https://peda.net/id/9e18967b71f 2025-08-05T14:52:06+03:00 https://peda.net/:static/537/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/9e1942c071f 2017-09-05T21:35:11+03:00 1) Lukiossa opiskeleva Mikko on lähtenyt kohti linja-autopysäkkiä. Hän huomaa, että linja-auto on jo tulossa ja juoksee niin kovaa kuin pystyy noin sadan metrin matkan pysäkille. <br/> Iltapäivällä koulun jälkeen Mikko haravoi kotipihassa rauhalliseen tahtiin kahden tunnin ajan.<br/> <br/> Esittele, miten lihasten energiantuotto pääasiallisesti tapahtuu näissä kahdessa tilanteessa.<br/> <br/> <div>2) Tutkimusten mukaan 24–44-vuotiaista suomalaisista noin puolet liikkuuriittämättömästi terveytensä kannalta (Husu ym. 2011). Pohdi, mitkä tekijät voivat selittäävähäistä liikkumista kyseisessä ikäryhmässä.<br/> <br/> </div> <div>2) Hyvän vastauksen piirteitä (YTL)</div> <div>Vähäiseen liikuntaan kyseisessä ikäryhmässä vaikuttavat monet erilaiset tekijät ja niiden yhteisvaikutukset, ja näitä voidaan selittää esim.monitasoisten ekologisten mallien avulla. Tekijöiden painoarvo vaihtelee ihmisestä ja elämäntilanteesta riippuen. <br/> Yksilötasolla vähäistä liikuntaa voivat selittää esimerkiksi erilaiset demografiset, biologiset ja psykologiset tekijät. <br/> Yhteisötasolla selittäviä tekijöitä ovat esim. sosiaaliseen ympäristöön ja tukeen sekä elämäntilanteeseen liittyvät asiat, kuten perheen ja opiskelu- tai työelämän yhteensovittaminen.</div> <div>Yhteiskuntaan ja fyysiseen ympäristöön liittyviä tekijöitä ovat muun muassa kodin sijainti,kaupunkisuunnittelu, liikuntapaikkojen saavutettavuus tai teknologia, joka mahdollistaa arki-</div> <div>liikunnan välttämisen.<br/> <br/> </div> <div>Pisteytyssuositus (LIITO)</div> <div>3p<br/> Vastauksessa on pohdittu vähäistä liikuntaa selittäviä tekijöitä 2-3:sta laajemmasta tekijäryhmästä (demografiset ja biologiset, psykologiset, sosiaalinen ja kulttuurinen ympäristö, fyysinen ympäristö, elämäntilanne) ja vähintään kahdelta eri tasolta (yksilö-, yhteisötaso,yhteiskunta).</div> <div>5p <br/> Vastauksessa on pohdittu seikkaperäisemmin vähäistä liikuntaa selittäviä tekijöitä 4:stä laajemmasta tekijäryhmästä ja kolmelta eri tasolta.</div> 2025-08-05T14:52:06+03:00