https://peda.net/id/96fac7d67fa 2020-04-16T09:22:04+03:00 https://peda.net/:static/539/peda.net.logo.bg.svg <div class="license">Tämän sivun lisenssi <a rel="license" href="https://peda.net/info">Peda.net-yleislisenssi</a></div> https://peda.net/id/f60901b08f8 2020-05-06T13:54:29+03:00 <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->1) Kertaa yleisimmät karttamerkit </span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->2) Lenkkeile 30min lähiympäristössä. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}"--> <br/> <br/> HUOM! Muista kysyä lupa pihalta poistumiseen aikuiselta, ja liiku turvallisesti liikenteessä!</span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->3) Ota lenkin varrelta kolme kuvaa erilaisista paikoista, jotka voidaan kuvata karttamerkeillä kartassa. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}"--> </span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Kuvat voit lähettää halutessasi opelle, tai niistä voi tehdä kuvakollaasin. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}"--> </span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->4) Kerro seuraavana päivänä opelle </span><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Teamsissa</span><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->, mitä merkkejä kuvissasi on. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}"--> </span></p> <p><span><!--filtered attribute: data-contrast="auto"-->Esim. 1. Kuoppa 2. Tienristeys 3. Polku jne. </span><span><!--filtered attribute: data-ccp-props="{"201341983":0,"335559739":160,"335559740":259}"--> </span></p> <p><span> <br/> </span></p> 2020-05-06T13:54:29+03:00 https://peda.net/id/9bf8a77c884 2020-04-27T08:54:50+03:00 SANOMALEHTILIIKUNTAA  <br/> <br/> Tarvikkeet: Sanomalehtiä, maalarinteippiä <br/> <br/> Keihäs:  <br/> <br/> Ota noin 7-10 arkkia sanomalehteä ja rullaa ne napakaksi keihääksi. Jätä arkin selkäpuoli ulommaiseksi ja sido kiinni useasta kohdasta maalarinteipillä. Useammalla arkilla syntyy kestävämpi, mutta myös painavampi keihäs.  <br/> <br/> Paperipallo:  <br/> <br/> Ruttaa arkki sanomalehteä palloksi ja teippaa sitä ympäriltä.  <br/> <br/> Harjoituksissa paperipallon etu on siinä, että se on kevyt ja se ei siksi satu. Näin ollen voit turvallisesti tehdä harjoituksia ja leikkejä, joissa on samanaikaisesti useita palloja.  <br/> <br/> Keihäänheitto  <br/> <br/> Sanomalehtikeihäs on aivan turbokeihään veroinen heittoväline. Esteen yli heitto helpottaa oikean heittosuunnan omaksumista. Heitä pituutta ja yritä parantaa tulosta.  <br/> <br/> Harjoittele ensin heittoja ilman vauhdinottoa, muista oikea heittoasento. Heittävän kädenpuoleinen jalka on takana ja heitto lähtee korvan takaa suoraan eteenpäin.   <br/> <br/> Temppuilu  <br/> <br/> Otetaan keihään toinen pää kämmenelle ja pyöräytetään sitä puoli kierrosta ja yritetään ottaa toisesta päästä kiinni. Kun tämä onnistuu, lisätään kierroksia, vaihdetaan kättä, pyöräytetään kädeltä toiselle. Lyhyellä keihäällä voi kehitellä temppuja ja jonglöörausta. Paperipalloilla on hyvä myös jonglöörata.  <br/> <br/> Pesäpallo  <br/> <br/> Paperipallo palloksi ja keihäs mailaksi ja pesäpallolyöntejä harjoittelemaan. Voi itse syöttää ja harjoitella lyömistä. Harjoitella voi myös tennistä ja sulkapalloa sanaomalehtivälineillä.  <br/> <br/> Venyttely  <br/> <br/> Keihästä voi käyttää myös venyttelyissä. Keihäs antaa ryhtiä taivutuksiin, kun sitä pidetään käsien välissä. 2020-04-27T08:54:50+03:00 https://peda.net/id/340ebbb882d 2020-04-20T09:28:52+03:00 <p><strong>Harjoittele tanssiliikkeitä</strong> (vaikeutuvat linkkejä eteenpäin tehdessä!) </p> <p>Alkulämmittelynä pehmolelujumppa </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Bisja9VCPCc" rel="nofollow ugc noopener"><!--filtered attribute: data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=Bisja9VCPCc"-->https://www.youtube.com/watch?v=Bisja9VCPCc</a> </p> <p>Shuffle 1 (running man) </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ON07nt0IKQg" rel="nofollow ugc noopener"><!--filtered attribute: data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=ON07nt0IKQg"-->https://www.youtube.com/watch?v=ON07nt0IKQg</a> </p> <p>Shuffle 2 (happy feet) </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ktJyAMCQ-JE" rel="nofollow ugc noopener"><!--filtered attribute: data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=ktJyAMCQ-JE"-->https://www.youtube.com/watch?v=ktJyAMCQ-JE</a> </p> <p> Shufflaushaaste portaissa (varovasti! :D) </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=480da1e3dtM" rel="nofollow ugc noopener"><!--filtered attribute: data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=480da1e3dtM"-->https://www.youtube.com/watch?v=480da1e3dtM</a> </p> <p>Loppuverryttelynä vessapaperihaaste </p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xamHcWNvNB8" rel="nofollow ugc noopener"><!--filtered attribute: data-cke-saved-href="https://www.youtube.com/watch?v=xamHcWNvNB8"-->https://www.youtube.com/watch?v=xamHcWNvNB8</a> </p> <p><strong>TAI </strong></p> <p><strong>Käy pyöräilemässä lähiympäristössä 45 min</strong>. Muista KYPÄRÄ ja kysy lupa aikuisilta ja liiku varovaisesti liikenteessä. Voit tehdä taitoradan, pujottelua, jarrutuksia, tarkkuusajoa viivaa pitkin. Radan voit rakentaa omalle pihalle käyttämällä merkkeinä kiviä, hyppynarua, nauhoja </p> 2020-04-20T09:28:52+03:00