https://peda.net/id/RthRRd 2013-09-18T19:25:47+03:00 https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/tT4RRd 2013-09-18T19:25:47+03:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/agaommpjo#top" title="kotitalous_gi_shutterstock_128594864_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/agaommpjo:file/thumbnail/7652dda5c63e635f920ef19b2be8c951a6527c81/kotitalous_gi_shutterstock_128594864_peda.jpg" alt="" title="Alhainen GI-arvo on mm. maitotuotteilla, pähkinöillä ja omenalla." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Alhainen GI-arvo on mm. maitotuotteilla, pähkinöillä ja omenalla.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/eohkkjkok#top" title="kotitalous_rasvat_shutterstock_23299297_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/eohkkjkok:file/thumbnail/9bb3081f916ddf25835010a04741cb54695d2f0c/kotitalous_rasvat_shutterstock_23299297_peda.jpg" alt="" title="Eläinrasva on huoneenlämmössä kiinteää, kasvirasva juoksevaa. Kananmunassa on kolesterolia." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Eläinrasva on huoneenlämmössä kiinteää, kasvirasva juoksevaa. Kananmunassa on kolesterolia.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/lr#top" title="kotitalous_lautasmalli_shutterstock_53748454_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/lr:file/thumbnail/a6cd3e0d8591d4e3fa254f90bce333865e06d83f/kotitalous_lautasmalli_shutterstock_53748454_peda.jpg" alt="" title="Lautasellinen ruokaa." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Lautasellinen ruokaa.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/lkstjk#top" title="kotitalous_hiilihydraatit_shutterstock_98976188_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/lkstjk:file/thumbnail/0c984e2924aa704e2db2f9e69bf67c3d4e5b3ee9/kotitalous_hiilihydraatit_shutterstock_98976188_peda.jpg" alt="" title="Löydätkö kuvasta sokeria, tärkkelystä ja kuituja?" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Löydätkö kuvasta sokeria, tärkkelystä ja kuituja?</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/per#top" title="kotitalous_pizza_shutterstock_123755836_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/per:file/thumbnail/658832e239a8484216e5d6b332d601da89ec1da4/kotitalous_pizza_shutterstock_123755836_peda.jpg" alt="" title="Pizza: erilaisia ravintoaineita." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Pizza: erilaisia ravintoaineita.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/pr#top" title="kotitalous_proteiinit_shutterstock_131434055_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/pr:file/thumbnail/94eb166b7022c5e4b227a24acc3a5f553cc5a6e5/kotitalous_proteiinit_shutterstock_131434055_peda.jpg" alt="" title="Proteiinipitoisia ruokia." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Proteiinipitoisia ruokia.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/tkgjrokotjovtrtttee#top" title="kotitalous__triglyseridi_Justus_eoppi_1552.png"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/erilaisia-ruokia/tkgjrokotjovtrtttee:file/thumbnail/22bce4d650237d11f54b96707dc7afb721b77c33/kotitalous__triglyseridi_Justus_eoppi_1552.png" alt="" title="Triglyseridit koostuvat glyseroli- ja rasvahappo-osista. Kuvassa on triglyseridi, jossa on vain tyydyttyneitä rasvahappoja. Tällaista triglyseridiä tavataan esimerkiksi eläinrasvassa." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Triglyseridit koostuvat glyseroli- ja rasvahappo-osista. Kuvassa on triglyseridi, jossa on vain tyydyttyneitä rasvahappoja. Tällaista triglyseridiä tavataan esimerkiksi eläinrasvassa.</dd> </dl> 2013-09-18T19:25:47+03:00 https://peda.net/id/2N2hTd 2013-09-18T19:25:47+03:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/kurkku#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00002.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/kurkku:file/thumbnail/e12163665bc222d7cf30ccdf7703485a6836cd9c/Nauti_arjesta7_kasviksia00002.jpg" alt="" title="Kurkku" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Kurkku</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/parsakaali-2#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00006.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/parsakaali-2:file/thumbnail/01891d1fb5015d61854429978b40998fdcf7751e/Nauti_arjesta7_kasviksia00006.jpg" alt="" title="Parsakaali 2" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Parsakaali 2</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/parsakaali#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00005.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/parsakaali:file/thumbnail/bbd229af7e79b38a547ed125b93363234119102a/Nauti_arjesta7_kasviksia00005.jpg" alt="" title="Parsakaali" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Parsakaali</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/pavut#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00001.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/pavut:file/thumbnail/40d1707c63dfc122be06032a9e91685937921ed6/Nauti_arjesta7_kasviksia00001.jpg" alt="" title="Pavut" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Pavut</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/kasvis#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00003.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/kasvis:file/thumbnail/f4a1e6c6a032cb82e2feeb26e2e33e5cc3335f8f/Nauti_arjesta7_kasviksia00003.jpg" alt="" title="Selleri" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Selleri</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/tomaatti#top" title="Nauti_arjesta7_kasviksia00004.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/kasviksia/tomaatti:file/thumbnail/6f8928e1d221e73abf05d3cc1e149b1826576d78/Nauti_arjesta7_kasviksia00004.jpg" alt="" title="Tomaatti" class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Tomaatti</dd> </dl> 2013-09-18T19:25:47+03:00 https://peda.net/id/tH2FTd 2013-09-18T19:25:47+03:00 <dl><dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/dhip#top" title="kotitalous_diabetes_shutterstock_110983298_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/dhip:file/thumbnail/bf78608992e2bf67b767cdcbad73b9dfa0ba0804/kotitalous_diabetes_shutterstock_110983298_peda.jpg" alt="" title="Diabetestä hoidetaan insuliini-pistoksin." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Diabetestä hoidetaan insuliini-pistoksin.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/erogrme#top" title="gluten_free_menu.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/erogrme:file/thumbnail/eddc3386961fba323efe7a33a0a998bf99e396f4/gluten_free_menu.jpg" alt="" title="Eräissä ravintoloissa on gluteenittomia ruokalistoja. Menorca, Espanja." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Eräissä ravintoloissa on gluteenittomia ruokalistoja. Menorca, Espanja.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/ie#top" title="kotitalous_ikonit_ruokavalio_shutterstock_128553833 [Converted].jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/ie:file/thumbnail/0c87a8f22403a4e55c6ca4f87d3afc2e69858904/kotitalous_ikonit_ruokavalio_shutterstock_128553833%20%5BConverted%5D.jpg" alt="" title="Ikonit erityisruokavalioille." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Ikonit erityisruokavalioille.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/rkmjhtsptssljamtortv#top" title="ruokaympyra.png"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/rkmjhtsptssljamtortv:file/thumbnail/956bb788f536f2a22c28897efe999577a515c65e/ruokaympyra.png" alt="" title="Ruokaympyrä. Kasviksia, marjoja ja hedelmiä tulisi syödä paljon. Täysjyväviljavalmisteita suositellaan syötäväksi lähes joka aterialla. Maitovalmisteiden tulisi olla rasvattomia tai vähärasvaisia. Kaksi kala-ateriaa viikossa on suositeltava määrä." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Ruokaympyrä. Kasviksia, marjoja ja hedelmiä tulisi syödä paljon. Täysjyväviljavalmisteita suositellaan syötäväksi lähes joka aterialla. Maitovalmisteiden tulisi olla rasvattomia tai vähärasvaisia. Kaksi kala-ateriaa viikossa on suositeltava määrä.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/ta#top" title="kotitalous_ateria.png"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/ta:file/thumbnail/6054776d3c6757d8f52ceb4c6720f4df40ee1524/kotitalous_ateria.png" alt="" title="Terveellinen ateria." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Terveellinen ateria.</dd> <dt><!--filtered attribute: class="thumbnail"--><a href="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/vtkumvpjtsrjpv1l#top" title="kotitalous_urheilu_vesi_shutterstock_101071690_peda.jpg"><img src="https://peda.net/p/marja.t%C3%B6rnroos/nauti-arjesta-72/Kuvitus/7rmh/muita-kuvia/vtkumvpjtsrjpv1l:file/thumbnail/f117887dc940be193279df9e1162a50ef7084dd1/kotitalous_urheilu_vesi_shutterstock_101071690_peda.jpg" alt="" title="Veden tarve kasvaa urheillessa, mutta vettä pitää juoda tai saada ravinnosta joka päivä vähintään 1 litra." class="thumbnail" loading="lazy"/></a></dt> <dd>Veden tarve kasvaa urheillessa, mutta vettä pitää juoda tai saada ravinnosta joka päivä vähintään 1 litra.</dd> </dl> 2013-09-18T19:25:47+03:00