https://peda.net/id/a2473ee0631 2020-04-09T07:22:27+03:00 https://peda.net/:static/535/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/fdf91f1a934 2020-05-11T08:48:08+03:00 <p>Kiinniottaminen isolla pallolla tai tennispallolla. Kiinniottamisen kympit – tehtävissä pitää onnistua 10 kertaa aina jokaisen tason tehtävässä, että voi siirtyä seuraavaan kohtaan. </p> <p> </p> <p><strong>ISON PALLON KIINNIOTTAMINEN</strong> (ellei seinää ole käytössä, tehtäviä voi tehdä parin kanssa) </p> <p> </p> <ol> <li>Pallon heittäminen ilmaan ja pomppivan pallon kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="2"> <li>Pallon heittäminen ilmaan ja yhdestä pompusta kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="3"> <li>Pallon heittäminen ilmaan ja ilmasta kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="4"> <li>Pallon heittäminen ilmaan, taputus ja yhdestä pompusta kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="5"> <li>Pallon heittäminen ilmaan, taputus ja ilmasta kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="6"> <li>Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä ja kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="7"> <li>Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, taputus selän takana ja kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="8"> <li>Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, koskettaminen oikealla kämmenellä vasenta olkapäätä ja joka toisessa heitossa vasemmalla kämmenellä oikeata olkapäätä ja kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="9"> <li>Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, koskettaminen oikealla kämmenellä vasenta reittä ja joka toisessa heitossa vasemmalla kämmenellä oikeata reittä ja kiinniottaminen </li> </ol> <p> </p> <ol start="10"> <li>Pallon heittäminen seinään alakautta kahden metrin etäisyydeltä, pyörähdys 360 astetta ja kiinniottaminen </li> </ol> 2020-05-11T08:48:08+03:00 https://peda.net/id/758443c28f9 2020-05-06T15:52:38+03:00 <p><a href="https://openinno.fi/wp-content/uploads/2020/Pihaliikuntaa.pdf" rel="nofollow ugc noopener">https://openinno.fi/wp-content/uploads/2020/Pihaliikuntaa.pdf</a></p> <p> </p> <p><a href="https://peda.net/kiuruvesi/rytkyn-koulu/5-6-luokka/liikunta/pn/n2k1#top" title="Näyttökuva 2020-5-6 kello 15.48.50.png"><img src="https://peda.net/kiuruvesi/rytkyn-koulu/5-6-luokka/liikunta/pn/n2k1:file/photo/c6d1123d25d155e45451a7c5dbf4ad09e3f2a679/Na%CC%88ytto%CC%88kuva%202020-5-6%20kello%2015.48.50.png" alt="" title="Näyttökuva 2020-5-6 kello 15.48.50.png" class="inline" loading="lazy"/></a></p> 2020-05-06T15:52:35+03:00 https://peda.net/id/6c9316e689e 2020-04-29T10:02:44+03:00 <p>Haasta itsesi liikuntabingoon. Kuinka monta bingoa (eli vaakasuoraa, pystysuoraa tai vinoa riviä) sai suoritettua? QR-koodien takaa löydät oikeat liikkeet.</p> <p><a href="https://peda.net/kiuruvesi/rytkyn-koulu/3-4-luokka/m4l/liikunta-bingo-pdf:file/download/07295885aad4ad3a1cfe76c4b315cea04d99b01c/Liikunta-bingo.pdf" rel="noopener" target="_blank">Liikuntabingo</a></p> 2020-04-29T10:02:44+03:00 https://peda.net/id/9c48d88a863 2020-04-24T17:19:29+03:00 ​<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/4CHwIr4vXxM" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>​ 2020-04-24T17:19:29+03:00 https://peda.net/id/4184022c813 2020-04-18T08:27:12+03:00 ​<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/QjcYYsJNzXw" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>​ 2020-04-18T08:27:12+03:00 https://peda.net/id/ad5cc0947fa 2020-04-16T09:08:27+03:00 <a href="https://peda.net/kiuruvesi/rytkyn-koulu/5-6-luokka/liikunta/kk/treeni-jpg#top" title="treeni.jpg"><img src="https://peda.net/kiuruvesi/rytkyn-koulu/5-6-luokka/liikunta/kk/treeni-jpg:file/photo/7b23eceb4033d3301e0d0590a14643b781bf2a0c/treeni.jpg" alt="" title="treeni.jpg" class="inline" loading="lazy"/></a> 2020-04-16T09:08:22+03:00 https://peda.net/id/9c66c4287a1 2020-04-09T07:14:30+03:00 ​<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Y8P7Hm7j9Ig" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>​ 2020-04-09T07:14:30+03:00 https://peda.net/id/7fc2a3147a1 2020-04-09T07:13:42+03:00 Tässä Sannan keräämiä liikuntavinkkejä<br/> <br/> <span>Välkkätreenit </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UaRV5Ih8zoY" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=UaRV5Ih8zoY</a><span> ja muut voimisteluliiton välkkätreenit</span><br/> <br/> <span>Super Mario -taukojumppa </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=FRJ3lclsI1w" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=FRJ3lclsI1w</a><br/> <br/> <span>Charlie-nallen tanssi </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=DDaWbAPm5bU" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=DDaWbAPm5bU</a><br/> <br/> <span>Koko perheen jumppa </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=KAFUjEUi554" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=KAFUjEUi554</a><br/> <br/> <span>Taukojumppa </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=gRb0wzgLpa0" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=gRb0wzgLpa0</a><br/> <br/> <span>Jumppakissan taukojumppa </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=3gGpRiV09uU" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=3gGpRiV09uU</a> 2020-04-09T07:13:42+03:00 https://peda.net/id/5faeddfe7a1 2020-04-09T07:12:49+03:00 <p>Voit tulostaa itsellesi 100-haastevihon.</p> <p>Tässä tavoitteena on että teet 100 erilaista liikuntasuoritusta 100 kertaa.</p> <p>Aina, kun olet tehnyt yhtä liikettä 10 kertaa, saat värittää vihosta 10 kolikon. Kun koko rivi on valmis, saat värittää Suomen lipun. Kun sinulla on 100 lippua väritetty on haaste suoritettu.</p> <p><a href="https://www.turku.fi/sites/default/files/atoms/files/suomi100vihko.pdf?fbclid=IwAR08SqfsE0CjC6E182_to3frL_lCwAsn8_DzVvpba08_wu4uJfvo7CYlAcQ" rel="nofollow ugc noopener">https://www.turku.fi/sites/default/files/atoms/files/suomi100vihko.pdf?fbclid=IwAR08SqfsE0CjC6E182_to3frL_lCwAsn8_DzVvpba08_wu4uJfvo7CYlAcQ</a></p> <p> </p> <p>Ohjevideot suorituksien tekemiseen:</p> <p>Spurttivartti <a href="https://www.youtube.com/watch?v=8jxJ1SNUvWM&amp;fbclid=IwAR1C0u37MxMzSLLpTNMRcgDHN13jdTYQoJ_M-tFQhvHLnoz4rgzayYAQrvo" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=8jxJ1SNUvWM</a></p> <p>Pomppufiilistely <a href="https://www.youtube.com/watch?v=-HusXPRmflU&amp;fbclid=IwAR2GP4JdTbUTBvbbelqht2qdlOs-0TT3NcbgM2RFM8gpOpvGPRMmg3TGCBo" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=-HusXPRmflU</a></p> <p>Hupsis heittoliikkeet <a href="https://www.youtube.com/watch?v=AHEXNx-XzOU&amp;fbclid=IwAR0jWAP9bGcmOZXytfnXo_DoSz3XYuOyWqMzmxd16nr1ft-sYDK7CjINoLI" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=AHEXNx-XzOU</a></p> <p>Kikkailut <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bl1loY6WKDU&amp;fbclid=IwAR2-vVIIbnbdXISAftmT2SXYKrMBTaDAVp7R57rz0eIEV9rbrJPxuWhYzmc" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=bl1loY6WKDU</a></p> <p>Pompputaidot <a href="https://www.youtube.com/watch?v=pf0n9ecUC9Y&amp;fbclid=IwAR1iGpVE0WgHrRpwPrAP62ZiEykdk0HFo3A13MDsOMjYZ_4WKf4Lx-p892A" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=pf0n9ecUC9Y</a></p> <p>Kroppa haltuun <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VcFBMPtabLE&amp;fbclid=IwAR33JHKkKAwct58ebjMZlbbIRW6QK82HuTfcaV-BjxjIqQIYqUnr_XRHMZE" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=VcFBMPtabLE</a></p> <p>Rankat rutistukset <a href="https://www.youtube.com/watch?v=MAHcEJFhspg&amp;fbclid=IwAR3lpgIykYuY9TWFnjnfKGoDx4dKel2hrCV5w3-i9H5B5nB6bxiwvxB6OWA" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=MAHcEJFhspg</a></p> <p>Ruista raajoihin <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VTfFLZzjEZM&amp;fbclid=IwAR09OhL_Slncw-xIdIR70Rd8HpGWfWcJqYdknSx2sD-7O5_kNcpW_lW6_zA" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=VTfFLZzjEZM</a></p> <p>Eläimellistä menoa <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lAIRrOGAhUA&amp;fbclid=IwAR1BJJbRa4Pz5Xho37A9CIzleh3W9DMjodDzbp_6_rgT6zsWbWgAgLayN1Q" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=lAIRrOGAhUA</a></p> <p>(Puuhaa porukassa <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dq6HEDLAgW88%26fbclid%3DIwAR0C1796V5kC96nnlKVHSevA9u81oSojCXFFkbQbMS9T05kkXaZgrAPBYRo&amp;h=AT0mniTMp_aw-I2aPgUI09OTFDGr6eQjCz2IWGe1OjdL7jo38HrsVOQdtbBdK8uydl8Y4lh8vIslHi4CfDyiaD0jQRIS-9MwWfAOtiAechDd3lW08ZCMwuOQJnqeobvOM7c_Ytc" rel="nofollow ugc noopener">https://www.youtube.com/watch?v=q6HEDLAgW88</a> )</p> 2020-04-09T07:12:49+03:00