt;&#10;sisäliikuntaa vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 &lt;br/&gt;&#10;luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Liikunnallista ja rentouttavaa talvilomaa kaikille!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;</content>
<published>2026-02-15T10:55:17+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 7 (9.-13.2.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/18ccf6ee04d</id>
<updated>2026-02-08T13:05:37+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-7-9.-13.2.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2.2. sisäliikuntaa vanhassa juhlasalissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 sisäliikuntaa vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 sisäliikuntaa vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 klo 13.15 sovelluspelit + lihaskuntotreeni liikuntasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 klo 14.40 sovelluspelit + lihaskuntotreeni liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2.2 sovelluspelit + lihaskuntotreeni liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;HYVINVOINTIPÄIVÄ klo 12.30-14.30!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;</content>
<published>2026-02-08T13:05:37+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikunta vko 6 (2.-6.2.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/fd041422004</id>
<updated>2026-02-02T17:43:58+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikunta-vko-6-2.-6.2.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai &lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 rästit&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;Vanhojen tanssiharjoitukset klo 14.30&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24 EFG sisäliikunta liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset klo 14.00-&amp;gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24ABC vanhojen tanssiharjoitukset (ei tuntia)&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG vanhojen tanssiharjoitukset (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 ei tuntia ohjeet wilma-viestillä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD vanhojen tanssit (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 Vanhojen tanssien seuraaminen klo 11.30 (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;</content>
<published>2026-02-02T17:43:58+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 5 (26.-30.1.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/ed604560f84</id>
<updated>2026-02-02T17:40:57+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-5-26.-30.1.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4 harjoituskoe klo 9-12&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen harjoitukset klo 12.30 alkaen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen harjoitukset klo 12.30 alkaen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;Jyväskylän retki lähtö klo 7.00 - seuraa wilmaa.&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Maanantai &lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 rästit&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;Vanhojen tanssiharjoitukset klo 14.30&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24 EFG sisäliikunta liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE1 luokka 205&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 luokka U101&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset klo 14.00-&amp;gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24ABC vanhojen tanssiharjoitukset (ei tuntia)&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 24EFG vanhojen tanssiharjoitukset (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE1 ei tuntia ohjeet wilma-viestillä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 24BCD vanhojen tanssit (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH2 Vanhojen tanssien seuraaminen klo 11.30 (ei tuntia)&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;</content>
<published>2026-01-23T13:30:32+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikunta vko 4 (19.-23.1.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/37a0dc8ef2b</id>
<updated>2026-01-20T13:44:03+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikunta-vko-4-19.-23.1.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI3 luistelua / hötsäpeliä ulkojäällä pesiskentällä - luistimet, kypärän ja mailan voit hakea vanhan puolen kellarin varastosta ennen tuntia&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 keilailu, kokoontuminen suoraa keilahallille&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 sisäliikuntaa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 Studia general- luento (paikka ilmoitetaan myöhemmin)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 abi-konsertti&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 juoksujuttuja aiheena kestävyys jäähallin juoksuradoilla (juoksuun sopivat kengät mukaan)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 itsenäinen ohjelma (ope koulutuksessa)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai &lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE 4 (Leena ja Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 jäähallilla juoksuradoilla ja kuntosalilla - alussa tehdään yhdessä, lopputunti omaa treeniä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 move-testit liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 move-mittaukset (paikka selviää myöhemmin)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 kehon hallinta, liikkuvuus, rentoutus vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 itsenäiset tehtävät</content>
<published>2026-01-16T10:20:28+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 3 (12.-16.1.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/c96890e6ed5</id>
<updated>2026-01-12T22:17:15+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-3-12.-16.1.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI3 mailapelit liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 picleball liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 kuntosaliharjoitus jäähallin kuntosalilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 sisäpelit liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI2 korista liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 picleball mailapeli liiikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 keilailu (katso wilma-viesti)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 talviliikunta (lenkki, lumikenkäily, luistelu ulkojäällä)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 luistelua pikkujäällä jäähallissa (luistimet, kypärät, mailat koululta vanhan puolen kellarista)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 luistelua jäähallin pikkujäällä (luistimet, kypärät, mailat koululta vanhan puolen kellarista)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 lumikenkäily (jos lunta riittävästi), kokoontuminen liikkahallin aulassa, ulkoiluun sopivat kengät mukaan ja villasukat!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 itsenäiset tehtävät&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2026-01-09T14:43:24+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 2 (7.-9.1.2026)</title>
<id>https://peda.net/id/cf600606dcd</id>
<updated>2025-12-19T13:56:53+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-2-7.-9.1.2026#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Liikunnallista vuotta 2026!!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 sisäliikunta (voimistelu ja lihaskunto) liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 lentopalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 sisäliikunta liikuntahallissa (tarkkuuspelit)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset molemmilla ryhmillä!&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 lihaskuntotreeni kahvakuulat yms. liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 sisäliikunta vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 sisäliikunta vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 lippupalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 itsenäinen tehtävä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-12-19T13:56:53+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 51 (15.-19.12.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/a74c5828d75</id>
<updated>2025-12-12T14:30:31+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-51-15.-19.12.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI3 &amp;quot;hyrox-treeni&amp;quot; EasyFit kuntosalilla osoite: Kauppamiehenkatu 4&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 lihashuolto ja rentoutusharjoitus vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 salibandy (jos saliin pääsee)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset UPK:lla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 tuolien laitto saliin + ulkokäppäily&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 perusliikuntajuttuja jäähallin juoksuradalla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 puurojuhla klo 13.15&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset UPK:lla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 keilailu keilahallissa, kokoontuminen sinne suoraa klo 9.50&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 futsal + ultimate (ota sisäpelikengät mukaan)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 voimistelu/kahvakuulailu liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 lihashuolto + rentoutus vanhassa juhlasalissa (pieni tuolijumppa alkuun)&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-12-12T14:11:13+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 50 (8.-12.12.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/9709d6f0d39</id>
<updated>2025-12-09T11:30:13+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-50-8.-12.12.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI3 lacrossea liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.3 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 salibandyä liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.3 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 picleballia liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 pumppi lihaskuntotreeni vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 picleball liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 Jukka Keskisalon luento vanhan puolen auditoriossa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 lentopalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 ammattienpäivä - ei tuntia&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 sisäpeli liikuntahallissa (&amp;quot;pamppupeli&amp;quot;)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 itsenäinen tehtävä</content>
<published>2025-12-07T20:28:56+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 49 (1.-5.12.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/564d789ecdd</id>
<updated>2025-12-02T17:06:31+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-49-1.-5.12.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI3 liikuntahallissa &amp;quot;sulkapallopelejä&amp;quot;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Leena)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 sovellus- ja polttopelejä liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&amp;quot;rästimovet klo 14.30&amp;quot;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 sulkapalloilua liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 sovellus-ja polttopelit liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI2 sulkapalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1sulkapalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 Laptuu-peli (= &amp;quot;sisäpolttopesis&amp;quot;) liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 kuntonyrkkeilyä vanhasssa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2 ulkolenkki eli lenkkeilyyn sopiva sään mukainen varustus, kokoontuminen liikuntahallin aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 kuntosaliharjoitus liikuntahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 (itsenäinen)</content>
<published>2025-11-30T12:50:08+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 48 (27.-28.11.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/d9852d6ec95</id>
<updated>2025-11-24T19:13:09+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-48-27.-28.11.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Torstaina 27.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI5 klo 9.50 vanha juhlasali info + lihashuolto&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI2.24AH.2 vanha juhlasali info + sisäliikunta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantaina 28.11.&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1.25CD.2 vanha juhlasali info + sisäliikunta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI3 info + sovelluspelit liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI5 itsenäinen tehtävä ohjeistuksen mukaan&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-11-24T19:13:09+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikunta vko 47 + arviointiviikko 48</title>
<id>https://peda.net/id/8ecceed4c15</id>
<updated>2025-11-14T15:05:13+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikunta-vko-47-arviointiviikko-48#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai 17.11.&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 sisäliikuntaa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Arviointiviikko alkaa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistaina 18.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Urheilijan aamu Aktiivilla: akatemiaurheilijat + 23U&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssitreenit klo 12.30-13.45&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;Urheilijan aamu Aktiivilla: 24U ja 25U&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH1 lopputyön tekoa kotona - palautus&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Maanantai 24.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Punainen liitu 24 ikäluokka&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai 25.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;Retki Pajulahteen URH6 + 24U - lähtö klo 12.15&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U harjoitettavuustestien rästit &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko 26.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI4 omatoiminen ulkoilu&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssitreenit klo 12.30-13.45&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Uusi jakso alkaa to 27.11.&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-11-14T15:05:13+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 46 (10.-14.11.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/75bfe746bbc</id>
<updated>2025-11-07T12:42:56+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-46-10.-14.11.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 mailapeli salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F &amp;quot;yleisurheilujuttuja&amp;quot; jäähallin juoksuradalla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 25U luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset Urheilupuiston salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 urheilijavierailija media-auditoriossa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F &lt;/b&gt;luistelua jäähallin pikkujäällä &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI4 padel Kanervistontiellä Easy padel&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U harjoitettavuustestejä salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F move-testit salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-11-07T12:42:30+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 45 (3.-7.11.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/a3a387aeb63</id>
<updated>2025-11-02T10:31:42+02:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-45-3.-7.11.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 speedminton liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25F Tavara taivas- elokuva vanha auditorio&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U salibandy kaikilla liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 sovitaan yhdessä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1  &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25F ultimate liikuntasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U luistelu/jääpelit jäähallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI4 sovitaan yhdessä &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U harjoitettavuustestit&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F koripalloa liikuntahallissa</content>
<published>2025-10-31T11:47:39+02:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 44 (27.-31.10.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/35ca6a8cab3</id>
<updated>2025-10-17T12:50:02+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-44-27.-31.10.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI4 lentopalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F picleball liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 25U luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI4 lentisturnauksen seuraaminen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 lentisturnauksen seuraaminen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F voimistelu ja kahvakuulailu liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI4 &amp;quot;kamppailua&amp;quot; jäähallin painimatolla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI25F lihashuolto vanhassa juhlasalissa</content>
<published>2025-10-17T12:46:52+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 42 (13.-17.10.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/754a996aa5d</id>
<updated>2025-10-14T21:15:34+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-42-13.-17.10.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI4 liikkuvuus ja lihashuolto/rentoutus vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F lihaskunto pumppi vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U jako: A) tammikuusta - toukokuuhun syntyneet ja B) kesäkuusta - joulukuuhun syntyneet&lt;br/&gt;&#10;eli sulkapallo ja kuntonyrkkeily &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 25U luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI4 kuntonyrkkeily vanhassa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25F lentopallo liikuntahallin salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U koripallo - liikkuvuus/lihashuolto&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI4 koripalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH1 luokka U201&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25U liikkuvuus/lihashuolto/koripallo&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI25F kuntosali treeni&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;</content>
<published>2025-10-10T16:17:23+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 41 (6.-10.10.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/df189d8aa05</id>
<updated>2025-10-03T15:19:10+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-41-6.-10.10.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 lacrosse koulun salissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25F uuden puolen media-auditoriossa Dreams- vierailijan luento&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U lacrosse ja jalkapallo Lehtomäen kentällä (osoite: Suursuonraitti 3) - siirtyminen omatoimisesti välitunnilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI4 frisbee pelit ulkona, kokoontuminen liikuntahallin aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;vanhojen tanssiharjoitukset&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25F kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa, kokoontuminen liikuntahallin yläaulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U yleisurheilu yu-kentällä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI4 picleball liikuntahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;URH1 luokkaU201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25U sulkapallo / kuntonyrkkeily&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI25F salibandy liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-10-03T15:17:03+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma vko 40 (29.9.-3.10.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/645076709ac</id>
<updated>2025-10-01T17:19:38+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma-vko-40-29.9.-3.10.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;arviointiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai (uusi jakso)&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;klo 9.50 LI1 25F info + suunnistusta &amp;quot;teoriassa&amp;quot; liikuntahallin aulassa - ruokailu jo klo 10.40 oopperaretken takia&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 11.15 LI1 25U ooppera retki - ohjeet wilmassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 13.15 URH1 Minä urheilijana luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 14.40 Vanhojen tanssiharjoitukset tiistain ryhmä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;klo 9.50 LI4 Yhdessä liikkuen - info + sulkapalloa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 11.15 URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 14.40 vanhojen tanssiharjoitukset keskiviikon ryhmä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;klo 9.50 LI1 25F suunnistusta kokoontuminen liikuntahallin aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 13.15 LI1 25U poliisin tunti luokassa 202 sen jälkeen liikunnan info + suunnistuksen teoria &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 14.40 LI4 sulkapaloturnaus jatkuu&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;klo 8.20 URH1 luokka U201&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 9.50 LI1 25U suunnistusta kokoontuminen liikkahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;klo 13.15 LI25F sulkapalloa liikuntahallissa, sisäliikuntavarusteet&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-09-26T14:03:11+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien ohjelma</title>
<id>https://peda.net/id/47f7dc48916</id>
<updated>2025-09-14T15:43:00+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-ohjelma#top" />
<content type="html">Maanantai 15.9.&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B suunnistusta kokoontuminen vanhan puolen kellarissa (yo- kirjoitukset liikuntahallissa, varapaikka sateella jäähallin juoksurata)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Keskiviikko 17.9.&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B luistelua jäähallin pikkujäällä: katso wilma-viesti&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;Torstai 18.9.&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B Sisäliikunta jäähallin painimatolla (katso wilma-viesti)</content>
<published>2025-09-14T15:42:31+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 37 (8.-12.9.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/2f4f08b68a3</id>
<updated>2025-09-10T18:31:26+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-37-8.-12.9.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE2.1 luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 kestävyysliikunta + pelailua urheilukentällä kokoontuminen&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.1 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;LI7 luento luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 ohjeistus wilma-viestillä&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1 luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;&#10;TE4.1 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 suunnistusta&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 (Kati)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1 luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.1 (Kati)</content>
<published>2025-09-05T11:27:39+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin liikuntaryhmien ohjelma vko 36 (1.-5.9.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/696ab9f884c</id>
<updated>2025-08-29T13:53:35+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-liikuntaryhmien-ohjelma-vko-36-1.-5.9.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE2.1 luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 lentopallo liikuntahallissa (1/3 osa)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.1 Toni&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 Toni&lt;br/&gt;&#10;LI7 luento luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI1 yleisurheilua ulkona yu-kentällä, kokoontuminen suoraa sinne, tunnin jälkeen varusteiden vaihto liikuntahallilla&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1 luokka U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;/b&gt; &lt;br/&gt;&#10;TE4.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 MOVE-mittaukset liikuntahallilla sisäliikuntavarusteet&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-08-29T13:53:35+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 35 (25.-29.8.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/7279023e7f2</id>
<updated>2025-08-22T09:38:45+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-35-25.-29.8.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE2.1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI01 25B salibandy liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.1 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI07 ei luentoa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25B picleball mailapeli liikuntahallissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1luokassa U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE 4.1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B pumppi lihaskuntotreeni vahasssa juhlasalissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.2 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1luokassa U103&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.1 (Toni)</content>
<published>2025-08-22T09:30:07+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ryhmien liikuntaohjelma vko 34 (18.-22.8.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/819ccf8a7bf</id>
<updated>2025-08-18T08:45:11+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-vko-34-18.-22.8.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE2.1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI01 25B ultimate peliä Sumulaakson kentällä, kokoonnutaan suoraa sinne, varusteiden vaihto liikuntahallin pukuhuoneissa.&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;LI07 luento luokassa U102&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25B sisäpeli liikuntahallissa &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE 4.1 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI125B kuntonyrkkeilyä vanhassa juhlasalissa, kokoontuminen liikuntahallin yläaulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.2 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.1 (Toni)&lt;br/&gt;&#10;</content>
<published>2025-08-18T08:45:11+03:00</published>
</entry>

<entry>
<title>Katin ohjelma vko 33 (11.-15.8.2025)</title>
<id>https://peda.net/id/ab2fb514721</id>
<updated>2025-08-05T19:38:51+03:00</updated>
<link href="https://peda.net/p/KSI/liikunta2/katin-ryhmien-liikuntaohjelma-25-26/katin-ohjelma-vko-33-11.-15.8.2025#top" />
<content type="html">&lt;b&gt;Maanantai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B info + tutustuminen ulkolenkkeillen, kokoontuminen liikuntahallin aulassa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Tiistai&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&#10;TE 4.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE 4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI7 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Keskiviikko&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;LI1 25B sovellus- ja polttopelit + lihashuolto liikuntahallissa (1/3)&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Torstai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;LI1 25B sulkapalloa liikuntahallissa&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.2 &lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;&lt;b&gt;Perjantai&lt;br/&gt;&#10;&lt;/b&gt;TE4.2&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE2.1&lt;br/&gt;&#10;&lt;br/&gt;&#10;TE4.1</content>
<published>2025-08-05T19:38:51+03:00</published>
</entry>


</feed>