https://peda.net/id/HhLh4F 2014-06-18T13:53:46+03:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/RMjHHT 2017-08-19T15:30:03+03:00 <table class="module m938388 type_text" border=""><!--filtered attribute: cellspacing="0"--><!--filtered attribute: cellpadding="0"--> <tbody> <tr> <td class="modulecontent">Oikeilla liikuntavarusteilla lisäämme liikunnan mielekkyyttä. <br/> <br/> - Ulkoliikuntaan oppilas tarvitsee lenkkikengät (tms. kenkä, joka soveltuu hyppäämiseen ja juoksemiseen), joustavat housut esim. verkkarit ja yläosaan pitkä- tai lyhyt hihainen paita, college tms. Syksyn viiletessä ulkoliikunta-asun tulee olla riittävän lämmin, myös päähine ja käsineet ovat tarpeelliset. <br/> <br/> - Sisäliikuntaan soveltuu joustava sisäliikunta-asu esim. t-paita ja shortsit. Halutessaan oppilas voi käyttää sisäliikuntakenkiä tai voimistelutossuja. <br/> <br/> - Suunnistustunneille paras kenkä on kumisaapas tai muu vettä hylkivä kenkä.<br/> <br/> - Talviliikuntajaksolla suositaan kerrospukeutumista. Oppilas tarvitsee liikuntatunneille hiihto –ja luisteluvälineet. Suksiin, sauvoihin, monoihin ja luistimiin ja kypärään on syytä merkitä nimi sekaannusten välttämiseksi. Myös suksien kantopidikkeet ovat oiva apu kuljetukseen.<br/> <br/> - Koululla on jonkin verran lainattavia suojakypäriä luistelutunneille. Koululla on myös muutamia lahjoituksena saatuja suksia ja luistimia lainakäyttöön.<br/> <br/> - Turvallisuussyiden vuoksi pitkät hiukset tulee olla kiinni ja korut tulee riisua liikuntatuntien ajaksi (riippuvat korvakorut, isot korvarenkaat, sormukset, pitkät kaulakorut yms). <br/> <br/> - Omasta hygienista huolehtiminen kuuluu myös liikuntaan. Puhtaus on huomaavaisuutta toisia kohtaan ja edistää terveyttä. Peseytymistä ja suihkussa käyntiä varten oppilas tarvitsee pyyhkeen. <br/> <br/> </td> </tr> </tbody> </table> 2014-06-18T15:14:49+03:00