https://peda.net/id/974729f263e 2022-11-14T08:57:23+02:00 https://peda.net/:static/547/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license noopener" href="https://peda.net/info" target="_blank">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/a854607063e 2024-06-14T13:44:36+03:00 <table> <thead> <tr> <td> <p><strong>7 − 9</strong></p> </td> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td> <p>Tässä ikävaiheessa:</p> <p>1. liikuntataitojen monipuolinen opettelu<br/> 2. säännöllisyys ja innokkuus<br/> 3. Lajin perustaidot</p> <p>LIIKKUVA KOULULAINEN, HALUAA URHEILLA PALJON, PERUSTAIDOT PÄÄOSASSA</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><b>Seuravalmennus:</b> Painikouluryhmä<br/> <br/> leiripäivät 2-3 / vuosi</p> <p><strong>Muu ohjattu:</strong> kaikki perusliikuntataitoja kehittävät lajit, koululiikunta, kerhot</p> <p><strong>Omatoiminen liikunta:</strong> pelit ja leikit kotona, lähiliikuntapaikoilla ja koulussa, koulumatkat</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>Kasvatuksellinen: </strong>säännöllisyys, roolit ja toimiminen harjoituksissa</p> <p>varusteista ja hygieniasta huolehtiminen</p> <p><strong>Fyysiset ominaisuudet: </strong>leikinomaisia nopeutta, ketteryyttä, voimaa ja tasapainoa kehittäviä harjoitteita</p> <p><strong>Taito-ominaisuudet: </strong>lajitaidot yleistaidot</p> <p>Suhde laji 20 / yleinen 80</p> <p>Temppu- ja ketteryysradat, ryömiminen, kiipeileminen, pyöriminen tasapainoilu</p> <p><strong>Taktiset taidot: </strong>Tuntee pääosin säännöt, osaa hämätä yksitäisissä liikkeissä</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>7 − 9</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p>Urheilija</p> <ul> <li>kiinnostus urheiluun</li> <li>kiinnostus oppia erilaisia taitoja</li> </ul> <p>Valmentaja</p> <ul> <li>johdonmukainen toiminta</li> <li>taito opettaa ja luoda monipuolisia ärsykkeitä</li> <li>lajin perustaidot</li> </ul> <p>Vanhemmat</p> <ul> <li>kannustaminen</li> <li>säännöllisyys ja tunnollisuus</li> <li>henkinen ja taloudellinen tukeminen</li> </ul> <p>Kaveripiiri</p> <ul> <li>harrastaa myös monipuolisesti</li> </ul> </td> </tr> <tr> <td> <p>20/80 %</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p>25/75 %</p> </td> </tr> <tr> <td> </td> </tr> <tr> <td> <p>20-30 krt / vko</p> <p>20 h liikuntaa ja leikkiä</p> <p>2 krt / 2-3 h</p> <p>1 krt / 1-2 h</p> <p>15-17 h</p> <p>1000 h / v</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>0-8 kilpailua/vuosi<br/> 0-20 ottelua/vuosi<br/> kilpailusta nauttiminen<br/> voittaminen/häviäminen<br/> EI TARVITSE VIELÄ KILPAILLA LAINKAAN</p> </td> </tr> <tr> <td> <p><strong>7 − 9</strong></p> </td> </tr> <tr> <td> <p>Terveystarkastus<br/> Motorinen kehitys<br/> Lihaskunto<br/> Tekniikkamestari</p> <ul> <li>akrobatia</li> </ul> <p>vapaa/krekotekn.</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>Ei tavoitteita</p> <ul> <li>salikisat</li> <li>ikäkausikisat</li> </ul> <p>KLL</p> </td> </tr> <tr> <td> <p>JARKKO ALA-HUIKKU ” Aloitin painin jo kuusivuotiaana, mutta tässä ikävaiheessa rinnalla oli vahvasti myös pesäpallo. Pikkuhiljaa kasvoin enemän kiinni painiin ja päätin lähteä kokeilemaan rajojani. Monipuolinen urheileminen antaa erinomaisen pohjan kehittyä huipulle valitsemassaan lajissa.”</p> </td> </tr> </tbody> </table> 2022-11-14T08:57:52+02:00