https://peda.net/id/9ee0ee8a3f1 2022-09-29T09:07:27+03:00 https://peda.net/:static/543/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/a96293ca3f1 2022-09-29T09:15:31+03:00 <br/> <b>Aktiivivälkkä on opiskelijoiden toivomuksesta aloitettu tauko, jonka aikana tehdään kaikenlaista muuta kuin opiskelua. Tauon tarkoituksena on katkaista istumista, lisätä liikettä ja tarjota yhteisöllistä tekemistä.</b><br/> <br/> <b>Tausta</b> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Paasikivi-Opistolla opetetaan media-alan ja kuvallisen ilmaisun perustutkintoa sekä vapaan sivistystyön opintolinjoilla mediaa ja viestintää. Tietokoneen ääressä istutaan suuri osa koulupäivästä. Myös kouluterveyskyselyn tulokset alkoivat olla huolestuttavia: opiskelijoilla oli niska-, hartia- ja päänsärkyä merkittävästi enemmän, kuin opiskelijoilla keskimäärin. Opiskelijat toivoivat myös lisää yhteisöllistä tekemistä. Tämä hanke mahdollisti molempien yhdistämisen. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559685":2608,"335559739":200,"335559740":276,"335559991":2608}"--> </span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"--><b>Toteutus</b><br/> <br/> </span>Lisäsimme kaikille ammatillisille opiskelijoille lukujärjestykseen 45 minuuttia ”Opiskelukyvyn ja hyvinvoinnin vahvistamista”. Liikettä lisäävän tauon työnimenä oli aktiivivälkkä, joka myös jäi käyttöön. Aktiivivälkkä vietetään ympäri vuoden mahdollisuuksien mukaan ulkona. Toiminta on kaikille yhteistä ja ohjattua. Tarkoitus on lisätä opiskelupäivään liikettä, jossa ei hikoilla eikä tarvita erityisiä liikuntavarusteita. </p> <p><b><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Aktiivivälkällä tehtyä</span> </b><br/> <br/> <span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Lukuvuosien alussa aktiivivälkkää on hyödynnetty tutustumiseen ja siellä on tehty matalan kynnyksen ryhmäyttäviä ja tutustumista edistäviä harjoituksia, kuten muodostettu erilaisia jonoja esim. nimen alkukirjaimen, syntymäkuukauden tai aamuheräämisen mukaan tai kierretty keskustelemassa erilaisista aiheista. </span><span> <br/> </span><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Aktiivivälkillä on pelattu kaikenlaista leikkimielistä, kuten norsupalloa, polttopalloa, kahden tulen välissä, pikipataa, mölkkyä tai petanqueta. Oma kampuksemme tarjoaa hyvät mahdollisuudet kävelylenkkeihin luonnossa ja niitä on hyödynnetty ympäri vuoden. Aktiivivälkkiä varten on luotu monia erilaisia kampukselle sijoittuvia Seppo-pelejä (seppo.io).</span><span> <br/> <br/> </span><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Huonolla säällä olemme pelanneet sisätiloissa Seppo- tai Action Track -pelejä, joiden tehtävät ovat olleet esim. narun hyppimistä, hulavanteen pyörittämistä, seinäpitoa tms. Joskus räntäsateella yhteisöllisyys vie voiton liikkumisesta ja olemme pelanneet lautapelejä tai käyneet kuvataideluokassa muovailemassa savea. Olemme myös aktivoineet opiskelijat järjestämään aktiivivälkkien ohjelmaa.</span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559685":2608,"335559739":200,"335559740":276,"335559991":2608}"--> </span></p> <b>Aktiivivälkkä lyhyesti</b><br/> <br/> <b>Milloin:</b> Paasikivi-Opistolla aina tiistaisin lounaan jälkeen<br/> <b>Kesto:</b> 45 minuuttia<br/> <b>Kenelle:</b> Kaikille ammatillisille opiskelijoille<br/> <b>Kenen vastuulla:</b> PO:lla rehtori ja ryhmänohjaaja<br/> <b>Mitä:</b> Mitä tahansa liikettä ja yhteisöllisyyttä lisäävää tekemistä<br/> <br/> <span class="medium"><a href="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-norsupallo.jpeg#top" title="PO_norsupallo.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-norsupallo.jpeg:file/photo/ecd583328a918f34d8f41c282e997ed7c35a2ebb/PO_norsupallo.jpeg" alt="" title="PO_norsupallo.jpeg" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <span class="medium"><a href="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-aktiivivalkka.jpeg#top" title="PO_aktiivivälkkä.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-aktiivivalkka.jpeg:file/photo/27300dfae23dd20448e4c37974f3b6e6d79a470d/PO_aktiiviv%C3%A4lkk%C3%A4.jpeg" alt="" title="PO_aktiivivälkkä.jpeg" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <span class="medium"><a href="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-kavely.jpeg#top" title="PO_kävely.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/po-kavely.jpeg:file/photo/80e658d5dd764b50b83ee699ce733a101a8ae990/PO_k%C3%A4vely.jpeg" alt="" title="PO_kävely.jpeg" class="inline" loading="lazy"/></a></span><br/> <span class="medium"><a href="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/pikipata.jpeg#top" title="pikipata.jpeg" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://peda.net/kansanopistot/sky/ammatillisen-toimintak%C3%A4sikirja/2.2-liikkuva-amis-toiminta-ja-ammattiosa/liikkuva-amis-toiminnan-kokeilut-ja-laajentaminen/aktiivivalkka2/paasikivi-opiston-aktiivivalkka/pikipata.jpeg:file/photo/f6e29e6c16797a3783209e9c100e287e11d5b2fd/pikipata.jpeg" alt="" title="pikipata.jpeg" class="inline" loading="lazy"/></a></span> 2022-09-28T13:59:45+03:00